食材:大米100克、紫米150克、椰蓉5克、糖5克、牛奶15毫升、小芒果1个、猕猴桃1个、草莓2个大米淘洗干净,泡一宿。紫米淘洗干净,泡一宿。砂锅内倒入多半锅清...
用料:红米200g、香米100g、奇异果10颗、火龙果半个、苹果半个、哈密瓜1块、橘子一个、芒果一个、蓝莓数枚。做法:(1)红米加香米煲粥。(2)煮好的粥底加蜂...
材料:桑椹15克(鲜品30克)、大米60克。将干桑椹用水浸泡半小时,去柄,洗净。把粳米放入清水中淘洗干净。将桑椹洗净,去长柄,再与大米同煮为粥,锅置火上,放入清...
原料:紫薯3个、黄油50克、白糖10克。买回的紫薯把表皮洗干净后,放入蒸锅中蒸熟。黄油室温软化。晾凉后,剥去紫薯皮,用刀切成1CM宽的长条,并整齐地摆放在微波的...
准备材料:低筋面粉120G、黄油50G、细砂糖15G、蛋黄8G、冷水25G、盐1G、紫薯泥200G、砂糖20G、纯牛奶60G。按以下做法制作:黄油室温软化,然后...
把紫薯蒸熟压成泥,加入牛奶和糯米粉和成比较光滑的团团。 把团团分成好几份大小相同的小小团,搓圆压平,整理成正方形的小饼,然后裹上芝麻。 锅中不放油,放入做好的紫...
食材:紫薯200克,牛奶110克,玉米淀粉50克,辅食油适量,葡萄干适量。 紫薯去皮洗净切小块上锅蒸熟,大概10来分钟。 蒸熟的紫薯捣泥尽量捣细腻或者料理棒打泥...
将一个紫薯去皮洗干净。切成薄片,上锅蒸熟。蒸熟后放入碗中,加入一勺白糖。搅拌均匀并压成泥。然后加入300克面粉。加入3克酵母。加入100克温牛奶。揉成光滑的面团...
主料:紫薯1个、牛奶1袋。辅料:淡奶油10克。紫薯洗干净,不用削皮,切成片,放入蒸锅蒸熟,待凉。牛奶,准备一袋就行,如果喜欢略微稀点儿,那就再多加些牛奶。我借助...
准备材料:紫薯2个、炼乳1盒。将紫薯削皮后切薄片。将紫薯放入锅中蒸10分钟左右。将紫薯蒸到可以用筷子轻易扎破便可以了。用勺子将紫薯压制成泥。加入一勺炼奶,将紫薯...
主料:低粉125g、紫薯泥125g、黄油75g、黑白芝麻5g、蛋黄1个、糖粉25g。黄油切成小块,倒入面粉,用手搓成粗玉米粒状;倒入糖粉拌均匀;加入紫薯泥,用手...
用料:紫薯1条、薯粉1/芝麻少许、绿豆馅少许、牛奶100ml 、白糖3勺。 蒸熟紫薯。 将紫薯圢成蓉。 倒出牛奶,加入白糖,试味,一定要偏甜,和薯粉,变成面团状...
奶香紫薯月饼食材:紫薯,炼乳,鸡蛋4个,白糖30克,牛奶200克,玉米油50克,面粉100克。先准备适量的紫薯,把紫薯去皮切成片状,上锅蒸熟。制作奶黄馅料,碗中...
壤土配制,养殖的基质需要富含营养,还要蓬松透气,日常可用腐叶土、园土、养料按照5:3:1的比例配制,或者是用腐叶土和沙壤土按照6:4的比例混合。这两种配制方法都...
原料:紫芦笋350克,蒜瓣、盐各适量。紫芦笋洗净后斜刀切成均匀的小段,蒜瓣剁成蒜末。炒锅倒油烧至6成热时下入蒜末,爆出蒜香味后倒入紫芦笋。大火煸炒至紫芦笋断生撒...
你是否发现越来越多的青少年的视力越来越差了,主要原因是户外运动时间的减少,作业量的增加导致的。紫薯是一种营养丰富的食材,它富含丰富的膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动...
原料:紫薯、酸奶、每日坚果。准备一个大紫薯,洗净。去皮切成片,放在盘子里。把紫薯放入ACA北美电器小白蒸烤箱从下往上第二格,diy蒸模式100度30分钟,把紫薯...
淘米水,是一种洗过米后的水。这种水呈酸性,pH值在5.5-6。因为洗掉了米表皮的营养,所以可以用来浇灌植物,会有不错的效果;而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢...
炒米水主要是用一些白米饭炒干以后泡茶制做而成的一种健康饮品。这类炒米水的营养成分并并不是很高,由于白米饭在炮制全过程中水份很多的脱落,出現发焦的情况。就算是中后...
洗脸淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分,可以分解脸上的油污,淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以,长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑...