南瓜清洗干净,把南瓜瓤掏出来不要了,南瓜皮建议不用去掉,南瓜蒸熟之后的南瓜皮很好吃的哦,南瓜切成长条或者块都行。取一个红心的地瓜,清洗干净去皮,切成块。锅里加上...
把南瓜洗净去皮,切成块。红枣洗净,浸泡一会,去核。百合泡发(新鲜的百合最好)。南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。放入锅内,大火蒸熟。将南瓜盘内的水倒出,加入...
将柚子洗净,横向切开将里面掏空备用。 将掏出的柚子去掉皮,弄碎加入冰糖,加水比例约为2;1:1。 将柚子放入锅内。 约蒸5分钟,当冰糖化了即可食用。 功效:冰糖...
准备食材,牙鱼头,料酒,姜,葱,盐。牙鱼头洗净沥干水分。把牙齿剪掉。姜去皮切碎。用盐把鱼全部抹一遍,腌制20~30分钟。倒入料酒,放上姜末。大火蒸10~15分钟...
粉丝用温水泡软,约20分钟。 用刷子将鲍鱼肉和鲍鱼壳刷干净,用小刀小心的将鲍鱼肉贴着壳挖出。 鲍鱼肉割下来后,翻到背面,剪掉食管和嘴巴。壳内剩余的内脏也要去掉,...
食材:槐花1斤,白面粉约3两,盐、小苏打、香油各适量,蒜5瓣。将买到的槐花择干净,也就是将槐花里面的梗去掉,不然影响口感;买槐花时要选择含苞待放的花骨朵最好吃。...
十种适合蒸着吃的杂粮有玉米面、黑米粉、高粱、紫米、荞麦、红米、绿豆、豌豆、芸豆、红小豆。玉米面可以用来制作窝窝头、发糕、面糕,制作完成后放入蒸屉中蒸,美味又健康...
食材:腊肉一块,酱油适量,鸡精适量取腊肉一块,用淘米水洗干净。腊肉切成小块,放到锅里煮开后再煮十来分钟,凉凉后,用保鲜袋装好,放到冰箱冷冻室,要吃的时候随时拿出...
海螺可以蒸着吃,蒸着吃味道是非常不错的。海螺必须去头。海螺的脑神经分泌的物质会引起食物中毒,因此食用前需去掉头部。吃海螺方式不当可引起人类食物中毒,这是流行病学...
蛇果可以蒸着吃。蛇果是苹果的一种,生吃熟吃都是没问题的,特别是对一些老人和小孩来说,蒸着吃更好消化,而且蛇果蒸着吃也是有营养的。蛇果蒸熟后其中的膳食纤维果胶得以...
像冰糖雪梨对于润肺止咳效果不错,红枣,苹果,还有荔枝,菠萝,山楂类,水果,蒸着吃的话,口感可能比生吃要好,所以吃些水果可以尝试蒸着吃。一般来说,多数水果是生吃为...
菠萝可以蒸着吃。建议喜欢吃菠萝的人,不妨把菠萝煮了吃,也就是可以做菜吃,例如可以用水焯后加到凉拌菜里。此外,菠萝也可以作为配料,加到肉汤里,有提鲜的作用,例如可...
糍粑是可以蒸着吃的。蒸糍粑是糍粑比较常见的吃法之一,将糍粑蒸着吃更有嚼劲,且也比较容易蒸透,一般蒸十几分钟或者三十几分钟就能蒸好,具体时间需要根据糍粑的大小自己...
杏当然是可以蒸吃的。杏,落叶乔木。地生,植株无毛。叶互生,阔卵形或圆卵形叶子,边缘有钝锯齿;近叶柄顶端有二腺体;淡红色花单生或2-3个同生,白色或微红色。圆、长...
红椒是可以蒸着吃的,大家可以按自己口味制作。 主料:红椒、大蒜;调料:盐、醋、酱油、糖、味精、香油; 红椒入锅蒸15分钟,至软。 蒜去皮加盐成蒜泥。 蒸熟的红椒...
马蹄可以蒸着吃。 马蹄是一种比较常见的水果,味道甘甜清脆,而且还富含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等多种营养成分,食用和营养价值都比较高,马蹄的食用方法有很多...
木瓜是可以蒸着吃的。木瓜,蔷薇科木瓜属,灌木或小乔木,高达5-10米,叶片椭圆卵形或椭圆长圆形,稀倒卵形,长5-8厘米,宽3.5-5.5厘米,叶柄长5-10毫米...
螃蟹蒸煮的时间一般在20到30分钟左右为宜,以螃蟹壳完全变红为蒸熟的标准。 蒸之前要把螃蟹腿绑上,以防掉腿。蒸煮螃蟹的时候可以放入葱花、香菜、料酒、蒜等调味品。...
栗子可以蒸着吃。 板栗是我国最早的一种坚果,吃起来甘甜脆嫩,而且还富含多种营养成分,具有很高的食用价值,板栗的食用方法有很多,可以生吃,可以煮食、炖汤、炒食等等...
香蕉能蒸着吃。香蕉蒸着吃其营养成分是会有所降低,而且口感也相对比较好,比较适合婴儿食用。香蕉是可以蒸着吃的,蒸着吃对人体的消化是有帮助的,比较容易吸收。而且也不...