皮蛋瘦肉粥:米100g / 皮蛋2个 / 瘦肉80g / 盐一勺烩生粉10g / 生抽一勺 / 鸡精 / 白胡椒粉 / 小葱。米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上...
五素营养粥(1)用料:白米粥;胡萝卜;玉米;青菜;姜片;油;盐;(2)米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好之后等待...
百合薏米绿豆粥。材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。辅料:百合(干)20克。调料:白砂糖30克。做法:糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备...
海米菠菜粥主料:海米15克、粳米(白米)100克、菠菜1棵、盐适量。做法:粳米洗净,海米泡水,菠菜洗净汆烫后切段。锅内加适量水煮沸,放入粳米、海米一起熬煮成粥,...
南瓜小米粥材料:小米2汤勺,南瓜一小块。做法:把小米洗净,南瓜去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。紫薯大米粥材料:大米2汤勺,紫薯一小块。做法:大米...
猪排骨,猪瘦肉,牛肝,鸡脯肉,买回家了清洗,绰水后放进压力煲里,添加葱和姜,煮开大约20-30分钟,把肉捞起来晾凉,切割成一小块,放进电冰箱里冻上,骨头汤放进冻...
材料:粳米(100克)、赤小豆(50克)、花生仁(生)(50克)、枣(干)(8克)、白砂糖(10克)。红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软。红枣洗净,剔去枣核。粳米...
食材准备,燕麦片,腰果,水。 把燕麦,腰果和水倒入破壁料理机,按键轻触就可以,操作方便。研磨1分钟就结束。 纯纯的燕麦奶就做好啦,研磨的特别细腻,基本不需要过滤...
红糖小米粥材料:小米、桂圆、赤豆、花生、红枣、红糖。做法:先将桂圆和赤小豆用清水浸泡两小时左右,然后将红枣去核,接着将小米、桂圆、红枣、赤小豆,一起放入锅中,加...
将大米淘洗干净。猪棒骨敲碎成小块。大葱切段,姜切片。花生米在热水中浸泡15-20分钟。把大葱段、姜片和猪棒骨放入锅中,加5碗(1250ml)水,用大火烧沸,用勺...
主料:花生仁(生)50克,粳米100克,调料:冰糖5克。 将花生洗净捣碎,粳米淘洗干净,和冰糖一起放入锅中,加清水1升,先用旺火煮开,再用文火煮20至30分钟,...
排骨先氽下水,去掉;放凉后用盐腌好,在冰箱放一天;米预先泡一夜,这样煮出来的粥很绵,用点香麻油泡一下更不错;然后在紫砂煲里慢火煲两个多小时左右就可以了。喝粥...
主料:大米100克3人份、红枣10个、山药1段、花生仁(生)45克;山药洗净去皮切滚刀块,花生﹑红枣用水冲洗干净,沥干水分。锅中加适入两碗水。把山药﹑花生﹑红枣...
准备好3个干核桃进行砸壳剥核桃仁,剥花生20颗左右,剥米40粒米左右,把放入碗内; 核桃仁表皮有轻微的涩味和苦味,用热水进行冲洗下,祛除涩味;碗内加入开水,浸泡...
用料:花生20克、红豆20克、糯米30克、清水适量。红豆洗干净,加上水浸泡4个小时,糯米也可以事先浸泡一会,可以减少煮粥的时间,红皮花生准备一把,清洗干净后;将...
材料:粳米(100克)、赤小豆(50克)、花生仁(生)(50克)、枣(干)(8克)、白砂糖(10克)。红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软。红枣洗净,剔去枣核。粳米...
准备食材:小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。花生米洗净浸泡1小时。小米洗净浸泡30分钟。锅中放入适量清水烧开,放入小米、花生、红枣,煮开...
做法一:准备用料。花生、糯米、水。把花生洗净并加水泡至胀大;锅至火上加入水,并把泡好的花生放入锅内。水开始要少放,小半锅即可;大火煮开转小火煮至花生酥烂;糯米淘...
材料:红豆、花生米各30克,大米60克,红糖10克,陈皮适量。做法:将大米、红豆均泡发洗净,花生米洗净、陈皮切丝备用。锅置于火上,加适量清水,放入大米、红豆、花...
食材:花生20-40粒米、核桃3个、米一勺。准备好3个干核桃进行砸壳剥核桃仁,剥花生20颗左右,剥米40粒米左右,把放入碗内。核桃仁表皮有轻微的涩味和苦味,这是...