据不完全统计：现在我国近视人数已超6亿。这年头，结婚、谈恋爱，想遇到个不近视的还真的蛮难的。
家里的老人不免有些担心，如果夫妻两人都近视，孩子会不会也近视？近视到底会不会遗传？
现代医学研究表明：近视的发生与遗传因素和生活环境有着密切的关系，尤其是高度近视的患者，其遗传因素具有相对稳定和持久的作用。
简单说，近视程度越高，遗传几率就越大。尤其父母是高度近视，度数在600度以上伴有眼轴延长、眼底退行性病变及视功能障碍的屈光不正。孩子后天患近视概率，相对会高一些。
虽说遗传对近视很重要，但生活习惯和环境因素对孩子近视程度的影响更重要。也就是说，即使父母双方没有高度近视，但孩子却有近视的可能。尤其是处于青少年时期的孩子。
眼下正值寒假，很多孩子整天的娱乐方式除了看电视、上网，就是打游戏、玩手机。看似放松休闲，不知不觉中却给孩子视力惹来了麻烦。
孩子眼睛发育有两个快速阶段：第一个阶段是3-6岁；第二个阶段是12-15岁。这两个阶段也称之为视力发育的“黄金期”。
对于青少年而言，近视一旦发生，即无法逆行。所以，爸妈当下的首要任务是想尽办法保护好孩子的眼睛。
保护孩子的视力，父母必须掌握的七大护眼秘籍！
1、端正姿势
读书写字时，坐姿要端正，身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距书桌一尺。
2、劳逸结合
学习45分钟后，适当让孩子休息一会儿，避免长时间注视着书本，造成眼疲劳。
3、适宜环境
给孩子良好的用眼环境，房间灯光适度，过亮过暗都不宜，开台灯同时也要开灯。
4、充足睡眠
适当减轻孩子学习压力，保证充足的睡眠，让大脑、双眼得到足够的休息。
5、增加运动
运动让眼球附近肌肉得到充分刺激，促进血液循环。运动还可以帮助孩子增强体质。
6、定期体检
父母发现孩子看东西习惯性眯眼，要及时去医院检查，听从医生的指导进行治疗。
7、营养均衡
宝宝每天健康用眼基础上，不断摄入足量的DHA、叶黄素和玉米黄质。这些营养物质是维护眼睛正常视觉功能的重要环节。
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