葱、姜、蒜,鸡整只,白芝麻10g,蚝油少许,料酒50g,生抽少许,老抽少许,糖少许,盐少许。准备腌制的调料:碗中放入4勺料酒、4勺生抽、2勺老抽、2勺蚝油、1勺...
鸡腿肉足量,葱、姜、蒜均适量,大葱1-2根,一勺料酒,一勺白糖,一勺盐,3勺蚝油,3-4个干辣椒,一勺香油。鸡腿清洗干净。斩成小块,烧一锅水,将鸡腿肉块下锅去焯...
食材:鸡腿和洞燕。将洞燕用清水浸泡3小时。将鸡腿放入煮锅中。盖锅盖,大火煮滚。焯烫一会,再次洗净。重新放入煮锅中,一次性加足清水。放入泡发好的洞燕。盖锅盖,大火...
食材明细:鸡肉、香叶、姜、葱、盐、胡椒粉、料酒、酱油。鸡肉半只洗净,尽量倒干水分。 加入1.5勺盐,适量胡椒粉,半汤勺酱油和料酒,拌匀,腌一腌。 葱洗净切小段,...
材料:肥母鸡1只,板栗200克,酱油、料酒、鸡汤、冰糖各适量。 将鸡从脊背处剖开,取出肠脏,洗净滤水;板栗煮熟后剥壳除内衣;在鸡肋骨处用刀尖扎几下,在鸡大腿内侧...
材料:光嫩母鸡1只,红枣50克,黄酒20克,细盐3克,葱10克,姜5克,丝棉纸1张。将嫩母鸡剖腹挖出内脏洗净,斩成5厘米长、2厘米宽的块,下沸水锅余一下捞出,洗...
食材:五指毛桃50克、鸡肉750克、蒜5瓣、姜5片、耗油1勺、胡椒粉5克、盐5克、花生油1勺、生抽2勺。五指毛桃洗干净浸泡1个小时,把蒜切成两半,姜切丝,鸡肉洗...
食材:鸡爪适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、姜适量、葱花适量、红辣椒适量、白糖适量、花椒适量。鸡爪清洗干净,去掉趾甲。将鸡爪切两块,用盐、白糖、生抽、...
将鸡肉清洗干净,去掉不要的部位,然后再切成块状,和着盐、生抽、料酒、生姜片、葱段,一起给腌制一个小时左右。然后再把腌制好的鸡肉给入锅中用小火蒸半个小时,蒸好后,...
材料:放山鸡2斤,姜50克,葱花1/2碗,盐3大匙,胡椒粉1小匙,绍兴酒1/2碗,麻油1/2。 鸡洗干净,鸡腔内的肥油,内脏需用手进去全部清除干净。葱切葱花状,...
把鸡斩大小均匀的块,加入枸杞和红枣,然后加入盐,胡椒粉等以上的调味品。抓均匀。木耳用水洗干净,然后用温水浸泡到泡软,然后切小片,或切丝。把木耳摆盘。把腌好的鸡肉...
将额头至于掌心中,放松颈部,用额头向手掌施压,动作保持10~15秒。作用:预防及缓zhi解额头细纹的出现,纾解疲劳。手掌下滑,使掌心轻轻覆盖住眼睛,保持10~1...
首先要选择能种菜的发芽盆。只要深度够5厘米以上的,家里的废旧脸盆,花盆,泡沫箱子,塑料瓶子等,都可以拿来当做我们的发芽盆,用来种植蔬菜。 其次,要选用土质好的肥...
平板支撑,刚做的人可能连十秒也坚持不住,坐时间长了以后可能会坚持一分钟,时间会慢慢的变长,所以平板支撑不需要场地也很简单,每天只要做个十组,会对飞机有很好的锻炼...
黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、...
【栽培】生物学特性 喜凉气候,耐寒,怕湿热、怕干旱。能耐-10℃左右低温,气温超过30℃以上生长受到抑制,24-29℃生长迅速。根茎生长适温度26-28℃。种子...
做家务减肥法。做家务是一个比较好的瘦身运动,经常挽起袖子来做做家务,可以更多的消耗卡路里。尽管做家务是一项很琐碎的事情,但是积小成多,只要持之以恒,就可以达到很...
整地。移栽菜苗前,要翻好地,把地整的越蓬松越好,这有利于菜苗根系的生长,翻好地后打上整齐的窝子,给人以美观的感觉,窝子的间距要根据所要栽种的菜别而定,一般蔬菜的...
平板支撑,刚做的人可能连十秒也坚持不住,坐时间长了以后可能会坚持一分钟,时间会慢慢的变长,所以平板支撑不需要场地也很简单,每天只要做个十组,会对飞机有很好的锻炼...
站立瘦腿双脚一前一后站立,后脚跟抬起。然后弯曲双腿,但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立,然后弯曲膝盖,身体也跟着向前弯。臀部翘起,但背部必须保持挺直。双掌贴墙站...