材料:卤鸡蛋适量、面条适量、青菜适量、盐适量。将青菜洗净。锅中放适量水煮沸,放入面条煮一分钟。放入卤蛋和卤水一起煮。放入适量盐调味。面条煮至断生时放入青菜煮熟即...
西兰花500g、上海青300g、油适量、盐适量、卤水适量、鸡精适量。锅里放清水烧开,加点精盐,滴上几滴食用油,分别放进西兰花焯水。卤水浇青。放时上海青焯水。抄熟...
主料:油菜(小)250克、西兰花1个。辅料:盐5克、香油3克、卤汁1勺、水适量。做法:(1)备油菜和西兰花。(2)锅里放清水和少许、盐,滴几滴油烧开,下入洗好的...
食材:卤蛋2个、面条100克、青菜适量、水适量、盐5克。做法:(1)撰写制作步骤锅里加入水。(2)青菜表洗干净。(3)汤至青菜熟。(4)然后加入面条。(5)大火...
食材:小青菜一把、蒜适量。将小青菜用清水洗干净,再用盐水浸泡。将小青菜取出,放到漏勺里,沥干水。准备蒜蓉,包好蒜,清洗一下,将蒜切成蒜蓉。热锅放油放入蒜蓉炒香,...
将青菜切碎备用。热锅凉油,油温七成倒入青菜梗先煸炒。青菜梗炒软后倒入青菜叶继续煸炒至9成熟,并装盘备用。再少许油,将鸡蛋炒散。倒入凉米饭不停翻炒。将饭炒均匀,炒...
牛肉切成片,青菜切细、蒜、姜切成丝。牛肉放上适量的调料(盐、料酒、醋、芡粉等)腌上十五分钟。锅置火上热油,先把姜丝、大蒜、辣椒、花椒等抄香,再放牛肉略炒。然后烹...
主料:青菜100g、蘑菇50g、胡萝卜10g。 辅料:葱、姜。 调料:蚝油50g、料酒一汤勺、白糖5g、味精、盐、油25g。 蚝油一瓶。 青菜去除外面的老叶留菜...
种植青菜的方法有墒种,即直播或育苗。北方多采用直播,南方则以育苗为主。大面积种植多用直播,小面积多为育苗。青菜种子较小,千粒重2.5-4g。要求整地精细,施足底...
主料:瘦猪肉50克,青菜200克(油菜、芹菜、菠菜、蒜苗、青椒等)。 佐料:植物油15克,酱油、盐、团粉各5克,料酒、姜、各3克。 瘦猪肉洗净切丝,用酱油、料酒...
真空保存法:蔬菜瓜果从采摘到运输再被我们买回家,已经经过很长时间,加上高温天气,就算放入冰箱,蔬菜也放不过两天就脱水干枯了。其实,想要让蔬菜新鲜,除了适宜的冷藏...
首先,青菜切碎后,其维生素以及一些能溶于水的精类会溶解在水里而流失。同时还会增大被细菌污染的机会,因此蔬菜不能先切后洗而应该先洗后切。然后,盐水浸泡:-般蔬莱先...
把买回来的蔬菜浸泡5分钟再冲洗,或用淘米水浸泡,中和农药毒性。用5%的盐水洗菜。用小苏打水洗菜;如今绝大多数菜农用的农药都是乳油状的,因为水融性太好的农药打上去...
将青菜放入淡盐水当中清洗。可以加速农药溶解在水中。其次不要将青菜切碎了在洗。容易造成营养的流失。有根的蔬菜,可将根切除,放入水中抖动几下。另外新鲜蔬菜摊开放置一...
新鲜蔬菜最好放冰箱里不要超过3天。虽然蔬菜放在冰箱里看起来会很新鲜,但其中的营养成份一样会流失,所以都是要尽快食用,最好在两三天内。有些能放,有些反而不能放,主...
材料:青菜心250克,水发香菇25克,火腿、水发玉兰片、精盐、白糖、黄酒、味精、猪油、生姜末皆适量。把青菜心用水洗净,切成4.5厘米长的条;将火腿和玉兰片切成3...
播种:将籽粒饱满的青菜种子浸泡在温水中催芽,然后播撒在肥沃疏松的土壤中。移栽:青菜幼苗长出后,要将其挖出,移栽在向阳田地里。施肥:移栽后为青菜提供氮肥,促进生长...
材料:小青菜适量、盐少许、白醋适量、淘米水适量、 适量小青菜,清洗一下,放在开水里烫几分钟,变色即可。捞出过凉水后,稍微把水份挤压一下。罐子里放入淘米水,适量白...
主料:火腿50克、鸡蛋2个、面粉100克、青菜50克。辅料:油适量、盐适量、葱适量、香油适量。做法:(1)原材料:面粉、鸡蛋、青菜、火腿。(2)将火腿、青菜、葱...
食材:鸡胸肉30克、油菜心2小棵、大米100克、纯净水500克、食用油5克。 将油菜心洗净,切碎。 将鸡肉剁碎。 炒锅内倒入食用油,油温五成热倒入鸡肉泥煸炒变色...