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游泳后马上吃东西好吗
游泳后马上吃东西不好，游泳的时候不能马上吃东西。 游泳后血液大量流向了四肢躯干，流向消化系统的血液较少，导致从供应肠胃到消化吸收食物的血液不充足，马上吃东西容易...
2024-09-15 -
游泳后多久可以吃东西
游泳后最好休息20分钟后再吃东西。 游完泳没有急促的喘气，或大量流汗，适当吃东西。有人担心游泳后吃东西容易长胖，但实际上游泳后身体新陈代谢会持续一段时间，吃适量...
2024-09-15 -
运动后马上吃香蕉好吗
运动后吃香蕉是可以的。 运动后吃香蕉能缓解疲劳，香蕉中含有的糖分可迅速转化为葡萄糖，是一种快速的能量来源，香蕉中含有的镁有消除疲劳的作用。有研究数据显示，每10...
2024-09-15 -
小麦出苗后马上浇水好吗
冬小麦，出苗后需晚浇冬水。若浇灌过早，因气温相对较高，可加速麦苗生长，易形成小麦旺长。极易遭受冬季冻害、和倒春寒危害，轻者枯叶死蘖，重者冻死幼苗。麦田冬灌时间一...
2024-09-15 -
吃什么马上通便
坚果：坚果具有较丰富的膳食纤维素，可以刺激肠道蠕动，起到润肠通便的作用。蜂蜜：蜂蜜中含有丰富酵素。这可以帮助人体消化、吸收并加强胃肠新陈代谢。白萝卜：白萝卜含维...
2024-09-15 -
海带花生米能同吃吗
海带花生米能同吃。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降...
2024-09-15 -
喝完酒能吃护肝片吗
是可以吃的，但护肝片是保护肝脏的，没有解酒作用的。一般喝酒后对肝脏的损害最终，可以用保肝片保护肝脏，但是酒精需要代谢才能排出体外的。您可以吃护肝药物。建议您还是...
2024-09-15 -
游泳后吃什么比较好
水果蔬菜。游泳健身后，不要吃什么油腻容易饱腹的东西，吃一些口味清晰的水果最好不过，可以吃一些低糖分的黄瓜、樱桃、苹果等补充一些能量。而且，游泳后，体内的糖、脂肪...
2024-09-15 -
夜跑完还能吃东西吗
晚上跑步后不宜再吃东西。刚跑完后，身体的各项功能处于亢奋状态，此时吃东西会消耗更多的热量，如果在晚上跑步后吃一些食物，极易损伤身体，造成肠胃血管在刺激下收缩，减...
2024-09-15 -
刮痧后可以马上艾灸吗
刮痧之后，如果是在刚刚刮痧的地方进行艾灸的话，是不建议的。因为刮痧主要是通过人体的表面来进行，主要是通过刺激穴位来调理身体的，如果是艾灸刚刚的刮痧的地方，有可能...
2024-09-15 -
夏天吃苦味的东西好吗
夏天吃苦味的东西好。夏天可以适当吃一些苦味的食物，比如说莲子心茶、苦瓜、芹菜、萝卜叶等等，具有清热解暑的功效。但并不不是所有的苦味食物都适合吃的，因为一些苦味的...
2024-09-15 -
熬夜后什么东西不能吃
严格控制甜食吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。拒食“垃圾”食品很多熬夜一族身边都会放...
2024-09-15 -
运动后为什么不能马上喝水
运动完可以喝水，但不能马上喝。因为刚运动完，气喘吁吁，呼吸不平稳，容易使水误入气管，导致吸入性肺炎等。应在运动结束半小时后，呼吸、心率基本平稳的时候再喝水，如果...
2024-09-15 -
吃龙虾后能吃西瓜吗
可以吃虾后再吃西瓜，避免过量食用，虾仁和西瓜都属于寒性食物，如果一次吃得太多，会引起胃寒。另外，虾仁中含有丰富的蛋白质，西瓜会影响蛋白质的消化吸收，一般建议隔半...
2024-09-15 -
运动后多久可以吃东西
运动后半小时左右可以吃东西，避免过早的吃东西，容易影响到减肥的效果，而且还会增加肠道的负担，运动一般包括有氧活动。比如跑步或者游泳，燃烧脂肪，解决脂肪堆积，达到...
2024-09-15 -
一般情况下运动后可不可以马上洗澡
运动后最好不要马上就洗澡，可以在运动后的15到30分钟之后再去洗澡，在运动后毛孔都是开放的状态。身体也没有恢复到正常状态下，如果立即就去洗澡，可能会因引起身体的...
2024-09-15 -
宝宝便秘吃什么好吗
酥蜜粥。原料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。 做法及功效：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通...
2024-09-15 -
洗牙后多久可以吃东西
在正常情况下洗牙后半小时就可以吃东西，但也有特殊情况。这种特殊情况是指有的人从来没有洗过牙，导致在第一次洗牙时由于口腔内的牙结石堆积过多，导致已经延伸到了牙龈下...
2024-09-15 -
喝羊奶后不能吃什么东西
药物。因为羊奶容易在药物的表面形成一层覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。记得，在服药的一个小时之内不...
2024-09-15 -
手术后多久可以吃东西
手术后能否吃东西，不同的麻醉，不同的手术是不一样的。如果是局部麻醉，体表或四肢手术，手术后就可以吃东西。如果是全身麻醉，应该在麻醉清醒后6小时可以吃东西。如果是...
2024-09-15