先将丝瓜去皮切成小片,再将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,先放切好的丝瓜炒熟后加入适量白开水,倒入鸡蛋液加入适量食盐即食用。产妇多吃汤水食物能让奶水更快分泌,也可让奶水分...
山药炖鸡汤。将一只鸡宰杀好,清理干净,将腹腔内的东西都去除掉,之后将生姜切成丝,将葱切成葱花。将鸡切成小块,之后翻入锅内,煮沸,将浮沫去掉,之后放入葱花和姜片。...
通草猪蹄催乳汤。猪蹄里面含有丰富的脂肪、蛋白质等,对补血活血具有很大的作用,而且通草对通乳具有很强的效果,把二者结合起来的时候,对于产妇下奶的作用就更加显著。且...
将红皮花生洗干净,然后用温水浸泡1小时。章鱼也需要提前浸泡,直到泡软为止,在泡的时候要在水里放适量的姜片,可以去腥,泡好后把章鱼洗干净。青木瓜要洗干净去皮,然后...
丝瓜下奶汤的做法有好几种,可以用丝瓜、豆腐、香菇、猪前蹄、盐、姜丝、葱段一起炖成丝瓜猪蹄汤,也可以用丝瓜、鸡蛋、木耳做成丝瓜鸡蛋汤,还可以用丝瓜、虾、葱、姜做丝...
通草丝瓜猪蹄催乳汤先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天....
准备食材:丝瓜两根、香菇适量、葱姜少许、鸡蛋两个、油少许、盐少许、虾皮适量、香油少许。丝瓜去皮切片,香菇切丝,葱姜切末,鸡蛋打散打匀。锅里放一点油,放葱姜炝锅,...
丝瓜鲢鱼汤。丝瓜这种蔬菜有疏通经络,补脾理气的功效,而鲢鱼又具有补血通乳的作用。所以在哺乳期可以为产后女性,做一些丝瓜鲢鱼汤喝,可以让乳汁分泌较快增多。猪蹄金针...
下奶的食物很多,主要是汤水类,包括鲫鱼豆腐汤、排骨汤、羊肉汤、牛肉汤等等。个人感觉,羊肉汤下奶效果最好,要连汤带肉一起吃。奶水,主要成分是蛋白质、水、脂肪。所以...
腐竹鸡汤:准备好公鸡肉,腐竹提前泡透,斜切成大片,把准备的好鸡肉挖入小砂锅,在放入胡椒粉。开锅后放入腐竹,放适量盐,再把切丁的蒜苔末放入砂锅中煮一会,关火就可以...
党参黄芪炖鸡汤。可以先把姜片,枸杞以及黄芪等放到一个过滤袋内,然后把母鸡洗干净,切成块儿,和大枣一起放入锅内,放入适量的清水,同时把过滤袋一起放进去。小火煮一个...
下奶的食物很多,主要是汤水类,包括鲫鱼豆腐汤、排骨汤、羊肉汤、牛肉汤等等。个人感觉,羊肉汤下奶效果最好,要连汤带肉一起吃。奶水,主要成分是蛋白质、水、脂肪。所以...
花生。花生能够调节脾胃功能,也有很好的催乳作用,产妇应该适当的吃一些花生,能促进乳汁的分泌,也能缓解乳汁不畅的状况。产妇可以把花生当作零食吃,当然也可以将花生和...
茭白。茭白口感甘美爽口,是比较有名的菜,不但好吃,而且营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养物质。 丝瓜。丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出...
猪蹄金针菇汤。做法是先把金针菇的头去掉,然后放在水里面浸泡半个小时以上,接着再把金针菇清洗干净切成比较小的段装,猪蹄按照要求处理好,并且要尽量剁成比较小的块状,...
首先把泥鳅在清水中养两天,吐出污物;然后将丝瓜去皮切成条;接着将丝瓜条放入锅中和姜片稍微炒一下,有去腥的作用;最后将泥鳅和水一起加入,盖紧锅盖防止泥鳅跳出,调味...
准备好鸽子1只(用水闷死)准备炖汤用、红枣几个、枸杞子、生姜片适量。鸽肉洗净,闷血半小时后开始剖腹,切块待烧。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利,所以才这样处...
猪蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也较低,可促进乳汁分泌,还能美容养颜抗衰老。先将猪蹄洗净改刀,放入锅中焯水去腥,然后将猪蹄放入锅中,加入猪蹄两倍量的水,放少量盐...
做法步骤1、花生清水中浸泡片刻,洗净2、猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2个半小时左右,...
猪脚2只、红枣20g、花生米30g、绍酒二两。制作方法:首先把猪脚洗净,同时红枣花生米需要浸泡一段时间;烧开水后,把猪脚放入锅内出水后倒出;把油倒入锅中,放下姜...