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美食
大盘鸡：大盘鸡是大多数人提起美食来第一个想到的，其实我们平常去饭店里吃饭的时候，也能看到菜谱上写着“大盘鸡”，但是真正正宗的大盘鸡只有在当地才能吃到。吃...
2024-07-03 -
懒人减肥肉方法
过午不食法具体方法：超过下午三点不吃任何东西，其余古代就有这种养生的说法，人活三分饥与寒，从中医的角度来说，一定的饥与寒可以提高免疫力，可以消耗身体里储存的脂肪...
2024-07-03 -
母亲节送什么比较好
母亲节送花母亲节送花可以说是老生常谈啦，送鲜花给母亲是一种仪式感，更是感恩的一种表达。和妈妈一起旅行母亲节送什么礼物好？送妈妈什么礼物？其实礼物并不一定要是实物...
2024-07-03 -
五种最有效的家庭教育方法
鱼缸法则：重孩子心灵自由成长。鱼需要自由的生活空间成长，人同样也如此。只要在合理合情范围内，尊重孩子个人选择。事事帮孩子安排稳妥反而容易让孩子丧失生活自理能力。...
2024-07-03 -
老火靓汤的做法
罗汉果白菜干汤：食材：罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。功效：养阴清肺、润燥化痰。方法：清水将罗汉果、白菜干洗净，猪肉洗净切片，一起放入煲中，...
2024-07-03 -
世界上最恶心的食物
20种最恶心的食物排名：第1名：哈格斯、第2名：牛睾丸、第3名：Mongolian Boodog、第4名：牛鞭、第5名：冰岛干鲨、第6名：鸡冠、第7名：Bloo...
2024-07-03 -
十种最能补气养阴食物
土豆：性平微凉，入脾、胃、大肠三经。有效改善肠胃气虚的状况。其实土豆的好处还很多，被誉为“十全十美”的食物。山药：山药补益肺肾之气，贯通天地之气。而且，它不热不...
2024-07-03 -
五种食物保护心脏
豆类：豆类中含有镁离子和叶酸。镁离子能够降低人体血压，叶酸则可以减少体内“同半胱胺酸”——这种会将心脏病的发作风险提高的氨基酸的浓度。研究还发现，深色豆子中的这...
2024-07-03 -
长寿多吃五种食物
第一种食物是豆制品。像豆腐、黄豆、黑豆等豆制品，都含有很多的油脂蛋白质，而蛋白质又是人体的机体组织细胞的原材料，补充蛋白质，免疫力就能得到提高；不仅如此，尤其是...
2024-07-03 -
五种家常食物要远离
加工的肉类最常见的就是火腿肠了，这类食物含有一定量的亚硝酸盐，所以都可能有导致癌症的潜在风险。由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，就会造成人体肝脏负担加重。还有，...
2024-07-03 -
补钙的五种食物是什么
牛奶，每100毫升牛奶含104毫克钙。酸奶钙含量要高于牛奶，每100毫升含118毫克钙。豆腐，每100克豆腐含钙138毫克钙。油菜，每100克油菜含钙108毫克...
2024-07-03 -
五种食物保护甲状腺
牡蛎，牡蛎含有丰富的锌，人体需要足够的锌来激活甲状腺素的产生。同时也需要足够甲状腺激素吸收锌。酸奶，含有丰富的维生素D，缺乏维生素D易导致桥本甲状腺炎。鸡肉含有...
2024-07-03 -
壮阳的五种食物有哪些
海藻类海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素，与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品，均具有补虚益精、温肾散寒的功效，也是滋阴平肝的营养食品。对防治肾功能...
2024-07-03 -
五种食物绝对不能碰
山楂。山楂含有大量的有机酸山楂酸、果酸等，空腹食用山楂会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀、暖气注入酸水，从而产生强烈的刺激感。如果经常空腹食用山楂的话，...
2024-07-03 -
助睡眠的五种食物
在每天晚上入睡前，将生姜水煮沸之后加入适量的醋，待到水温适宜，浸泡双脚半个钟，如果水温降低可以适当加入热水，或者用泡脚机加入生姜水和醋，不仅可以保持恒温，还具有...
2024-07-03 -
冬至最适合吃的五种食物
汤圆，汤圆有着“团圆”的意思，冬至吃汤圆如今在全国都十分盛行。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味，有较好的健脾作用。脾胃和健，饮食营养才会被身体吸...
2024-07-03 -
橙不能和五种食物一起吃
橙+槟榔：身体不适槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。橙+蛤蜊：影响维...
2024-07-03 -
五种食物去胎毒
藕，藕能够润肠通便，含有丰富的维生素c和钙。孕期将藕洗干净后放适量水煮半个小时，加少量冰糖。据说对去胎毒有一定的功效。银耳，银耳有美容的功效，另外银耳莲子汤对胎...
2024-07-03 -
西瓜不能和什么一起吃五种食物千万不要碰
羊肉。平时吃完羊肉之后如果再去食用西瓜的话就会大伤身体的元气，羊肉是属于性味甘热，而西瓜则是属于寒性两者一起同吃会产生相克的反应。油炸食物。如果西瓜和油炸食物一...
2024-07-03 -
最补眼睛的五种食物
鸡蛋。鸡蛋富含卵黄素、蛋白质、卵磷脂、脂肪、维生素和钙、铁、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。鸡蛋中的蛋黄营养最高，对缓解眼睛疲劳有很大的益处。菠菜。对...
2024-07-03