一般的家常菜都是可以适合3~6岁的学龄前儿童吃的。这种青菜要交替着食用,但要注意的是要将蔬菜切小切细,有利于儿童的咀嚼和吞咽,相对来说,炖菜和蒸菜更有利于孩子的...
小酥肉。食材:五花肉、生姜、蒜苗、豌豆豆粉、盐、白糖、鸡蛋、花椒面。五花肉去皮洗净,沥水后切相等的厚片,生姜剁成细末;肉片中加入姜末、豌豆豆粉(淀粉)、盐、料酒...
葱花鸡蛋。(1)食材:葱花若干、鸡蛋几个、香油、味精、盐适量。(2)把以上原料混合打散,锅中放油,等油熟到八成,放入煎熟即可。西红柿鸡蛋。(1)食材:两个熟透的...
准备秋葵、虾仁、姜片、食油、食盐。将秋葵洗净去蒂,切成小段备用。锅置于火上,放入清水,煮沸后将洗净的虾仁放入焯烫至六七分熟捞出,沥水备用。另起锅,加入清水,凉水...
牛油果,牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食物,适合刚开始添加辅食的小宝宝。是非常理想的婴儿“firstfood”。这种黄油状的食物富含健康的不饱和脂肪酸,而这种成...
黑芝麻玉米香饭:(1)材料:玉米、大米、黑芝麻(2)把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅;(3)加入适量的水,煮成玉米饭;把黑芝麻炒香;(4)把黑芝麻撒在蒸好的玉米...
西芹炒虾仁儿。首先,大家需要将鲜虾处理一番,去壳去虾线,接着用食盐,料酒,白胡椒粉,淀粉,将鲜虾腌制10分钟以上,这样可以锁住虾的水分。腌制虾时可以把西芹焯一下...
鸡丝菌汤面准备食材:鸡胸肉1块,香菇3个、油菜2棵、姜1小块、葱1段、挂面适量。鸡胸肉清洗干净后放入凉水锅中,再倒入1勺料酒、2截大葱、2片姜、几粒花椒、少盐许...
原材料:猪腰子150g,水发木耳15g,笋拼花20g;葱段、食盐各5g,鸡精3g,白胡椒粉05g,大骨汤500g。将腰子切割成二半,去除腰臊,清洗,切割成兰草片...
芝士虾球。先将虾去壳洗净,后将其剁成虾泥,再加入盐、胡椒粉、淀粉等调料搅拌均匀。再将芝士切成小片放在一旁,然后在手上抹点油,取一勺虾球放入手心,包上芝士片,将其...
草莓(激素) 中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致。 草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,...
首先将我们的西兰花、娃娃菜、胡萝卜等切碎,然后让进容器中备用。然后在另外一个容器中打一些鸡蛋,然后将切碎的菜分别放进容器内。在往里面倒入面粉,在用筷子搅拌均匀。...
儿童版五香红烧牛肉用料 牛腩,山药(土豆也很好),胡萝卜,生姜、大蒜,生抽,老抽,料酒,油,下面可加可不加:花椒,桂皮,八角,香叶,冰糖,干辣椒做法,牛腩切自己...
虾仁蒸蛋适合儿童吃。做法如下:鲜虾仁四只,两个鸡蛋,淀粉两克,油两克。将淀粉和油与虾仁混合抓匀,腌一会。鸡蛋打散加盐调味,再倒入1.8倍温水并搅匀,蛋液上锅蒸到...
椒盐蘑菇是非常好吃的,还有椒盐香菇和椒盐杏鲍菇,外酥里嫩。酥酥的外壳包裹里面的鲜嫩有汁。快来一起试试。By QiaoAcc用料平菇 三朵面粉 一大勺酥炸粉 一大...
瓜子仁剥好,也可以换成自己喜欢的坚果,葡萄干洗净沥干水分。糖、盐加入牛奶、蛋液、油里搅拌溶解。这时可以预热烤箱了,200度十分钟。黄豆面、小米面和泡打粉加入混合...
柚子,柚子气味浓香,口味酸甜,其中富含维生素,尤其是维生素C的含量非常高。所含的维生素C能够提高体内白细胞的功能,从而提高身体的免疫力。平时可以给儿童适量吃一些...
剁椒皮皮虾,食材:皮皮虾500g、红剁椒30g、青椒1个、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、蚝油适量、糖适量。做法:皮皮虾洗净,在沸水里汆几个,略微变色定型即可捞...
莴笋香干:莴笋洗净入沸水锅中焯烫断生。沥干水分切丝、黄瓜洗净切丝、红椒洗净切丝。豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丝。莴笋和豆干黄瓜丝混合,放适量白...
适合感冒患者使用家常菜,以新鲜的蔬菜为主,做法不要过于油腻,以清淡。感冒时经常食用家常菜,用洋葱炒土豆片:比较清淡,有杀菌、健脾和胃、增强免疫力作用。清炒胡萝卜...