原料:粳米50克,山楂干100克。 山楂干用温水浸泡,取浓汁备用。 粳米洗净,放入锅中,加适量冷水,再把山楂浓汁倒进锅中,至米煮烂即可。 功效:健胃消食、生津止...
食材:枸杞子30克、麦冬10克、花生米30克、粳米50克、白糖适量。将枸杞子、麦冬加水500毫升,煮开。将500毫升煎汁成250毫升,捞出药渣、药汁备用。锅中放...
大米洗干净用冷水浸泡30分钟。电饭煲内胆加适量水盖上盖通电煮。水煮开后,放入大米,盖上盖继续煮。利用这个时间,将红薯洗干净去皮。再切成滚刀块。10分钟后,将红薯...
将大米淘洗之后浸泡至少一个小时。山楂和肉桂洗净后浸泡二十分钟这样。将山楂肉桂一同放入锅中大火煮开后转小火煮大致三十分钟。将汤汁过滤一下后,放入大米开始煮粥,直到...
食材:雪梨250克、大米50克、山楂25克。冰糖50克。大米淘洗干净,用清水泡2小时。雪梨、山楂分别洗净,去核,切小丁。锅置火上,加入适量清水,放入雪梨丁、山楂...
对于胃寒:薏米,清热利湿健脾,不适合用于胃寒证。是人体蛋白质的重要来源。粳米中含多量的淀粉、蛋白质、脂肪、铁及B族维生素和多种有机酸,如乙酸、苹果酸、柠檬酸、琥...
山楂稍微冲洗,倒入适量温水浸泡十分钟左右。将泡好的山楂连同浸泡山楂的水一同放入锅中煎,煎至汁液只剩下大约150克左右。将汤汁过滤。汤汁倒入电饭锅中,加入400毫...
粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸后,改用小火慢煮;大头菜、香菜、大葱均切成末;姜洗净切丝。将鱼皮剥去,去掉内脏洗净,拌入盐,...
粳米粥中含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙元素,磷元素,铁元素等矿物质,以及维生素等营养物质,有益于人体的健康。粳米粥中的粗纤维可以促进肠蠕动,有治...
食材:山楂10克、糯米50克、水400毫升、白糖适量。 将山楂稍微洗一下,然后倒入适量的温水浸十分钟左右。 将浸好的山楂连同浸泡山楂的水一同放入锅内熬,熬至汁液...
原料:山楂10克,核桃仁10克,荷叶1/2张,粳米100克。山楂、核桃仁、荷叶分别洗净,切碎,倒入沙锅内,加入适量清水煮沸。再加入粳米,煮成粥即可。功能主治:方...
材料:黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克。将木耳泡发,洗净切丝。大米淘洗干净,备用。山楂洗净,去核,切丁。锅中加600ml水,把木耳丝倒进去,开中火煮。水煮开后...
孕妇其实山楂的营养成分还是很高的,虽然看起来模样非常的普通,山楂又被人们称为是山里红,是延年益寿的良品,含有很丰富的维生素C,不仅如此,还具有微量元素,例如钙和...
小米山楂煮粥的功效:主要的功效就是促进消化吸收、补肾益气、开胃养胃的效果,适当的食用对身体有好处,做法:将3份的大米和1份的小米用清水浸泡半小时。将水烧开后加入...
山楂片味度酸甘善消食积、帮助消化、对肉食积聚有很好效果。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮食中不含的胡萝卜素,小米也有...
母鸡1只,百合60克,粳米60克,姜、椒、盐、酱油各适量。将母鸡宰杀后,去毛、剖腹,去杂脏,洗净。将洗净的百合、粳米装入鸡腹内,缝合。鸡入锅,加姜、椒、盐、酱油...
把粳米放在20℃水中泡8小时,捞出后磨成面。粳米面500g以白糖10%,浊酒15%,加水量45%的比例和面,在30℃发酵8小时。用于调料的大枣去核切成丝,鸡冠叶...
主料:野生黄鳝1条(200-300克),粳米100克,花生仁5颗,红枣2颗。配料:盐少许,麻油数滴。粳米洗净,同去头的黄鳝、花生仁、红枣一齐投入砂锅,加入适量清...
原料:猪蹄1只,当归10克,粳米100克,盐、味精、葱花适量。将猪蹄去毛,洗净,切块备用。粳米洗净备用。当归洗净装入纱布袋中,扎口备用。将扎口的当归与猪蹄放入锅...
绿豆粳米蒸糕做法如上。先将绿豆煮熟煮烂。准备好红豆沙。将绿豆和红豆沙搅拌均匀成糊状。加入粳米粉和糯米粉,一比一的比例并加入白糖。揉面一般揉成面团。切成小块。垫上...