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南瓜花生小米糊的做法
南瓜洗净切块；添加适量凉水，加入大米、花生、南瓜；水开后继续煮十分钟，确保把南瓜煮熟；最后添加适量小米，再煮十分钟左右，关闭开关后闷一会儿；可以有效的增强免疫力...
2024-07-04 -
花生小米核桃糊的做法
主料:花生一把、核桃一把、小米2把。辅料：大米一把、冰糖适量。花生一把、核桃一把、小米2把、大米一把洗净放破壁机内，加入几块冰糖。加入1000毫升水，选择米糊，...
2024-07-04 -
南瓜小米糊的家常做法
主料：南瓜150克 小米50克、清水适量。淘洗好小米。南瓜去皮切片。砂锅中烧开水，加入食材煮约15分钟。南瓜小米糊再装入破壁机杯中，启动蔬果档即可。来几片面包，...
2024-07-04 -
南瓜小米糊的做法
所需要的食材：小米100克、南瓜200克。南瓜去皮，切块状，小米泡发十分钟左右。大火煮南瓜，然后放到碗中用筷子或勺子捣烂。加水，再放入小米。用电煮锅，炖一半的时...
2024-07-04 -
花生小米南瓜粥的功效
花生小米南瓜粥具有补血益气、养心安神、健胃利脾等功效。花生铁元素丰富，可以补血益气，大量叶酸、膳食纤维、精氨酸等物质，还可帮助保护和滋养心脏。小米有补气虚、补血...
2024-07-04 -
花生糊的功效与作用
花生湖含锌，具有促进儿童的脑部发育、激活老年人的脑细胞，增强记忆力，常吃花生油能够抗老化、延缓大脑功能的退化并保护皮肤减缓老化的功效以及作用。花生糊是用花生做成...
2024-07-04 -
红豆小米糊的做法
主料：红豆60g、小米20g、水1300ml。调料：冰糖20g。称取60克红豆。称取20克小米。将红豆和小米倒入碗中，洗净后，用水浸泡八个小时。然后倒入豆浆机内...
2024-07-04 -
宝宝南瓜糊的做法
主料是老南瓜1.5Kg(1/2个)﹐糯米面4杯﹐小豆1杯﹐糯谷面1杯﹐豌豆1杯﹐面粉1/3杯﹐水10杯﹐盐4小勺。先将南瓜去皮去子，煮烂后捣成泥状;再将南瓜泥、...
2024-07-04 -
南瓜豆糊的做法和配方
主料：南瓜500克、红豆200克、蜂蜜10克。小红豆洗净清水浸泡两三个小时，备用。南瓜表皮洗净再去皮去瓜子。红豆放锅底(红豆难煮一些)，南瓜放入，加一碗清水，盖...
2024-07-04 -
花生糊的做法
食材:花生半碗、糯米50g、糖适量。 花生白果炒香，稍微摊凉后脱去外衣，放入干磨杯搅拌2-3次后再倒入糯米粉搅拌2-3次即可。 加入水搅拌均匀后煮开，加入砂糖或...
2024-07-04 -
花生糯米糊怎么做
食材：花生仁(炒)150g、糯米粉40g、元贞糖适量、水适量。糯米粉用适量清水调匀待用。花生仁放入微波炉，中火丁3-4分钟，去花生衣。把花生仁加适量清水，放入搅...
2024-07-04 -
薏米花生糊的做法
食材：薏米30克、大米50克、花生 20克、清水适量、白糖适量。准备好所有材料。将薏米、大米淘洗干净加入杯桶中。花生米加入。加入适量的清水。选择豆浆功能（机器带...
2024-07-04 -
南瓜糊的做法
把老南瓜洗净，分成四份，除去种子，倒放在平锅里。并把小豆，豌豆也洗净放在一起加水煮熟。 开锅20-30分之后，南瓜若烂糊继续煮小豆和豌豆﹐并将南瓜取出用勺子刮去...
2024-07-04 -
南瓜米糊的做法破壁机
做南瓜米糊的食材：南瓜 250克、小米 30克、大米 30克、水 适量。用破壁机做南瓜米糊的步骤：将破壁料理机洗干净，并用干毛巾擦干表面的水滴。将南瓜削皮洗净，...
2024-07-04 -
小米糊的家常做法
准备食材：小米10克、水150毫升。小米洗干净后，略微浸泡。将小米倒入锅中，加入适量的清水。小米煮熟成小米粥。用搅拌机将小米粥搅打，将小米打成细腻的米糊。将小米...
2024-07-04 -
土豆小米糊的做法
材料：小米100g，大米50g，土豆适量，水适量。 小米适量。 用水淘洗干净。 土豆切块。 大米适量。 淘洗好的大米放锅中加适量水。 土豆小米也一起放入锅中。...
2024-07-04 -
扁豆小米糊的做法
党参洗净，切成片；扁豆洗净，与党参片一同放入锅中，加入适量冷水煎煮约半小时；取出汁液，再加入冷水煎煮10分钟，取出汁液，两次的汁液放入在一起，放入锅中烧沸；小米...
2024-07-04 -
南瓜糯米米糊
食材：南瓜250克、糯米65克、清水1400毫升、糖35克。把准备好的南瓜去皮切块，糯米称好用清水泡半个小时左右，提前泡好糯米；称好糖，然后把糯米和糖一起放进米...
2024-07-04 -
自磨花生糊怎么做
准备红花生500g，大米200g，红糖200g。米和花生生泡两三个小时，用砂盘磨碎。加点冷开水变成浓糊。预先锅中烧好六碗水加红糖成红糖水，加入糊，边加边搅。煲开...
2024-07-04 -
板栗小米糊怎么做
食材：小米20克、板栗10克、冰糖10克、纯净水250克。板栗提前去皮备用。把小米洗净后，用清水浸泡30分钟。把去皮的板栗用刀切成小丁，这样打的米糊会更加细腻柔...
2024-07-04