芋头熬粥好吃。营养价值第一,芋头中含有一种粘液蛋白,被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,可提高机体免疫力。第二,芋头为碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的...
首先将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。大米淘洗干净,将肉汤及芋头放入大米中大米煮开。加入泡发好的香菇丝和虾米同煮,改慢火,并不时地搅一下。最后煮至粘稠后加...
芋头和核桃能一起熬粥。芋头富含淀粉,核桃含有丰富淀粉、蛋白质,两者一起熬粥食用,营养十分丰富。 食材:芋头,核桃,鲜香菇,红萝卜,芹菜末,猪绞肉,油葱酥,盐,黑...
荔浦芋头的个头都是挺大的,只要是成熟的荔浦芋头都很好吃,我们在吃的过程中需要切成片,做芋头扣肉非常的好吃,营养,美味还健康。荔浦芋产于桂林市的荔浦市。它个头大,...
芋头可蒸可煮。 芋头最适合蒸煮,直接蒸煮到绵软后,营养价值保留的最充分。有人喜欢做拔丝芋头和油炸芋头片,其实都不是最好的吃法,因为芋头含淀粉多,而淀粉加油或加糖...
主料:扇贝100g、糯米50g、大米150g、盐适量将大米和糯米先掺在一起。然后就是用水洗干净了。在锅里面倒入水烧开了,再将洗干净的米放到里面。等米煮得粘稠的时...
食材:大米,虾仁,小葱。大米洗干净,浸泡30分钟。虾仁洗干净,剁成虾蓉,加入半勺淀粉,小葱切碎。锅内放入清水,大火烧开,放入大米,煮开转小火30分钟,期间不停搅...
海参2个、鲍鱼4头、小米1杯、香菇2个、枸杞20颗、盐适量。首先准备香菇和小葱把它们切碎,然后枸杞洗干净备用。把海参鲍鱼提前用温水泡发好。个头小的就泡多几个。把...
用料:皮蛋1个、里脊50克、大米100克、料酒1茶匙、盐少许、香葱粒5克、清水适量、鸡精1茶匙。里脊肉洗净后切小丁,用料酒腌制10分钟至入味。皮蛋剥皮后洗净,切...
将玉米面加水拌匀调稀,少量的水即可;锅中添水烧开.水量按照需要来加,一般半锅即可;加一点点食碱.一点就可以,这样煮出来的玉米粥会比较香.加调稀玉米面,边加边搅拌...
小米浸泡的时间不宜太长。在做小米粥的时候需要事先将小米清洗并且浸泡一下,但是无论是清洗还是浸泡都不应该时间太长,一般来说小米只要简单的清洗一下就可以了,清洗的时...
五谷熬粥作用更好,五谷杂粮无论是煮粥还是打成豆浆,其中含有的营养成分还是可以被身体很好的吸收利用,补充身体内的代谢所需。不过相对于打成豆浆来说,还是将五谷杂粮用...
熬粥保温一夜第二天吃有营养。米粥中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质,以及脂肪、维生素B族、维生素E、磷、钾、镁、钙、铁、钠、硒等营养物质,保温一夜并不会导...
小米除了熬粥,还可以做肉丸子,具体做法如下:小米适量、瘦肉适量、胡萝卜适量。先提前一个小时泡上小米,这样的话后面熟起来比较快;把瘦肉剁成肉酱,再放上切成丝的胡萝...
芋头怎样做好吃:首先需要把芋头洗净切块,泡椒切碎,姜切末,蒜切末备用。然后再往锅中放入适量油,油温烧至7成热,姜蒜末炒香,放入泡椒,豆瓣酱半勺,放入芋头翻炒均匀...
将芋头去皮,切粒,加入少许盐,放锅中隔水蒸熟。然后倒放米浆内拌匀。干虾仁选择体积较小的,洗净浸软。腊肉和揽角分别切粒后,与干虾仁同放锅中爆香,并酌量用盐、糖等调...
食材用料:芋头3个、红椒2个、蒜瓣2个、葱1根、盐适量、生抽适量、五花肉一小块。芋头洗净削皮,备料五花肉、芋头和辣椒洗净切丝,葱切段,蒜瓣切粒。切好的芋头丝放入...
材料:芋头230克、粳米40克、糯米20克、桂花2克。 第一步把芋头去皮切块。 锅里放入水和芋头块,煮8分钟。 然后放入粳米和糯米。 大火烧开后转小火煮20分钟...
食材:香芋1000克、红薯粉50克、葱花少许、姜末少许、食盐少许、香油少许。将香芋切成片状,片切的越小越好,然后将香芋片放入锅中,加入适量的水,一直到蒸熟摸起来...
芋头叶凉拌最好吃,一定要准备鲜嫩的芋头叶,把它洗净以后放在沸水中焯一分钟,取出以后过冷水降温,这样能让芋头叶中的苦味去掉。处理好的芋头叶洗净以后切成丝状放在干净...