准备好所有材料:丝瓜两根,蒜头一瓣。丝瓜削皮,切成薄片,备用。蒜头排版,切碎,备用。热锅下油,放入蒜头煸香。然后把丝瓜给倒进去,丝瓜刚倒进去的时候,还没有出水,...
原料:丝瓜、盐、食用油。 丝瓜削皮洗净切片。 锅中放少许食用油,下入丝瓜。 不停的翻炒,炒至丝瓜出汁。 加一小勺食盐,继续翻炒,加过盐后丝瓜出汁会更多。 丝瓜不...
用料:丝瓜2根、蒜少许、油适量、盐少许、酱油适量、蚝油适量、白糖一小勺、五花肉少许。 丝瓜刨皮,洗净后,切条。 五花肉,洗净后,切块。 将五花肉放入碗中,放入蚝...
八九月份后吃丝瓜最好。因为这个时候,市场上售卖的丝瓜也都是新鲜且成熟的,这个时候食用丝瓜,我们人体也能更加容易去吸收其中的营养成分,更加好的去发挥它清热化痰、凉...
第一个技巧,注意丝瓜要立即下锅炒。再炒丝瓜的时候,如果已经把丝瓜切好了,那么就应该要注意立即下锅炒。第二个技巧,丝瓜炒之前不要用清水洗,再购买了丝瓜以后应该要先...
去皮切好立即炒丝瓜要先洗干净,然后在刨皮,刨完皮之后就不洗了,立刻就入锅炒,不然会变黑的,炒后的自然也是黑的。因为丝瓜里淀粉含量比较高,当丝瓜暴露在空气中,就会...
所需食材:丝瓜200g,蘑菇100g,油适量,盐适量。准备丝瓜。丝瓜去皮,洗净待用。将丝瓜切成3厘米长的条。蘑菇洗净,用手撕成细丝。锅里放油,烧至7成热,放入丝...
食材:丝瓜250g、油条100g、蒜末1大勺、蚝油1大勺、水淀粉1大勺。油条切小块放锅内煎至切口处焦黄,盛出;丝瓜去皮切块,锅内放油炒香蒜末;下丝瓜炒1分钟,倒...
食材:金瓜一个、油适量、盐适量、葱姜适量、鸡精少许。金瓜清洗干净。将金瓜皮去除,拔去囊。均匀的切成片。葱姜切成片。锅中放油,放入葱姜炒出香味。倒入金瓜片到翻炒。...
食材:丝瓜三根、辣椒两个、食盐适量。 将准备好的丝瓜去蒂。 用清洁球将丝瓜清洗干净备用。 用菜刀将丝瓜皮开个小口即可。 可以选择用手剥皮,也可以借用筷子剥皮的。...
食材:丝瓜一根、鸡蛋2个、干枸杞几粒、盐适量。鸡蛋打散, 干枸杞泡水;鸡蛋液中加一小勺水,搅匀,锅热倒油后,先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟,盛出;丝瓜洗净,削去外...
毛豆仁200克,水10克,丝瓜10克,醋10克,蒜10克,盐10克,红辣椒10克,酱油10克。热锅倒油,放入蒜末和干辣椒爆香;放入洗净的毛豆仁,大火翻炒2分钟;...
基础类:菜籽油、动物油(火锅店通常用牛油)、大葱、蒜 调料类:高度白酒、盐、味精、豆瓣酱、冰糖、醪糟 香辛料类:干辣椒、花椒、白蔻、草蔻、丁香、荜拨、草果、八角...
用料:青虾6个、白萝卜400克、姜丝5克、香葱1根、白胡椒粉1茶匙、盐适量。青虾洗净剪掉虾须虾脚,处理干净。白萝卜洗净擦成丝。姜去皮切丝,葱切葱花。起锅热油,加...
土豆去皮切丝,放水中浸泡。青椒切丝,葱切丝,蒜切片。炒锅内放油,热了之后放入葱蒜爆香。倒入土豆丝,煸炒,加入醋,盐,继续煸炒,快出锅前加入青椒丝,煸炒几下,加入...
鸡蛋打散备用,圆生菜洗净切粗丝,蒜切碎。锅内烧水,烧开后放入米线煮。开始煮米线后,旁边灶具上放炒锅,油温热后加入鸡蛋滑炒。鸡蛋基本定型后赶快用勺子滑散,加入圆白...
主料:鲜蚕蛹250克。调料:料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜末、素油。将蚕蛹洗净。锅内放油烧热,放葱、姜煸香,放入蚕蛹煸几下,加入料酒、精盐、白糖,炒至蚕蛹熟而...
食材:丝瓜2根,花蛤500g,大葱1段,绍酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)。花蛤用清水搓洗干净。丝瓜削去外皮,冲洗干净后切成滚刀块。...
去皮切好立即炒:丝瓜要先洗干净,然后在刨皮,刨完皮之后就不洗了,立刻就入锅炒,不然会变黑的,炒后的自然也是黑的。因为丝瓜里淀粉含量比较高,当丝瓜暴露在空气中,就...
主料方便面一袋。辅料火腿肠、生菜叶子。葱花。生抽,老抽。鸡蛋。将完整的方便面下入煮开的热水中。面煮熟后捞出放入冷水中备用。。热锅里倒入食用油,将打好蛋液倒入锅中...