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清热祛湿的中草药有哪些
中药中具有清热利湿作用的方剂众多，如二妙丸、三妙丸、四妙丸、茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤、三仁汤、黄连温胆汤、甘露消毒丹、八正散等。清热利湿其实是中医上的治疗原则，主要...
2024-10-01 -
滋阴润肺的食物有哪些
滋阴润肺的饮食主要以养阴为主，要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等;少吃辛...
2024-10-01 -
滋阴润肺吃什么好
生活中常见的滋阴润燥、生津养肺的食物，如银耳、百合、山药、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等；滋阴润燥、生津养肺水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、石榴、...
2024-10-01 -
清热润肺的食物有哪些
清热润肺的食物有很多的，比如银耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙参、北沙参、天门冬、麦门冬等等。这些食物都具有清热润肺的功效，能缓解肺热，肺阴不足的状态，...
2024-10-01 -
祛湿的食物有哪些
除湿的食物通有樱桃，哈密瓜，蚕豆，豌豆，茯苓，薏苡仁，红豆，黄豆，鲤鱼，田螺，黑鱼，荠菜，水芹等等。眉豆薏苡仁粥采用眉豆，薏苡仁，粳米同煮为粥，能够益气，健脾消...
2024-10-01 -
女性祛湿的食物推荐
姜，姜是大家每天都会吃到的一种失败，驱寒去湿的效果也很不错，除了在炒菜炖汤的时候放姜之外，也可以用煮姜茶来饮用，祛湿效果也很不错。薏米，薏米具有健脾胃的功效，祛...
2024-10-01 -
祛湿的食物
芹菜芹菜性凉，有清热、凉血止血的功效。同时也是夏天祛湿、清肠、缓解肝火旺盛的最好食品，尤其夏季芹菜比较新鲜，可以经常做菜食用。大蒜大蒜是祛除湿气较好的食材。夏季...
2024-10-01 -
祛湿吃什么食物
在日常生活中，常见的苋菜、扁豆、薏仁、绿豆、红豆、丝瓜、苦瓜、冬瓜、白扁豆、小米、山药、芡实、荷叶等都能起到一定的祛湿作用。此外，还可以通过体育锻炼来排除湿气，...
2024-10-01 -
秋季祛湿吃什么食物好
扁豆。具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。薏仁。是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重...
2024-10-01 -
入伏吃什么去湿
薏米红豆粥。要去湿，又要补心，还要健脾胃，就是薏米和赤小豆。夏天正好是暑气连天的时候，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。山药红枣粥。入伏喝山药红枣粥能益...
2024-10-01 -
湿气重应该吃什么食物调理
薏仁薏仁是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持...
2024-10-01 -
哪些食物去湿气比较好
绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。薏苡仁：也叫薏米，是比较缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关...
2024-10-01 -
除湿的食物和水果都有哪些
绿豆：绿豆中含有大量的抗氧化成分，还含有大量的生物碱，豆固醇等物质。具有清热解暑的功效。冬瓜：可以清热利水，消肿解毒，有助于缓解糖尿病，动脉硬化的症状。对于高血...
2024-10-01 -
秋季如何滋阴润肺
早上喝粥：早上喝粥也可以养肺,想不到吧!秋冬时节人很容易就会造成脾胃虚弱,如果吃一点温食就会有极好的健脾胃、补中气的作用。早餐是一天的开始,除了保证能量的补充外...
2024-10-01 -
椰子煮什么汤清热润肺
中医认为，椰子肉性平，味甘，归肺、脾经，椰子肉软嫩，椰子水清甜爽口，将其煮汤喝具有很好的清热解渴、生津利尿、补虚强壮、益气健脾以及润肺等功效。生活中可以将其和枸...
2024-10-01 -
自然祛湿的方法
可以在做菜的时候，适当地放入一点香料，比如白豆蔻、砂仁、花椒等香料，这些东西有振奋阳气的作用。可以食用一些去湿的食物，比如冬瓜、绿豆、赤小豆、薏米、鲤鱼等，这些...
2024-10-01 -
麦冬和什么一起泡最好
枸杞。材料：枸杞子6克、麦冬3克。用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定;取出适量的枸杞子、麦冬放入茶杯中;茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶...
2024-10-01 -
身上祛湿的方法
拔罐。选穴：足三里、梁丘、伏兔、髀关、水道及中脘（胃的募穴）。治疗时间：20分钟。每日一次，15天为一疗程。艾灸。胃脾除湿：用艾条灸中脘穴10—15分钟，或用艾...
2024-10-01 -
清热祛湿汤
材料：猪横脷1条，鸡骨草30克左右，蜜枣2个做法：猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件；鸡骨草斩开成小段，捞洗几次，洗干净沙尘；把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放...
2024-10-01 -
清热祛湿粥
原料：木棉花20克，赤茯苓15克，川萆解、灯芯花各10克，赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、芡实各20克。 制作：木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁，入赤...
2024-10-01