主料:红枣180克。辅料:糯米粉200克、细砂糖20克、蜂蜜10克、熟芝麻2克。做法:(1)准备红枣、糯米粉、蜂蜜。(2)糯米粉放入细砂糖,加适量水,和成软硬适...
材料:冬瓜100克,马路3个,黄冰糖和红糖少量。冬瓜削皮后洗干净,切成薄片,冬瓜皮和籽都保留。冬瓜放锅里加水熬煮30分钟左右。加入黄冰糖和红糖继续熬煮20分钟。...
炸牛奶的做法又简单又好吃。将新鲜的牛奶倒进锅里,然后加入淀粉和白糖,开小火慢慢的熬,不停的搅拌,把牛奶熬至浓稠状态关火。在模具的表面刷上一层油,然后倒入熬制好的...
主料:面粉160克、水280克、油10克、泡打粉2克。辅料:红糖30克、核桃粉10克、面粉5克。做法:(1)不锈钢锅烧热,倒入10克色拉油,晃晃锅,最好边上也抹...
主料:红枣500克、阿胶100克。调料:白糖500克、黄酒200克、白芝麻5克。准备好阿胶,阿胶用黄酒浸泡。放入白糖,浸泡24小时以上,把阿胶泡软。泡软的阿胶,...
第一步就是要稳定血糖。要尽量减少米面等高碳水的食物,因为他们和糖类似,会让血糖飙升,胰岛素飙升,记住,不要触碰米面糖,面包,土豆等淀粉高的食物,实在不行再吃粗粮...
奶茶中的芋圆的做法:将买回来的红薯、香芋、紫薯去皮,切成块,然后分别用不同的碗蒸,蒸熟之后,分弄成泥,然后加入木薯粉,揉成团,之后搓成条,切成大小合适圆柱体。在...
食材:红枣适量、糯米粉适量、糖适量。 红枣浸水。红枣在刚买回来的时候其实不是很干净的,所以要在水里泡一段时间,然后在洗干净,接着再拿来做,可以多泡一会,这样能让...
吃甜食胃酸是因为甜的食物,可以在胃内转化成胃酸增多,胃酸增多往上涌,就会有反酸的症状。要注意控制饮食,避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物,避免进食淀粉量丰富的食物...
首先给大枣去核,准备一个空心的管子,管子的粗细最好跟枣核差不多。用空心管子从大枣的一头插过去,枣核就会从另一头出来了。将所有的枣核都去掉,我今天用了20个枣。放...
在饭前吃甜食。在饭前吃甜食不仅能满足口腹之欲,更能有效控制你的正餐摄入量。一般来说吃完甜食后人体血糖浓度会上升,从而遏制饥饿感的产生,不觉得饿,吃的自然就会少。...
食材:大枣500克、山药500克、瘦肉500克、食材先全部洗净备用。瘦肉煮熟备用。将大枣和山药放蒸屉上铺平。锅中加水烧开,放上蒸屉,中火蒸20分钟即可。将蒸熟的...
准备食材:鲜枣、小麦面粉。将鲜枣清洗干净。将鲜枣放入盛好水的锅中煮,待水煮开。将适量的面粉放入和面容器里,把煮了的枣捏开放入面中(捏开可以使枣的味道更好的融入到...
用料:250G红枣、80G糯米粉、若干花生仁。 调料:白糖。 红枣用剪刀剪开一边,切记勿剪断,糯米粉加一半白糖和水成粉团; 捏一小块糯米粉包入一、两粒花生仁,封...
酵母用35度左右的温水化开,加面粉和成软硬适中的面团,盖上湿布发酵。待面发酵到原来的1-1.5倍大,呈马蜂窝状时就好了。挑选个头差不多大的红枣,在开水中烫一下,...
面粉加入酵母、白糖,150克温水,拌均匀和成面团发酵.红枣洗净去核,切小丁。面团发酵至两倍大。将面团擀成长方形大片。均匀撒上红枣碎。自上而下卷起。再切成等份的小...
干制方法主要有晾干法、晒干法、烘烤法和干制机干燥法。另外,近年新发展起的冷冻升华干燥法、微波干燥法、远红外线干燥法、太阳能干燥法等。无论哪种方法,所用鲜枣都应充...
挑选好枣:一定要选择已经充分成熟,且枣心微红、大小适中的枣;有虫的不要;可以根据自己的爱好去选择去不去核。然后用开水煮上几分钟,用工具马上捞起放进冷水里冷却一下...
大枣冲洗干净,加水浸泡15分钟。将浸泡变软的大枣置于国内,加入适量的水,大火煮开,转中火煮30分钟,至水分快收干最好(煮的过程注意多搅动,因大枣含糖量高,易糊锅...
准备红豆小半罐、红枣8颗、麦片一包、牛奶一盒。红豆泡开,有时间可以提前一个晚上泡。洗净加比煮饭多一点点的水入锅煮,电饭煲按婴儿粥键,煮半个小时,加入切好的红枣,...