猪脚脂肪的含量并不是很高。因为猪脚上面主要是猪皮和猪蹄筋,里面含有的主要是胶原蛋白,蛋白质,胆固醇的含量很高,如果是正常人,也就是没有三高,尤其没有高血脂症的人...
鸡蛋脂肪含量约11.1克/每100克。鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担。鸡蛋里含量最高的是蛋白质,蛋白质受热容易变性。鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。202...
牛肉中的脂肪含量正常不高。牛肉是日常生活中比较常吃的肉类,其中含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素等营养物质,并且脂肪和饱和脂肪含量相对比较低。食用牛肉能够补充...
鱼肉内含有的脂肪不高,含的最多的是不饱和脂肪酸,含有的蛋白物质比较丰富,是人们摄取优质蛋白主要的水产品。营养物质极其丰富,不但含有人体所需要的优质蛋白,还有很多...
葵花籽:约49.9克/每100克、西瓜子:约44.80克/每100克、南瓜子:约48.10克/每100克。瓜子的脂肪含量的确很高。 虽然瓜子仁中的脂肪含量占了大...
核桃的脂肪含量比较高,因为每50克核桃中含有31克左右的脂肪。但是核桃里面的脂肪都是一些植物脂肪,吃了之后不容易长胖。这种脂肪也是人体所需要的,可以补充身体所需...
猪脚脂肪的含量并不是很高。因为猪脚上面主要是猪皮和猪蹄筋,里面含有的主要是胶原蛋白,蛋白质,胆固醇的含量很高,如果是正常人,也就是没有三高,尤其没有高血脂症的人...
猪肉皮脂肪不高。猪皮几乎不含脂肪。猪皮是一种高蛋白食品,每百克可食部分含83.5克蛋白质,但是其蛋白质却是一种缺乏色氨酸的不完全蛋白,属于胶原蛋白,跟牛筋、猪蹄...
泡椒凤爪脂肪含量高。 泡椒凤爪主要是有凤爪制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等成分物质,本身热量就不低,再加上泡椒凤爪在制作的过程中会添加一些材料,...
和牛的脂肪含量高。一般来说和牛的脂肪含量越高、分布越均匀,那么其等级就越高,吃起来口感就会更加柔软细嫩,所以相对于普通的牛肉来说,和牛的脂肪含量是会要更高一些的...
牛油果脂肪含量高,每100克牛油果中约含有15克的脂肪。牛油果是一种营养价值很高的水果,除了富含脂肪外,还含有多种维生素、丰富的蛋白质以及钠、钾、镁、钙等矿物质...
夏威夷果作为一种坚果,脂肪含量很高,每100克大概含有脂肪74克。但是夏威夷果含有的脂肪是不饱和脂肪酸,可以降低血液中的有害健康的低密度胆固醇含量,维持有益健康...
牛肚的脂肪含量为1.6克/100克。牛肚热量不高,脂肪含量也并不算高,含量为1.6克/100克,低于大多数肉类食物。但是与其他内脏一样,其中的胆固醇含量并不低,...
牛油果脂肪比瘦肉高。牛油果种仁富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油,又可制人造黄油及肥皂。牛油果(学名:Butyrospermum parkii Kotsch...
鸡肉脂肪含量不高,其中最低的是鸡胸肉。鸡肉和鱼肉一样,富含丰富的蛋白质,但脂肪非常少,通常称这类肉叫白肉,经常吃鸡肉,可以补充人体所必须的蛋白质。不同的烹饪方法...
花生的脂肪含量是比较高的。花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸,经常大量的食用,同样可以将多余的脂肪贮存在体内而形成肥胖。而少量的食用则会对身体大有益处。花生中含有的...
苹果脂肪含量比肉低,因为苹果不是高脂肪。苹果是一种低热量低脂肪的食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中富含丰富的维生素,还有矿物质,糖类和脂肪等,虽然也含有...
开心果吃多了有可能会发胖。但适量食用是有益的。减肥开心果每天吃上28克的开心果,大概有49颗左右,不但不用担心发胖,还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要...
糯米粉含脂肪不高。糯米营养成分含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生素B烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称,...
腐竹的热量非常高,每100克辅助中含有460大卡的热量。腐竹是一种豆制品,营养价值非常丰富,虽然热量含量比较高,但是含有的蛋白质、氨基酸、磷脂同样非常丰富。适量...