材料:四季豆1斤,干辣椒,蒜头多一些。 四季豆洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分,一定要干,不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,很危险的。 锅中稍微放多些油,用...
食材:莴笋两根、木耳适量、蒜米、小朝天椒、醋、盐、白砂糖、味精、酱油各适量。莴笋削皮切段。莴笋切丝。木耳泡发后也洗净切成小朵跟莴笋放一块备用。蒜米和小朝天椒切好...
苦瓜与牛肉一起搭配炒菜,苦瓜的凉性能中和牛肉的温性,营养均衡全面。苦瓜配鸡蛋,黄绿相间甚是好看,而且含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养素,能帮助人体补充...
如果汤圆是甜口馅的,可以搭配醪糟、桂花、红枣、枸杞、桂圆、红豆沙、豆浆、牛奶、水果丁、椰汁、红糖等一起煮比较好吃。其中,醪糟和汤圆是一种最常见的搭配方法,醪糟中...
糯米和红枣都是性温、味甘的食物,两者搭配煮粥,经常适量食用,可温中祛寒、温暖脾胃,对脾胃气虚有较好的改善作用。煮糯米粥时,适当加一些百合,对身体非常有益,因为糯...
冬瓜排骨汤:准备适量的排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进...
亚麻和夏季是最好的搭配,夏季是最争奇斗艳的季节。但总有一席之地是留给亚麻的。因缺少弹性,所以宽松的状态最为自然和谐。哪怕是这样的吊带裙,也能穿出慵懒的感觉。她虽...
四季豆炒肉末用料:四季豆500g,肉末100g,红椒10g,蚝油少许,盐少许,蒜头少许,鸡精少许,芝麻少许。做法:四季豆洗净,沥干,切段备用。红椒切丝、蒜头切粒...
四季红又名夹竹桃,将其泡水饮用能够促进人体的新陈代谢,起到利水消肿的效果,经常饮用能够对女性痛经有一定的改善,还可以起到祛痰止咳的作用,另外将其捣碎外敷患处,能...
春季早餐:豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克。午餐:猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克。午点:梨汁糯米粥50克。晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤。夏季早餐:牛奶葡...
季青是一味中草药,又名四季青叶,冬青叶等。性寒,味苦涩,归入心和肺经。具有凉血止血,清热解毒,敛疮的功效。常应用治疗,肺热咳嗽,咽喉肿痛,热淋泻痢,湿疹,疮疡,...
四季的形成与地球的自转轴不垂直于公转轨道平面有直接关系。如果地球的自转轴与公转轨道平面垂直,则在地球公转的过程中,太阳光永远直射在赤道上,地球上就不会有四季。但...
四季豆亦称菜豆、芸豆,是一种食用豆类,有软荚和硬荚两种。软荚品种可用作蔬菜,又称为菜用菜豆,果实肉质粗纤维少。硬荚的菜豆为粮用菜豆,荚壁薄、纤维多,种子为主食。...
四季豆适量,食用盐适量,食用油适量,大蒜一瓣。首先把四季豆去筋,折段泡洗干净。大蒜拍散备用。煮过烧适量的清水煮开,倒入四季豆,加入少许的食用盐,煮七八分熟捞起来...
原料,四季豆500克,猪肉 20克,大蒜8瓣,干辣椒10个。调料:食用油250克(实耗 50克),料酒3小匙,酱油1小匙,精盐1小匙,味精1小匙。将四季豆掐去...
原料:四季豆、猪肉末、蒜末、姜末、干辣椒段、干花椒粒、蚝油、生抽、盐、花椒油、香油、料酒、白糖。将新鲜的四季豆洗干净折成段。猪肉末剁碎备用。准备好要用的调料辅料...
补血健胃,四季豆这种蔬菜中含有大量的微量元素铁,它进入人体以后能提高血红细胞活性,提高人体的造血能力,可能起到补血和预防贫血的重要作用。四季豆还能醒脾健胃,它含...
材料:四季豆、牛肉各100克,粉丝半束,蒜蓉1大匙,红椒块少许。调料:A:姜汁1小匙,醪糟1大 匙,酱油半大匙,淀粉少许。B:香油少许,蚝油半大匙,互瓣酱1小匙...
四季豆的功效(1)降低血脂四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇,特别适合高血脂或者动脉硬化的患者。(2)降血压四季豆含有较高的钾、镁元素,对降血压也很有效,高血压...
食材:四季豆500克,菜籽油30毫升,盐2-3克,花椒1克。 四季豆摘好,切斜刀后,备用。 炒锅里放入菜籽油,烧热后,放入花椒爆香,爆香后再捞出花椒。放入切好的...