食材:花生20-40粒米、核桃3个、米一勺,下面我们就来说一说关于红米花生核桃粥步骤?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
红米花生核桃粥步骤
食材:花生20-40粒米、核桃3个、米一勺。
准备好3个干核桃进行砸壳剥核桃仁,剥花生20颗左右,剥米40粒米左右,把放入碗内。
核桃仁表皮有轻微的涩味和苦味,这是我们用热水进行冲洗下,祛除涩味;碗内加入开水,浸泡5分钟左右。
这时候,把花生和核桃清洗干净。
这时,开始用水淘米;
把米和核桃花生放入电饭锅内加适量的水,进行煮粥。
30分钟-40分钟,煮粥就好了。
把米盛入碗中,美味的粥就好啦!上面还有一层固醇油,保健美容哦!