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食用醋的吃法
米醋可以单独食用。米醋微酸味美，在家常饮食中最简单的食用方法就是直接用食物蘸着吃。可以调节口味，增强食欲。 米醋也可以调制凉菜来食用。把苦瓜和椒洗净切成丝，焯...
2024-09-08 -
宝宝食用水果的健康吃法
菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿...
2024-09-08 -
天麻的食用方法及吃法
直接泡水喝。先将天麻洗净，放蒸笼蒸半个小时，半个小时之后拿出，趁热切成片（一定要趁热切，凉了天麻就硬了），晾干。每天去三到五片用开水冲泡5~10分钟即可服用。...
2024-09-08 -
青鱼的食用技巧与吃法
豉烧青鱼。配料：豆豉50克 青鱼450克 植物油30毫升 食盐、味精各1克 葱花、姜片各10克 酱油8毫升 制法：将青鱼清理干净，锅中倒入植物油，油六成热时，放...
2024-09-08 -
石斛的吃法和食用禁忌
铁皮石斛花泡茶：躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯铁皮石斛花茶，可取到安神助眠，排忧解郁的作用。铁皮枫斗熬汤：将铁皮枫斗，银...
2024-09-08 -
扇贝怎么食用
收拾扇贝，扇贝因为也是生活在泥沙里的，所以上面会有很多的细菌，一定要清洗干净在用盐水泡一下。清洗干净后将扇贝扒开，活的扇贝一定不要用手掰，最好的方法就是用刀撬！...
2024-09-08 -
陈皮的吃法
陈皮泡茶饮 陈皮茶：陈皮3-8克，加适量开水泡茶，一般茶和水的比例为1:70，可以看个人习惯、以及陈皮的年份浓淡自调。 降脂茶：陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹...
2024-09-08 -
味精的吃法
不可过量食用。不知道喜爱做菜的朋友们有没有发现，做菜时如果味精放多了，会有一种似咸非咸、似涩非涩的怪味。加之，过多食用，也会引起一些疾病。 不可高温加热。味精的...
2024-09-08 -
甘草的吃法
可以直接泡水喝。 甘草在生活中经常被使用到，最为简单的一种方法就是泡水喝了，除了可以直接将甘草单个冲泡之外，也可以和其他的中药材一起搭配，例如白菊花、决明子以及...
2024-09-08 -
桔梗的吃法
桔梗的食用方法是多种多样的，清炒、炖汤都是不错的做法。在清炒界桔梗时可以用猪油来炒，效果奇佳，十分美味。值得注意的是，在炒桔梗的时候一定要炒透了，否则其毒性会很...
2024-09-08 -
蛋糕的食用方法
直接食用即可。材料：蛋白170克、塔塔粉0.5克、细砂糖105克、蛋黄85克、盐1克、色拉油40克、奶水40克、低筋面粉85克，泡打粉2克。蛋白，蛋黄分开装盛备...
2024-09-08 -
石斛如何食用
石斛这味药它可以滋阴养胃，清热生津，益肾壮筋骨。除了可以用它入汤药来煎汤的功能以外，还有其它的一些方法来食用。可以用石斛配上百合，一起代茶饮，有助于安神助眠，排...
2024-09-08 -
面皮的食用方法
主料：芝麻酱汁，黄瓜丝、蒜泥汁、醋、精盐、辣椒油。芝麻酱汁：将麻酱放入碗中，加入适量精盐和凉开水，用筷子搅拌开，待全澥开时，再加入少量凉开水，再搅至全澥开，再添...
2024-09-08 -
萝卜的常见吃法
凉拌腌萝卜脆 原料：萝卜干（咸味的）、干红辣椒、葱、香菜。 做法：萝卜干用清水反复搓洗；洗至自己喜欢的咸淡口味和软硬程度，挤干水分备用；洗好的萝卜干和葱花、香菜...
2024-09-08 -
枸杞的吃法技巧
直接嚼服枸杞：枸杞子生吃味道是很不错的，甜中带着清香，但不能吃太多，否则容易上火。可早晚各取20-30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。 枸杞泡水：将洗净的...
2024-09-08 -
燕窝的家常吃法
木瓜炖燕窝，原只木瓜横切一半后，去囊，与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖，让木瓜的味道渗入燕窝里面，吃的时候配上冰糖水。 干捞燕窝，首先煲一煲浓郁的肉汁汤，再放...
2024-09-08 -
花菇食用方法
荸荠炒花菇。原料：荸荠400克、花菇(干)20克、盐3克、味精3克、香油10克、淀粉(豌豆)8克、色拉油40克。做法：将荸荠洗干净，削去外皮，切片;香菇水发后，...
2024-09-08 -
当归的吃法技巧
当归补血汤 当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚...
2024-09-08 -
虾酱的吃法技巧
拌面吃，虾酱可以用来拌面吃，我们在做一些干拌面的时候加入一些虾酱的话可以是面条的口感变得更加的鲜美，首先要把准备的面条在水中煮熟后捞起来放入碗中，然后加入适量的...
2024-09-08 -
蚝油的正确吃法
蚝油是一种可以润色、增鲜的调味品，它可以用于做成蚝油料汁、蚝油炒菜、烧烤用蚝油、蚝油拌面等等。蚝油料汁：在小碟子里倒入蚝油、醋、麻油，拌匀，加入剁碎的姜末、葱末...
2024-09-08