原料:银耳、薏米、柳树芽(春天采摘好焯好放进冰柜冷冻的)配料:冰糖、莲子、百合、枸杞。做法:(1)先将薏米及莲子提前泡2小时(2)将薏米莲子洗净放入锅中加水煮4...
主料:银耳十五朵,柑橘两个,薏米50G。 调料:冰糖50G。 银耳用开水泡开,去掉黄色根部,用手撕成小块。 薏米提前浸泡一夜。 柑橘皮切丝,柑橘瓣掰小块。 锅内...
原料:木瓜半个、薏米50克、干银耳5克。 薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块。 将泡好的薏米和银耳...
用料:银耳几朵、薏仁米一把、老冰糖几块、去核枣肉若干。将银耳及薏米浸泡,银耳撕成小朵,去根蒂,装入电饭锅,水没过银耳,按煮饭键。等第一个步骤进行过程中,银耳开始...
主料:桃胶15g银耳5g薏米10g冰糖20g枸杞10g。桃胶加水充分泡发,大约24小时,银耳泡发4小时。泡发好的桃胶去除杂质,洗净,放高压锅,再加入银耳、薏米、...
银耳1朵、薏米1把、红枣8粒、百合20几片、枸杞10几粒、莲子15粒。做法:银耳用冷水泡发!薏米提前泡2个小时,百合泡一个小时。莲子,枸杞,红枣泡15分钟,薏米...
主料:银耳半朵、薏米30克、芡实25克、枸杞少许。辅料:冰糖适量。准备好材料。银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。洗干净后,加...
材料:薏米150克,水发银耳50克,白糖、糖桂花适量。将薏米用温水浸泡,洗净;水发银耳去杂质、洗净、撕成小朵。锅中加入冷水,放入银耳、薏米炖煮,待薏米熟透时,加...
提前准备食物。薏仁米莲籽银耳粥做这道所需要的食物有:需要提前准备薏仁米40克、莲籽需要提前准备100克、紅豆需要提前准备50克、白木耳需要提前准备一一朵朵、大枣...
准备用料。绿豆、银耳、薏仁米、水、冰糖。薏仁米浸泡约半个小时,绿豆洗净,银耳泡发后减碎至自己喜欢的大小。半锅水烧开,将薏仁,绿豆,银耳,倒入锅内,大火烹煮。沸腾...
用料:鲜百合1个,薏米50克,银耳5克,水适量薏米洗净同银耳一起泡发。百合掰成瓣,洗净。将处理好的食材倒入电饭煲内胆中,加适量水。盖上盖子,选择煮汤,设定时间为...
将薏米在清水中浸泡3小时,因为薏米很难直接上火煮就煮烂,提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部,薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了。倒入汤锅中,加入适量的水。用大火煮...
食材:薏米100克、红薯250克、水200克、盐1克。薏米洗干净,浸泡一会儿。红薯洗干净去皮。红薯切成滚刀块。薏米倒入电饭煲内胆。红薯放入电饭煲内胆,加适量水,...
食材:红豆150克,薏米50克,冰糖适量将红豆、薏米提前一晚泡好,泡好的红豆薏米放入砂锅中,加入适量的水,想喝汤水就多放点,大火煮开后转成小火煲2个半小时,再放...
食材:薏米适量、红豆适量、冰糖适量。将红豆薏米放入容器,加入温水浸泡20分钟。发洗净后放入锅中,加入足够的清水。先用大火煮开改小火慢煮,煮至红豆稍微开花。煮至红...
原料:薏米30克,白糖适量。做法:用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即...
材料:猪肚1个、薏米适量、红枣2个、枸杞适量、胡椒适量、姜小块、盐适量、生粉适量。 猪肚切开一个大口、用盐反复清洗正反面、再用清水冲洗。 猪肚用生粉反复清洗正反...
原料:红豆200g、薏米150g、年糕250g或者用小元宵、小汤圆代替。调料:冰糖50g。准备以上食材和调料;离火续煮锅里的水烧开,放入红豆、薏米、年糕和冰...
食材:薏苡仁30克、百合6克、水适量。 取数量适宜的薏米,洗好,再用水泡几个钟头,为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅,泡的时间要更长一些。 取数量适宜百合干...
材料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克、白糖少许。 将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜。 连水带料一...