主料:稻米(100克)、冬瓜(150克)白果(干)(25克);调料:姜(3克)盐(2克)胡椒粉(1克)。大米煮成稀粥。白果洗净,浸泡回软,焯水烫透,捞出沥干水分...
主料:稻米(100克)、冬瓜(150克)、白果(干)(25克)调料:姜(3克)、盐(2克)、胡椒粉(1克)大米煮成稀粥。白果洗净,浸泡回软,焯水烫透,捞出沥干水...
主料:糯米150克,辅料:白果(鲜)112克,调料:白砂糖100克;圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟;糯米移到炉火上煮开,改小火煮10分钟;白果洗净,加入粥内同...
材料:猪瘦肉200克、白果10个、白菜叶2片、大米250克、盐2克、生抽3克、蚝油3克、料酒5克、白胡椒粉5克。猪瘦肉用刀剁碎成肉末,加入盐、生抽、蚝油、料酒、...
食材:粳米,腐竹,白果若干,高汤原汁包,香油少许,葱若干。将腐竹提前浸泡后将腐竹切成丁,葱切成葱末。粳米淘洗后放入砂锅中。将高汤原汁包用水花开调成高汤倒入砂锅中...
白果124克、瑶柱63克、腐竹46克、大米1量杯、油1大匙、盐3小勺。食材:白果,去皮。腐竹,浸泡备用。米洗净后用适量的油盐腌制备用。煲里加入大半煲水,烧开。将...
荷叶冬瓜粥:取新鲜的荷叶两张,洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用。冬瓜250克,去皮,切成小块状,加入荷叶汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖适量,早、晚服用。...
材料:蟹肉100克,冬瓜120克,大米120克,姜丝2克,葱白末5克,精盐1克,味精2克,料酒10毫升,香油2克。将冬瓜洗净,切成小块;大米淘洗干净,备用。锅内...
用料:莜麦粒50克、大米50克、白果10克。准备好材料,西贝莜麦粒50克,大米50克,白果10克;西贝莜麦粒浸泡洗干净浸泡30分钟,大米洗干净浸泡15分钟,白果...
主料:糯米150克,辅料:白果112克,调料:白砂糖100克。圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟。糯米移到炉火上煮开,改小火煮10分钟。白果洗净,加入粥内同煮至熟...
淡菜先洗干净,清水浸泡30分钟以上,泡好的淡菜和米一起加水煲。约五杯水,瘦肉剁成肉泥,姜剁成末。萝卜干切成小小的丁,冬瓜切粒。肉煮熟了之后,就放冬瓜粒,冬瓜粒煮...
准备冰糖和百合各适量,还要准备80克糯米和60克白果。把准备好的糯米淘洗干净以后,放在清水中浸泡半小时。白果去掉外壳,与泡好的糯米一起放到砂锅中,加少量食用油,...
原料:冬瓜100克,粳米100克。做法:冬瓜洗净,带皮切成小块,和粳米一起放入沙锅加水,文火炖煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜粥的功效:和小便,消水肿,清热毒,止烦渴...
材料:冬瓜300克、粳米180克、瘦猪肉100克、湿淀粉、盐、香油、葱花各少许。猪肉洗净,剁茸、加盐、湿淀粉拌匀;冬瓜削皮,洗净,切片;粳米淘净入锅,加适量水煮...
熟鸡肉切成小丁。冬瓜去皮及子,也切成小丁,分别放入盘中待用。炒锅上火,倒入花生油,烧热,放入葱、姜、蒜炒出香味。把冬瓜丁加入锅中,烹入酱油,撒上盐,翻炒至半熟,...
食材:冬瓜300克、粳米180克、银耳30克、湿淀粉、盐、香油、葱花各少许。将银耳洗净,泡发待用;冬瓜削皮,洗净,切片;粳米淘净入锅,加适量水煮约25分钟,放冬...
食材:冬瓜一块、薏米100克、红豆适量、大米半杯、食盐三分之一勺、水适量。准备食材。冬瓜去皮切块。薏米需要提前浸泡,如果是第二天早上做的话,可以浸泡一晚,天气炎...
土母鸡500克,白果(去壳)100克,海带结3个,香菇2块,生姜一根,大葱一根,胡椒5颗,盐适量,料酒适量,食用油适量。鸡洗净沥干水分,斩成约4cm见方的块。白...
美食材料:牛肉750克,大葱50克,白果250克,生姜50克,酱油50克,白糖20克,淀粉10克,味精3克,精盐3克,豆油40克。牛肉洗净,切成4厘米见方的块。...
材料:白果30克,绍酒10克,葱10克,味精3克,生菜250克,姜5克,盐2克,素油35克。 白果去外壳,用清水浸泡一夜,去心,煮熟;生菜洗净,切4厘米长的段;...