选择新鲜的香蕉。去皮、切段、备用。准备鸡蛋两个打散。把香蕉放到鸡蛋液中,沾上鸡蛋液。再沾满淀粉。鸡蛋先裹上一层蛋液,再裹上一层燕麦片。油温七成热,放入香蕉炸。炸...
准备材料;锅内放约500ml水,大火烧至水似开非开。将100克生燕麦片捡去杂质洗净,放入锅中。大火煮开,用小勺撇去浮沫,继续熬煮约20分钟左右。煮至麦片软烂,汤...
香蕉去皮后等分切成3段,香蕉很软,去皮时易断,香蕉的正确剥皮方法其实是从它的尾部开始剥,这样剥的时候就不会因为用力过猛而导致香蕉断裂啦,香蕉除了可以缓解便秘外,...
主料:香蕉二根、苹果半个、鸡蛋一个、纯牛奶半瓶、燕麦片二匙、白糖少许、面粉半匙。香蕉去皮,切成小块。香蕉是很好压的,所以不必用料理机直接用勺子就可以把他压成糊。...
燕麦粉/细燕麦麸皮70克,鸡蛋1个,牛奶70克,可可粉12克,香蕉1根,泡打粉3克。烤箱预热190度,燕麦麸皮+可可粉+泡打粉混合均匀。香蕉留一段备用,其他压成...
食材:酸奶适量、水果适量、燕麦片100克、香蕉1根。香蕉去皮,压成泥状,加入燕麦片,搅拌,干了可以加点酸奶。搅拌好燕麦片,放入纸杯,均匀压成碗型。用的纸杯也可以...
首先将香蕉切块,然后戴手套捏成泥。然后在香蕉泥中加入即食燕麦,蔓越莓干,捏成成型的团状即可。放点糖浆,也可以不加。最后长个差不多量的磨具,压平整些。入烤箱180...
食材:香蕉100克、牛奶80克、燕麦片30克、鸡蛋40克、糖10克、白砂糖8克、葱1克、油5克。 取一个熟透的香蕉压成泥拌入燕麦片搅拌均匀。 模具里刷点油用勺子...
香蕉2根,将其剥皮,去掉香蕉的丝,然后将香蕉切成长短适中并且比较均匀的段,两根香蕉都按照这个方法处理好;同时准备出生粉和肉桂粉,将两者混合在一起,搅拌均匀,同时...
食材:香蕉 两根、燕麦 250g、鸡蛋 两个、橄榄油 两勺、红糖 三勺、底筋面粉 5勺、牛奶 250g。先把香蕉弄成泥。打入鸡蛋,搅拌均匀。再依次加入橄榄油,红...
主料:燕麦片 3大匙,牛奶1/4杯,苹果1/6个,胡萝卜 1/3个。辅料:水适量。将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛...
将红糖用刀背拍成粉末,越碎越好。选取一根大香蕉,切成厚薄均等的片。找一个干净的没有水分的瓶子,先倒一点白醋进去。然后加入一点红糖搅拌溶化。然后一层香蕉一层糖,码...
准备材料:牛奶:250克,燕麦:70克,清水适量,白糖或盐适量。在锅里加入适量的清水,一般是一碗燕麦两碗清水.将清水烧开,然后加入燕麦。大火煮开后,改为小火,搅...
熟黑芝麻一勺,用擀面杖擀成粗粉。现在超市里能买到小包装的熟芝麻,很方便。用料理机打芝麻粉很容易打成芝麻酱,不如随吃随用擀面杖擀成粉,更新鲜,更省事。烧开一小锅水...
香蕉切成块,在碗里用勺子压成泥。不用压得过于稀碎哈。燕麦片倒入碗中一起搅拌均匀。打入一个鸡蛋,倒入牛奶一同搅拌。加入核桃仁、葡萄干搅拌均匀。倒入模具,用勺子推平...
准备食材:绵白糖,色拉油,鸡蛋,燕麦片,低筋面粉,泡打粉。将绵白糖加入色拉油中搅拌均匀。再加入鸡蛋液搅拌均匀。加入燕麦片。所有食材在碗中搅拌均匀。筛入低粉和泡打...
准备两根香蕉,去皮。将香蕉切成3厘米左右长的小段。将香蕉段粘上一点融化了的黄油。在淀粉上滚一滚,裹上适量的淀粉。再放到蛋液里滚一下。然后放到燕麦片上,滚一滚,很...
用料 :巧克力酱适量,糖果或坚果适量,香蕉一根,酸奶适量。将酸奶倒入碗里,香蕉切成两半,用香蕉蘸满酸奶;巧克力酱倒入另一个碗里,用蘸好的香蕉蘸上巧克力酱;巧克力...
准备好食材,香蕉去皮,切成段,把香蕉段放入料理机中, 盖上盖子,接上电源,15秒左右就打好了,倒入杯中加点蜂蜜营养美味的香蕉牛奶果汁就可以喝了。香蕉对人体的好处...
香蕉切片。将准备好的香蕉片,酸奶一切倒去果汁杯中,榨1分钟左右,因为香蕉是软的很短时间就可以。成品,倒入碗中或者杯子。香蕉酸奶是一种饮品,主要材料有香蕉、酸奶等...