-
枣仁粉小米粥如何做
用料：小米50克、黑小米50克、酸枣仁(粉)30克、蜂蜜适量。小米、黑小米淘洗干净。将清洗干净的小米、黑小米放入锅中，加水大火煮开，转小火煮至黏稠。加入酸枣粉煮...
2024-07-02 -
人参枣仁汤
原料：人参5克(或潞党参30克)，茯神15克，枣仁10克，白糖30克。做法：前3药水煎取汁，调入白糖。人参连用3次。代茶饮。功能：养心安神，镇惊定志。适用于心神...
2024-07-02 -
枣仁粳米粥怎么做
食材：酸枣仁 15 克，粳米 100 克。将酸枣仁去除杂物，放进打粉机中打成粉末，备用。将粳米用清水洗净，去除杂物。然后，将粳米先放进沙锅内，加适量清水用中火煮...
2024-07-02 -
酸枣仁粉怎么吃治失眠
酸枣仁一般建议在睡前服用，可以用水吞服，也可以煮汤，一般剂量在10~20克左右。同时可以和银耳、桂圆、莲子、红枣等饮品同时服用。酸枣仁具有延长睡眠时间，改善睡眠...
2024-07-02 -
炒枣仁的功效与作用
炒枣仁的功效和作用主要体现在以下几个方面：（1）能有效治疗神经衰弱患者，具有安神安神的作用。（2）是能有效治疗盗汗，并有止汗作用。（3）能有效治疗失眠，具有养血...
2024-07-02 -
枣仁的功效与作用
枣仁的功效与作用：汗生津，用于体虚多汗本品味酸，有收敛止汗zhi生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下，治盗汗。...
2024-07-02 -
炒枣仁的食用禁忌
凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服酸枣仁。《本草经集注》记载：酸枣仁恶防己。《得配本草》记载：肝旺烦躁，肝强不眠，禁用酸枣仁。《本草经疏》记载：凡肝、胆、脾三经有实...
2024-07-02 -
枣仁炖猪心有什么功效
猪心枣仁汤有很好的预防和纠正贫血的功效，因为猪心枣仁汤当中含有一定量的铁元素，并且是容易吸收的血红素铁，而枣仁能够很好的健脾胃，脾胃为气血化生之源，因此适当食用...
2024-07-02 -
酸枣仁粉正确泡水方法
酸枣仁有一定的改善睡眠、镇静安神的作用，因此对神经衰弱、长期失眠患者给予酸枣仁泡水喝，可以起到辅助睡眠安神的作用。使用酸枣仁泡水的器具最好使用陶瓷或者玻璃器具，...
2024-07-02 -
酸枣仁粉可以长期服用吗
酸枣仁粉能一般可以长期服用，但避免过量服用。 酸枣仁本身属于中草药，具有养心补肝和安神压惊的功效，还有强壮滋养和助眠敛汗的作用，通常对于虚寒不眠和多梦以及体虚多...
2024-07-02 -
喝酸枣仁粉几天见效
喝酸枣仁粉见效因人而异。酸枣仁粉归肝、胆、心经，对于人体来说具有补肝宁心、敛汗生津的作用，主要用于治疗虚烦不眠、心慌心悸、失眠多梦等症，但是因为每个人的体质以及...
2024-07-02 -
酸枣仁粉好还是酸枣仁好
酸枣仁粉会更有利于消化吸收。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，其质地一般都比较坚硬，直接服用的话，其中所含的营养物质和药物有效成分很难溶解出来，所以通常是需...
2024-07-02 -
酸枣仁粉一次吃多少克
9-15克左右。 酸枣仁粉具有补肝宁心，敛汗生津的作用，如果是用于日常保健服用的话一般建议每次吃9-15克左右即可，具体服用量需要根据个人的体质来决定，建议可以...
2024-07-02 -
吃酸枣仁粉多久能治失眠
吃酸枣仁粉治失眠的时间因人而异。每个人的体质以及失眠程度都不一样，因此对于不同人群来说，吃酸枣仁粉之后见效的时间也是不一样的，对于失眠症状比较轻微的人群来说，可...
2024-07-02 -
小米粥怎么做
100克小米，四颗红枣，300毫升冷水。烧开后轻轻搅拌，加入半杯冷水。再煮40分钟，直至粥发粘即可。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，...
2024-07-02 -
小米粥如何做
南瓜去皮去籽，切大小一样的块，枸杞洗净用凉水泡软，小黄米洗净（小米先用少许水浸泡一小时，容易煮粘稠，没时间的话不泡也可以，只是要适当延长煮的时间）。把小黄米和南...
2024-07-02 -
小米粥怎么做最好吃
食材：小米100克、水300毫升、大枣4个、冰糖适量。 取100克新鲜的小米放入盆子中待用。 把小米用清水淘一下放入电饭锅锅心中备有。 往淘好的小米中加入300...
2024-07-02 -
莜面小米粥如何做
主料：莜麦粒100克。 辅料：小米100克、白砂糖适量、糯米50克。 将食材全部洗干净。 放入豆浆机，倒入适量的水。 盖上盖子，设置米粥键后继续设置好预约时间。...
2024-07-02 -
莲子小米粥怎么做好吃
用料：莲子25克，小米50克，水适量，枸杞少许。小米莲子分别洗净，放入大碗中，加入适量清水，放入电炖盅隔水炖煮3-4小时。小米软糯，莲子酥烂，出锅，盛出，以枸杞...
2024-07-02 -
如何做小米粥好喝
食材：小米100克、水650ml、猪油3ml。挑选小米：要想做出好喝的小米粥，在挑选小米的时候，必须挑选色泽光亮的新鲜小米。将挑选出来的新鲜小米用清水清洗干净备...
2024-07-02