成分不同:肌酸(creatine)是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸,能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量,所以肌酸是本来体内就存在的一种化合物,而不是...
它不仅可以快速提供能量(人体的各项活动是靠ATP,即三磷酸腺苷提供能量,而ATP在人体内的存储量非常的少,运动时,ATP很快就消耗殆尽,这时肌酸能够快速的再合成...
精华液是密集护理产品,使用在化妆水或肌底液之后,取适量后轻轻拍打在脸部,待肌肤完全吸收精华后再用乳液或面霜,可以帮助肌肤锁住水分。肌底液作用在肌底的,起着修复、...
抽沙泵和吸沙泵是没有区别的,只是叫法不同。抽沙泵是工业中使用的机器,它用于输送含颗粒的介质,可适用于抽取输送泥沙、矿浆、煤浆等介质,也可以用于河道清淤、粪便、浆...
肌底液是用在日常精华之前的一款产品,从某种意义上来说和精华液属于一母同胞的保养品,但又各司其职。精华液可以有针对性的改善肌肤问题,而肌底液则主要负责协助精华液发...
定义不同:爽肤水:爽肤水有的含有微量的酒精,有些是纯植物配方的。爽肤水它的作用就在于再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作...
氮泵:是一氧化氮的前导物,主要物质为提高兴奋度。很多人感觉吃了氮泵会很亢奋,这大都是源于其中比较常见的就是--咖啡因。提高你兴奋度的作用是为了帮助训练。实际上:...
氮泵的英文名翻译过来应该叫训练前补剂,但是国内第一批接触氮泵的健身人群使用的氮泵中含有一氧化氮,可以帮助提升训练中的泵感因此得名。精神氮泵就是意志力,是一个人要...
一次泵:是冷源侧与冷水机组相对应的水泵,并与冷水机组和旁通管组成一次环路。主机、一次水泵和冷却塔是一一对应关系:一台主机配置一台一次水泵,配置一台冷却塔。一次泵...
最好是在训练前半小时到1小时;训练后2个小时内补充,越快越好。强烈建议肌酸与含糖饮料一起补充,提高肌酸的吸收率,减少肌酸的浪费。一旦服用肌酸,要在原有正常饮水量...
氮泵一般不会对身体造成严重的伤害,有些人可能会出现恶心、肠胃不适、呕吐、肌肉痉挛等症状,这是因为可能这些人群不适合服用。这些人群,如心脏病患者、糖尿病患者、高血...
在训练前和训练后,肌酸是可以的。训练前半小时至一小时;训练后两小时内补充,补得越快越好,强烈建议补加糖饮料,以增加肌酸吸收。肌酸激酶一旦被服用,必须在原有正常饮...
肌酸在训练前后服用都可以。时间:训练前半小时到1小时;训练后2个小时内补充,越快越好,强烈建议与含糖饮料一起补充,以提高肌酸的吸收率。一旦服用肌酸,要在原有正常...
#健康真相馆#谈论起健身补剂,我想除了蛋白粉外,最备受关注的就是肌酸了。尽管健身补剂是一个非常庞大的市场,但是其中有用的补剂并不多。不过,肌酸就是为数不多有用的...
基本饮料都是可以正常喝的。肌酸可以和一些饮料一起服用的,比如纯肌酸可以与葡萄汁,还有含糖饮料服用,能加快肌肉细胞的作用,同事肌酸还可以和蜂蜜水一起服用,有助于肌...
一般氮泵的吃法是兑温开水服用,将氮泵加入到温开水里,搅拌均匀,然后喝下去。氮泵不适合多吃,一天吃一次就可以了,一次5g左右,氮泵吃多了会影响身体健康。氮泵是空腹...
氮泵dàn bèng,原名pre workout ,意思是训练前补充的补剂。之所以被大家称为氮泵是因为国内第一批接触到的 pre workout中的主要成分是一...
肌酸是一种非常安全的补剂,目前为止没有研究发现它是有害的,当体能消耗很大时,人体每天需要5克左右的肌酸。一天推荐食用量为5克,可与温水混合为1杯,温度最好低于4...
肌底液应该用在爽肤水之后,乳液之前。肌底液最重要的作用是帮助提高肌肤的吸收力,让它能够更好的吸收后续护肤品的营养,乳液这类产品质地较厚,不那么容易被吸收,所以才...
一般建议在运动前半小时或者是运动之后的1-2小时吃肌酸粉,择每次五克的用量,每天坚持服用一次即可,需要坚持6粥就能够看到明显的效果。肌酸粉是一种能增加肌肉的爆发...