原料:小米、大米、燕麦。其实这道粥品的做法很简单,首先就是要把三种食材用水洗净;将洗净之后的小米、大米和燕麦倒入电饭煲中,加入一定量的水。水的份量因人而异,如果...
用料:燕麦片200克、西红柿1个、黑木耳50克、刺儿菜3棵、鸡蛋1个、色拉油适量、食盐适量、葱少许、香油适量。热汤燕麦的做法:干木耳洗净泡发后撕成小朵,西红柿洗...
食材:南瓜200g、燕麦米50g、清水适量。燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上,南瓜去瓤去皮后切块备用。砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水(比平时煮粥时的水要...
主料:燕麦片100克、纯牛奶250毫升。辅料:白糖适量。燕麦片洗净。纯牛奶一盒。把纯牛奶倒入奶锅中,放入燕麦片,小火煮熟后,再焖10分钟左右吃的时候加入适量的白...
即食燕麦磨粉; 燕麦粉过筛,留下细小的部分做苏打饼干,颗粒大的可以留着做无糖无盐燕麦饼干; 所有材料混合均匀,揉成光滑团状; 面团用湿布或保鲜膜覆盖醒三十分钟取...
用料:小米15克,燕麦片5克,水一碗半。小米和麦片轻轻用水淘一淘,这俩都不能使劲洗,小米洗过分了会营养流失还没香味,燕麦片压扁过,也不能使劲搓洗。如果用熟麦片,...
主料:香蕉100克、橙子60克、燕麦40克、牛奶100克。辅料:酸奶100克。做法:(1)香蕉100克去皮切片,橙子60克切块。(2)燕麦40克,牛奶100克,...
燕麦红豆包子的家常做法:主料:中筋面粉150克辅料:燕麦片50克、水130克、糖35克、酵母2克、红豆150克⑴首先我们先做红豆馅,把红豆清洗干净,加入适量的水...
胚芽燕麦粥。需要注意的是全胚芽燕麦米是不需要事先淘洗的,因为在全胚芽燕麦米的表层有营养非常高的燕麦素,如果淘洗之后,这种营养成分就会被流失掉了,按照1:15的比...
燕麦鸡蛋蔬菜粥配料:燕麦或燕麦片60克,鸡蛋1个,水800克,白菜或其他蔬菜适量,盐等调味品适量。做法:水中放入燕麦片或煮好的燕麦,边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。...
准备材料:牛奶一袋、燕麦片适量。制作步骤:准备好材料。四勺燕麦片,喜欢吃可以多加点,个人喜好。水的量也是这么一碗。水开以后放燕麦片,边放边搅拌,易溢锅要小心。煮...
食材:燕麦粒100克;芋头8个;蜂蜜适量 牛奶适量把芋头去皮洗净切成小块,如果能买到大的芋头就更方便点,小芋头不好削皮。把燕麦清洗干净,和芋头一起下锅,倒入适量...
准备食材:牛奶;燕麦片;鸡蛋;炼奶。将250ml牛奶倒入奶锅。然后加入1小碗燕麦片,大火煮沸腾。沸腾后加入一只打散了的鸡蛋,快速搅拌。然后加入2勺炼奶(随个人口...
主料:燕麦100克、椰子粉35克、芝麻20克、低筋面粉30克。辅料:红糖20克、水45克、油45克、小苏打1克、盐1克。做法:(1)燕麦100克,低筋面粉30克...
准备食材:燕麦片35克,清水2碗,牛奶250毫升,枸杞20个,香蕉1根。 将燕麦片跟清水放入小奶锅,加入20粒枸杞。 中火煮至浓稠,再盛出到汤碗,加入250毫升...
材料:面粉300克、燕麦片80克、盐3克、酵母5克、砂糖50克、鸡蛋一个、牛奶一盒、猪油30克、黑芝麻适量、面包糠适量。把主料里的食材除了猪油以外,都加在盆子里...
准备用料。燕麦35g、牛奶200g、枸杞适量。100g牛奶入锅煮至微沸离火。倒入燕麦搅拌均匀。再倒入剩余的牛奶搅拌均匀。倒入碗内,放点枸杞。奶香浓郁的燕麦牛奶就...
最简单的燕麦饼干是将面粉、燕麦片等主要食材与低粉、色拉油等调味料糅合在一起烤制而成,香脆美味。 将鸡蛋打碎,放入玉米油、白糖、盐一起搅拌至浓稠状态,放入即食麦片...
材料:60克黄油,60克植物油,120克白糖,250低筋面粉,100克燕麦,35可牛奶,80克红枣。 60克黄油放入容器里隔水或者用微波炉融化。 容器里放入60...
燕麦饼干的做法:将燕麦片、细砂糖、红糖、椰蓉放入大碗里。低筋面粉和小苏打混合后也筛入大碗里,将过筛后的粉类和燕麦片、椰蓉等完全混合均匀。黄油切成小块加热溶化成液...