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枸杞麦冬粥的做法
食材：枸杞子30克、麦冬10克、花生米30克、粳米50克、白糖适量。将枸杞子、麦冬加水500毫升，煮开。将500毫升煎汁成250毫升，捞出药渣、药汁备用。锅中放...
2024-06-11 -
桂圆枸杞红枣粥的做法
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分。红枣洗净，去核。桂圆肉洗净。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，烧沸...
2024-06-11 -
麦冬枸杞泡水喝的功效
麦冬枸杞泡水喝主要是养阴润肺、补肝肾、明目的作用，起到滋阴的效果。麦冬的作用是养阴、生津、润肺，还能宁心安神，它主要是滋阴润燥的作用，比如口干、眼干、胃阴不足、...
2024-06-11 -
枸杞红枣粥的制作方法
食材：大米60克、糯米20克、红枣15克、枸杞子10克、水700毫升。把红枣和枸杞洗干净备用。米淘洗干净，放进电饭锅。加入适量清水。放进枸杞和红枣。启动稀饭键，...
2024-06-11 -
麦冬和枸杞泡水喝的功效
养阴润肺、补肝肾、明目。麦冬枸杞泡水喝主要是养阴润肺、补肝肾、明目的作用，起到滋阴的效果。麦冬的作用是养阴、生津、润肺，还能宁心安神，它主要是滋阴润燥的作用，比...
2024-06-11 -
枸杞苦瓜粥
枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐各适量，大米50克。首先将羊肉切碎；羊肾剖洗干净，去筋膜，切丝。将枸杞子、苦瓜子煎汤...
2024-06-11 -
新鲜枸杞怎么做粥
食材：鲜枸杞一把，大米50克，油适量。首先，把米淘洗干净。然后，把鲜枸杞用清水洗一下。之后，再把淘好的米放入锅中加水熬煮，待将熟时，加入鲜枸杞。最后，煮至开即可...
2024-06-11 -
枸杞瘦肉粥如何做
主料：瘦肉150，枸杞叶250。辅料：大米适量，油盐水适量，姜1块瘦肉姜洗净切好，加入适量油盐腌制。枸杞叶洗净沥干，白粥煮好，倒入枸杞叶煮开，倒入瘦肉和姜煮开。...
2024-06-11 -
红枣枸杞粥的做法
食材：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。 将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右。 将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在过一会...
2024-06-11 -
小米枸杞粥怎样做
准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克。把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中。加入冷水没过药材表面，浸泡10分钟。开中火熬煮，煮至锅中飘出中药味，水变成淡黄色。准备小米...
2024-06-11 -
枸杞山药粥做法
材料：山药600克，大米1/2杯，枸杞5克，面粉1杯，冰糖1大匙。枸杞洗净；山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出...
2024-06-11 -
桑椹枸杞粥的做法
主料：糯米100克、桑葚（紫,红）30克,枸杞子30克、白砂糖15克分别将桑葚、枸杞、糯米淘洗干净；在锅中加适量清水，放入桑葚、枸杞、糯米，煮沸；转用文火熬至米...
2024-06-11 -
枸杞鸽粥的做法
新鲜的鸽子肉，大米，山药，胡萝卜粒适量。需要用到辅料：枸杞，花生油，生抽，蒜片，生姜，盐，葱段适量。枸杞鸽子粥的制作方法：购买的鸽子要让老板处理好，然后拿回家把...
2024-06-11 -
红枣枸杞花生养生粥的做法
准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。花生米洗净浸泡1小时。小米洗净浸泡30分钟。锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开...
2024-06-11 -
枸杞猪肝菠菜养生粥
食材。菠菜200克、猪肝150克、姜一小块，大米200克，盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉适量。大米洗净熬成粥。猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用。姜切丝，葱切...
2024-06-11 -
桃仁枸杞甜粥的做法
材料：大米80克，核桃仁、枸杞各20克、白糖3克，葱8克。大米洗净，泡发半小时后捞出沥干水分；核桃仁、枸杞均洗净；葱洗净，切花。锅置火上，倒入清水，放入大米煮至...
2024-06-11 -
苦瓜皮蛋枸杞粥的做法
大米300g，枸杞适量，苦瓜200g，皮蛋2个，少量盐和香油，适量葱花。大米淘洗干净,放入清水中浸泡;皮蛋剥壳,洗净切丁;苦瓜剖开去瓤,洗净切片;枸杞洗净。锅置...
2024-06-11 -
山药枸杞养生粥做法
材料：山药600克、米1/2杯、枸杞。大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅...
2024-06-11 -
生蚝枸杞粥的做法
食材：生蚝肉250克，枸杞适量，大米1小碗，猪瘦肉100克，油适量，盐适量，胡椒粉适量，生粉2小勺，姜1小块，芫荽2棵，葱2棵。 鲜生蚝肉加入两小勺生粉一起轻揉...
2024-06-11 -
牛蒡子枸杞粥的做法
用料：牛蒡子15克，枸杞子10克，粳米150克，白糖15克。将牛蒡子洗净，晾干，碾成细粉。将粳米、枸杞子洗净放入锅内，加入牛蒡子粉、水、白糖，煮30分钟即可。功...
2024-06-11