用料:莲子25克,小米50克,水适量,枸杞少许,下面我们就来说一说关于莲子小米粥怎么做好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

莲子小米粥怎么做好吃(莲子小米粥怎如何做好吃)

莲子小米粥怎么做好吃

用料:莲子25克,小米50克,水适量,枸杞少许。

小米莲子分别洗净,放入大碗中,加入适量清水,放入电炖盅隔水炖煮3-4小时。

小米软糯,莲子酥烂,出锅,盛出,以枸杞点缀。

功能:健脾益胃,安神除湿。适用于脾胃虚弱,食少泄泻及皮肤病患者如湿疹,荨麻疹等。