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凉拌黑木儿简单做法
提前用冷水将黑木耳泡发，切点蒜末，姜末，辣椒还有葱花。将黑木耳倒入锅中焯水，将切好的佐料倒入碗中。加入适量生抽和醋，倒一点点白糖和香油，搅拌均匀。把焯好水的黑木...
2024-06-13 -
黑木儿凉拌的做法凉拌
木耳、凉拌醋、凉拌酱油、生姜、青红椒、精盐、花椒油、白糖，食油适量。甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。木耳泡发后，撕成小朵。把木耳下开水，快速焯水后捞出备用。把焯...
2024-06-13 -
酸辣黑木儿的做法凉拌
木耳用量：一盘，小米椒用量：根据自己的口味，醋用量：根据自己的口味，酱油用量：根据自己的口味，或浓或淡，麻油用量：同上，蒜泥用量：适量，食用油用量：适量，青辣椒...
2024-06-13 -
洋葱黑木儿的做法大全集
用料：洋葱2个，木耳(水发)适量，大葱1根，蒜3瓣，姜一小块，花椒适量，干辣椒适量，盐少许，白糖少许，醋适量，鸡精少许。做法：步骤一：木耳泡发洗干净，锅里烧水煮...
2024-06-13 -
凉拌黑木耳做法
原材料：黑木耳、青红椒、胡萝卜；调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水（或者辣椒油）、凉拌醋 ;先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可...
2024-06-13 -
凉拌爽脆黑木耳步骤
准备制作的食材。黑木耳泡发，揉搓清洗几遍（喜欢大的就不用撕，喜欢小口的就可以撕成小朵，根据个人喜好自定），将清水过滤之后，往木耳中加入适量的开水烫一分钟左右捞出...
2024-06-13 -
凉拌核桃黑木耳
原料：黑木耳150g、核桃碎50g、红绿辣椒姜蒜少许。调味料：盐、糖、醋、生抽、香油、红油。做法：黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末。黑木耳红绿辣椒丝焯水。...
2024-06-13 -
凉拌黑木耳的做法
首先将黑木耳用清水加盐浸泡至涨发，剪去根部并冲洗。将清洗好的木耳倒入沸水中烫半分钟捞出，用纯净水冲凉沥干备用。然后将蒜瓣拍扁切碎，干红辣椒去籽切成小段，葱切末。...
2024-06-13 -
凉拌黑木耳怎么做好吃
材料：木耳、凉拌醋、凉拌酱油、生姜、青红椒、精盐、花椒油、白糖，食油各适量。甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝木耳泡发后，撕成小朵。把木耳下开水，快速焯水后捞出备用...
2024-06-13 -
凉拌黑木耳的家常做法
原料：木耳，胡萝卜，香菜。 调料：鸡精，白糖，红辣椒，葱姜蒜，植物油，生抽，盐，香醋。 黑木耳用[2]冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵。 锅中放清水烧开后，入黑木...
2024-06-13 -
凉拌黑木耳腐竹的家常做法
准备用料。木耳、腐竹、食用油、食盐、葱、生抽、香醋、姜、蒜末、小米椒圈。木耳，腐竹提前泡发。腐竹，木耳放入锅中烧水焯烫。将葱姜蒜末和小米椒圈放入碗中，加入食盐。...
2024-06-13 -
黑木儿种植方法
制种有枝条菌种和锯木屑菌种。第一种的话是把直径一厘米的枝条切成1.5厘米长，加入一些米糠，蔗糖等，放在瓶子里后高压灭菌，接入母种，在温度为25-28度以下培育一...
2024-06-13 -
凉拌黑木耳的几种家常做法
【原料】木耳，胡萝卜，香菜。 【调料】鸡精，白糖，红辣椒，葱姜蒜，植物油，生抽，盐，香醋。 【做法】黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵。锅中放清水烧开后...
2024-06-13 -
凉拌黑木耳的做法步骤
原料：干黑木耳200g；辅料：小葱1棵、蒜头1个、白砂糖、香醋、生抽、干花椒、花生油、剁椒；把干木耳放到凉水里浸泡，可以前天晚上放进去泡，泡一个晚上都没关系，要...
2024-06-13 -
凉拌黄瓜腐竹木耳的做法步骤
材料：木耳，腐竹，黄瓜，葱丝，蒜末，白糖，苹果醋，盐，辣椒油，香油，酱油。腐竹用凉水泡发，黑木耳用温水泡发，黄瓜洗干净备用，也可以用芹菜代替，将泡发后的腐竹和木...
2024-06-13 -
凉拌儿菜的家常做法
材料：儿菜一个辅料：香葱5颗，大蒜一个，食盐一勺，鸡精半勺，生抽2勺，食醋2勺，辣椒粉半勺。做法：（1）儿菜削皮，洗净，切片，香葱切段，大蒜切蓉。（2）加入一勺...
2024-06-13 -
凉拌木耳青瓜鸡爪的做法和配方
原料：青瓜、黑木耳、蒜头、生抽、糖、乌醋、小米辣。做法步骤：（1）备好食材：黑木耳需提前泡发。（2）蒜头剁成末，小米辣切碎。（3）青瓜洗净后用淡盐水泡一会，毕竟...
2024-06-13 -
孕妇吃了黑木儿怎么办
孕妇在怀孕期间可以吃黑木耳的，但一定要注意量，不宜多吃。黑木耳有清胃涤肠，帮助消化纤维素类食物的功能，还具有滋补、益气、养血、健胃、止血、润燥、清肺、强智的功效...
2024-06-13 -
黑木儿怎么吃最有营养
从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均属于益寿、抗衰的食品。同时，两种木耳中都含有多糖类物质，具有增强免疫力、抗病毒的作用。但由于两者...
2024-06-13 -
怎么做凉土豆丝儿
准备一个大土豆削皮洗净，切长条丝，放入冷水里浸泡一下。准备好几个大蒜洗干净切片备用。在锅里先放入凉水将切好的土豆丝放进去，大火煮开，把土豆丝煮熟了之后，捞出来晾...
2024-06-13