材料:无花果一小盆。选取新鲜的无花果一小盆,清洗干净。洗净后仔细将无花果的果皮和蒂剥除,便于加工后直接食用,这步需要耐心点才能剥的完整一些。将剥好的无花果摆放在...
选料与分切。选择个大肉厚、刚成熟的无花果,用清水冲洗后,切去果柄。如果是大果品种,可以进行分切,或是一分为二,或是切条切块,这样做是为了加大物料和干燥介质之间的...
选择个大肉厚、刚成熟的无花果,用清水冲洗后,切去果柄。如果是大果品种,可以进行分切,或是一分为二,或是切条切块,这样做是为了加大物料和干燥介质之间的接触面积,提...
采摘刚发紫,圆润,饱满的无花果。无花果去皮。无花果的皮比较苦涩,脱皮之后能增强口感。可从中间纵剖成两半,然后用勺子挖出果肉。 把去皮的果肉放到透气的筛子上,果心...
原材料:无花果干、玫瑰花、纯净水。将无花果干和玫瑰花用器皿清理一遍,过虑掉表面的尘土和别的脏东西。将清理后的无花果干和玫瑰放到玻璃茶杯里边。纯净水煮沸。待水变温...
无花果利咽:无花果两枚,开水冲泡,代茶频饮;无花果鲜果晒干研末,吹咽喉部;无花果15克,水煎后加冰糖适量调服,代茶频饮之。无花果抗癌:果实乳汁对肉瘤,乳瘤,腺癌...
首先需要将无花果干准备好。 然后取出适量放杯中用清水冲洗干净备用。 期间可以少一壶开水。 水开后将其倒入杯中。 最后将其搅拌均匀,然后静置3-5分钟左右即可饮用...
无花果干不仅有丰富的营养成分,它还含有苹果酸,柠檬酸,蛋白酶等,具有促进食欲,润肠通便,增强免疫力,清热解毒,化痰去湿的功效,孕妇宜常吃适量的无花果。无花果可以...
采摘刚发紫,圆润,饱满的无花果。无花果去皮。无花果的皮比较苦涩,脱皮之后能增强口感。可从中间纵剖成两半,然后用勺子挖出果肉。把去皮的果肉放到透气的筛子上,果心向...
直接吃,无花果干是新鲜无花果脱水制成,可以直接吃,当做零食食用。泡茶喝,无花果干中保留了新鲜无花果的营养价值,因此,可以将无花果干晒干了泡水喝。具体方法:将无花...
存放着凉爽干燥的地方。 保存在玻璃瓶中密封。 储存时可放一些茶叶洗潮。也可以在储存的容器中放一包干燥剂。放冰箱保存必须密封好,不然会吸收冰箱中的水分。无花果干是...
能够清热、生津、利咽,因为从中医食疗的角度上来讲无花果干性味甘、凉,对于内热所导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿,津伤所导致的口渴、口干的人,如果适当吃无花果干...
选择成熟的无花果,剔除烂果、残果和其他杂质,清水冲洗后,切去果柄。如果小品种的话不用分切,大果品种可分切为二,或切条切块,提高物料的透气透水性能,节约干燥时间。...
一般建议最好把无花果干洗干净,切成小片儿以后熬制成粥饮用。这样可以有效的吸收无花果干的营养成分,又可以避免因为无花果干质地过于坚韧而刺激胃黏膜。经过熬制的无花果...
焖饭:在焖饭8成熟之后,可取3-5个无花果干做配餐食用。煮粥:在煮粥完成前,放入1-2个无花果干可增加粥的香气,起到开胃消食的作用。即食:取适量无花果干,在饭后...
无花果干可以冰箱保存,但是口感没有新鲜的好。如果你要长时间保存无花果,可以选用冰箱的冷冻保存。不过这种方法不太科学,虽然保存期较长,但冷冻后果实的细胞壁会被破坏...
无花果干用开水泡。准备一个干净的杯子,将适量无花果放入杯中。然后再往杯中倒入适量80-90摄氏度左右的热水。盖上盖子让无花果在热水中闷10分钟左右即可饮。还可根...
无花果干可以放蜂蜜。食用无花果干的时候加一些蜂蜜可以增加无花果干的养生效果。无花果的食用方式有很多种,可以鲜食、做成蜜饯、也可以晒干后泡水饮用。蜂蜜中含有糖类物...
润肠通便,花果中含有多种脂类,因此具有润肠通便的功效。 开胃健食,无花果中含有较多的植物酸和糖分,口感酸甜,食用时给人酸酸甜甜的独特味道,有开胃之效,适合食欲不...
无花果干是在基本保留新鲜无花果除水分之外所有物质的基础上制作而成。无花果干每天的食用量主要取决于人群的体质以及无花果干的大小。一般健康人群每天可食用无花果干的量...