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阴米粥的做法
根据阴米的量，锅内倒入半锅或适量水，开大火将水烧开。放入阴米：和平时煮粥一样，水烧开后，放入淘洗后的阴米，盖上锅盖，调成中火继续煮。放红枣：阴米粥煮5分钟后，放...
2024-11-03 -
猪肚阴米粥做法步骤
主料：新鲜猪肚半个、阴米1杯。 辅料：盐适量、生抽半匙、生姜8片、胡椒粉少许。 准备主要食材，猪肚用面粉加盐揉搓几分钟，加入温水洗净，反复三遍，再用食醋揉洗一遍...
2024-11-03 -
阴米粥有哪些人不能吃
患有肠胃病或消化不良的人不适合吃阴米粥，因为阴米是一种不易消化的食物，如果这些人群食用的话，则会加重症状。阴米粥有暖胃的功效，含有丰富的氨基酸以及维生素，虽然阴...
2024-11-03 -
自制阴米的做法
糯米浸泡，首先把糯米淘洗干净，然后放入温水中浸泡30分钟。沥米，将米从水中捞出，放入簸箕中沥干水。蒸米，先烧水，等水开后把米放在蒸隔上。记得要垫一张干净的纱布把...
2024-11-03 -
阴菜牛展汤做法
食材：鲜牛腿肉半斤，阴菜两三条，黄豆少许，几片烤姜。用井水、沙煲文火煎至熟。其味清香。阴菜牛展汤是一道传统的药膳，以阴菜及鲜牛腿为主要原料，属于粤菜系。作用：去...
2024-11-03 -
阴米做法步骤
糯米淘洗干净，然后用自来水浸泡6-8小时（浸泡时间可自行把握。浸泡时间长，蒸糯米用时则短；浸泡时间短，蒸糯米用时则长）。夏季气温高，需放冰箱浸泡，若不放冰箱则需...
2024-11-03 -
黄米粥的做法
材料：黄米、葡萄干、苹果、冰糖。黄米淘洗干净浸泡；葡萄干洗净备用；苹果去皮去核洗净切块，泡入水中。 在粥锅中加水，放入浸泡后的黄米，大火烧开，然后转小火慢熬。...
2024-11-03 -
山药红枣米粥的家常做法
材料：粳米100克,薏米75克，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖20g。淮山药切成小段备用。粳米、薏米提前两小时浸泡好。起锅烧水，水开后放入泡好的粳...
2024-11-03 -
小米黑米粥的做法
主料：黑米150克；小米150克。调料：赤砂糖15克。黑米和小米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米小米放入，先用旺...
2024-11-03 -
草果双米粥的做法
主料：黑小米50克、黄小米50克。辅料：老红糖1块、草果1个、灰枣8个。准备好材料。用的是富硒米。没有的用一般的黄，黑小米即可。富硒小米是免淘的，不过每次清洗已...
2024-11-03 -
燕麦小米粥的做法
食材：燕麦40g、小米40g、清水400g。燕麦和小米分别洗净。把洗净后的燕麦和小米放入电饭锅，并加入清水。（清水放多点就会煮得稀，清水放少点就会煮得稠）。用一...
2024-11-03 -
水果玉米粥做法步骤
准备水果玉米，在豆浆机中打碎。把水果玉米倒入豆浆机中加牛奶，冰糖，水1000ml，2人量。如果喜欢喝稀一点的，可以多放点水;水随自己的习惯放就好。打开豆浆机放在...
2024-11-03 -
米粥做法简单营养
花生小米粥材料：小米100克，花生米100克，赤豆60克，桂花糖、冰糖各适量。制作步骤：（1）将小米、花生米、赤豆放水中浸泡4小时后淘洗干净。（2）锅中注入适量...
2024-11-03 -
黑米粥的做法详细介绍
黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水。可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮4...
2024-11-03 -
鲍鱼小米粥的做法
食材：鲍鱼500克、小米200g、食盐适量、香菜适量、胡椒粉适量、芝麻油适量。清理干净鲍鱼的肠肚，用干净的牙刷将鲍鱼的泥沙刷干净，然后切成细丁备用，再将葱花、香...
2024-11-03 -
绿豆小米粥的做法
食材：绿豆40克、小米40克。绿豆小米用清水洗干净。放入砂锅，砂锅里放入足量的清水。盖上砂锅盖先大火将水煮开。可以放个勺子在里面防止溢出，不时搅拌一下。小火慢慢...
2024-11-03 -
红豆黑米粥的家常做法
材料：红豆10克、黑米20克、大米80克水适量、红糖适量。红豆、黑米洗干净，用清水浸泡30分钟。锅里倒入水，将大米倒入锅中，煮至开花。将黑米、红豆都倒入锅中，继...
2024-11-03 -
海参小米粥的做法
食材准备（海参小米粥）主料：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g首先把小米和海参清洗干净，把清洗干净的海参切片。把小米放锅中加水，再加几颗枣、枸杞、...
2024-11-03 -
红糖小米粥的做法
材料：小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克。备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。小米淘洗干净，放入汤...
2024-11-03 -
玉米粥的做法大全
做法一材料：南瓜200克、玉米1根、大米50克。南瓜去皮切片上锅蒸熟；玉米剥粒洗净；大米加水煮成较稠的粥；晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁；（留少量玉米粒和...
2024-11-03