食材:红豆20克、红枣5-8颗、桂圆干5-8颗、白糖/冰糖适量。准备材料:红豆、红枣、桂圆干、白糖/冰糖;桂圆干剥壳备用;红枣洗净备用;红豆洗净,浸泡2小时备用...
准备材料:桂圆50g、枣100g、山药50g、元贞糖适量、葛根粉适量、干桂花若干;将红枣剪开,山药切丁,加桂圆肉入锅中煮,边煮边搅动;待山药熟时加糖调味,转小火...
原料:大米150克(1杯米)。 原料:莲子16个、红枣8个、桂圆8个、水1200毫升、蜂蜜根据口味添加。 将大米洗净沥干后放入电压力锅内,加入洗净的A,最后加入...
材料:首乌60克,粳米60克,红枣10枚(去核)。做法:将首乌,粳米,红枣洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲成粥,放入红糖煲沸即成,随意食用。此粥补气...
食材:红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。红枣、枸杞、桂圆置于盘中。清洗干净后用冷水泡发1小时。将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800...
可以吃的,对健康没有影响,但影响红枣的补气作用。白萝卜性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、...
大枣开水浸泡15分钟沥干水备用。红豆洗净后,高压锅煮20分钟捞出,沥水备用。糯米粉中缓缓倒入开水,用筷子打成棉絮,再用手搓均匀,至无干粉状备用。蒸锅置于火上,打...
养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等红豆大枣粥可起到养血安神,舒肝解郁的功效。健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红豆大枣粥,能补中益气,健脾胃...
大枣葱白汤适用于骨质疏松的中老年人,在生长发育时期缺钙的青少年人、易贫血的女性大病初愈的病人等。这类人群食用枣类食品食疗效果能起到很好的作用。患有肝炎、肝硬化的...
原料:生黄芪:15克、大枣:5枚做法:将黄芪和大枣洗净,放入砂锅内,加两碗清水,盖上锅盖,先大火烧开,再转小火煮半小时,弃渣喝汤,每周饮用2-3次。营养功效:黄...
原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。 将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。 将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。 锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大...
主料:小麦50克。辅料:枸杞10克 枣(干)100克。做法:枸杞洗净,切片,连小麦,大枣放入锅中,加清水煮沸约20分钟即成,食用时捡起枸杞。枸杞子,中药材名,功...
浮麦大枣汤需要熬三十分钟。所需材料:甘草10克,小麦50克,大枣10枚(去核)。做法:将小麦、大枣洗净,甘草洗净放入锅内,加水煎煮。将甘草连煎2次,之后取其汁混...
材料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。...
用料:银耳15克、红枣8颗、枸杞2克、冰糖适量、清水适量。银耳用流动的水清洗干净。红枣洗净。枸杞洗净后用清水浸泡备用。银耳去蒂切小块。先把银耳、红枣放入锅中,倒...
甘麦大枣汤的组成:甘草、小麦、大枣。甘麦大枣汤的用量:甘草三两(9g),小麦一升(15g),大枣十枚。用法:水煎服。上三味,以水六升,煮取三升,温分三服。甘麦大...
主料:银耳50克、马蹄50克、大枣三个、冰糖两块。然后把银耳用水泡发洗干净,用手撕成小块,接着将马蹄去皮切成小丁,然后将大枣清洗干净,切成丁,接着将银耳,马蹄丁...
材料:牛肋条600g,洋葱头一个,西葫芦半个,胡萝卜一根,大枣3个,口蘑5个,小红辣椒2只,烤肉酱180g,盐一勺。 牛肉切大块,泡水1小时,去除血水,各种蔬菜...
主料:猪蹄2斤、花生米50克、红枣6颗。 辅料:盐1茶匙、醋1勺、料酒1勺、香料1份、姜3片。 猪蹄切成小块,冷水下锅煮出浮沫。 煮好的猪蹄,用凉开水洗净。 砂...
材料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,冰糖适量,水适量。木瓜去皮、去核,然后切成块,洗净备用。大枣去核洗净备用。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放入冰...