勿过多食用冷饮,冷饮是小儿喜欢的食品,一定要摄进量。过多摄进冷饮会惹起小儿胃肠道疾病,也可损伤牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜遭到过冷刺激后,黏膜...
4-5岁中班的孩子身体开始变得结实,体力较佳,可以自己走一小段路程。能够自己穿脱衣服、扣纽扣、拉拉练、系鞋带。父母不要觉得孩子还小,什么都不懂,其实在这个时期家...
足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的基本条件。所以我每一天规定孩子晚九点之前必须睡觉。早六点半必须起床。让孩子有个良好的作息时间。每一天放学回家自我安排写作业的...
学会放手,让孩子独立,4-5岁中班的孩子身体开始变得结实,体力较佳,可以自己走一小段路程,能够自己穿脱衣服、扣纽扣、拉拉练、系鞋带。 父母不要觉得孩子还小,什么...
给孩子增减衣服要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,如家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜...
我的孩子今年已经5岁了,正在上中班,孩子从小到大都是我一手带大的,虽然苦了点,但是苦中有乐,母子之间有一种永远无法割舍的情感。我天生乐观、开朗,我的孩子活泼好动...
对中班幼儿感知觉培养核心理健康学教育。中班幼儿的家长同样应维护佳孩子生理器民,无意识的练习幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时光知觉。(1)可有意识、有打算地训练幼儿...
语言:初步养成幼儿倾听他人说话的习惯。鼓励幼儿用普通话大胆地表达自己的想法和感受,有表情地朗诵儿歌,能连贯、完整地复述故事。引导幼儿学会有序、有目的地观察事物,...
提倡儿童多喝开水。各种饮料如软饮料、果汁、可乐中含有更多的糖和电解质,过度摄入儿童的牙齿发育,也会影响食欲和消化功能,导致体重超标和肥胖。 从营养学家的观点来看...
饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚。大渴勿过饮,这样喝水的话会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:“不欲极渴而饮,饮...
夏季重点是清洁皮肤清洁永远都是护肤的最基础步骤,尤其是夏季,我们都容易出汗,如果清洁不到位就会引起毛孔堵塞,汗水、油脂不容易排除,再加上户外的灰尘粘到脸上,粉刺...
家园配合,培养良好习惯要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。教育幼儿不乱扔...
忌用冷水洗脸夏季是很炎热干燥的,年轻的朋友们在洗脸时总是会选择冷水洗脸,用冷水洗脸会让人感到凉爽、舒服,但是这种方式洗脸会严重的刺激皮肤毛孔的收缩,令脸上的污垢...
防止雷电入室。雷雨天气应注意关闭门窗,切断家用电器的电源,并拔掉电线插头。家里的电脑、电、音响、影碟机等弱电设备摆放也很有讲究,别靠近外墙位置。 避免接触水。...
不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中,有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。不允许学生私自下水游泳,特别是中...
减少外出时间,或者选择合适时间外出每年的4月到9月是紫外线照射最强的季节,而一天中,上午的10点到下午的2点则是紫外线照射最强烈的时间段,特别是正午时间,也就是...
夏季养生的原则是健脾除湿、清热消暑、补养肺肾、冬病夏治,要多吃瓜果、多吃凉性蔬菜、补充充足维生素、运动量不宜过大。湿邪是夏天的一大邪气,再加上夏日脾胃功能低下,...
夏季防暑小知识:(1)夏季节要加强防暑卫生宣传教育,改善年老体弱者、慢性病患者及产褥期妇女的居住环境。(2)有慢性心血管,肝肾疾病和年老体弱者不应从事高温作业。...
要养成午休的好习惯。由于夏天比较炎热,晚上睡觉容易导致失眠,再上夜短昼长,人体的新陈代谢比较旺盛,中午必须养成午休的好习惯,条件如果允许最好能保持一个钟左右的午...
用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利。早晨起床时先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液...