做排骨炖海带时,海带要在排骨炒香后放水炖时放入。 用料:排骨,海带,葱段,姜片,蒜,八角,花椒,生抽,盐 买来的排骨剁成小块,用清水洗干净,锅里加凉水,排骨入锅...
将排骨切块洗净,用沸水焯一下;海带用温水泡软切片或选用厚实海带切段打结;葱切段、姜切片;锅内放水,下入焯过水的排骨、海带、葱段、姜片,与调料、水一同炖至酥烂脱骨...
海带炖排骨步骤:将排骨切块洗净,用沸水焯一下;海带用温水泡软切片或选用厚实海带切段打结;葱切段、姜切片。锅内放水,下入焯过水的排骨、海带、葱段、姜片,与调料、水...
原料:猪排骨、海带结,姜片、精盐、黄酒。排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣...
排骨海带汤的功效:升压、消食积、润燥、益气等等。海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常汤煲,有益气补血之能。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有...
材料:排骨500g、海带200g、生姜三片、枸杞少许。做法:排骨放在锅里焯水,去除血水。海带洗干净,切成小条,生姜切碎。将生姜、海带、排骨一起放入煲汤锅里,煲两...
食材用料:排骨1斤左右、海带200克左右、土豆2个、盐适量、酱油适量、葱适量、姜1块、料酒适量、枸杞适量。排骨清洗一下,用清水泡半个小时左右,中间换几次水,把血...
将排骨切块洗净,用沸水焯一下;海带用温水泡软切片或选用厚实海带切段打结;葱切段、姜切片;锅内放水,下入焯过水的排骨、海带、葱段、姜片,与调料、水一同炖至酥烂脱骨...
食材:排骨500g、海带500g、姜1块、葱3根、盐3勺、味精 1勺。白胡椒粉 1勺首先,准备好相关的食材和调料,并切好备用。将排骨放入锅中焯水,然后放入海带。...
排骨洗净后斩成寸段。 排骨用料酒、盐腌制2小时后裹上一层干淀粉。 土豆切块、请红椒切片。 海带洗净后切条、葱切段、姜切片备用。 锅中做油,6成热时下入排骨炸至断...
白萝卜一根洗干净去皮切成滚刀块,生姜大块切开大蒜两瓣备用。排骨洗净血水。海带提前用水泡好,打结。起锅热油,放入排骨爆炒一两分钟。放入生姜大蒜和排骨爆香。再放入萝...
姜切片、海带切块。起锅烧水,水开后下入排骨煮出血沫。煮至没有血水后捞出。另起一锅,凉水下入姜片、葱、排骨和海带片。大火烧开。煮开后改小火煮1小时。开盖加入3勺盐...
将排骨切块洗净,用沸水焯一下。 海带用温水泡软切片或选用厚实海带切段打结。 葱切段、姜切片。 锅内放水,下入焯过水的排骨、海带、葱段、姜片,与调料、水一同炖至酥...
排骨不要焯水,焯过水的排骨肉比较柴,可以直接放冷水里浸泡1小时,中间多换几次水,把血水都泡出来就好了,软化把排骨煮开,如果还有浮沫捞走就可以了。海带在排骨煮好之...
可以,但是海带性凉,排骨滋补,炖在一起具有滋阴温补的功效。西红柿的主要营养是维生素,所以不能久煮,只有在海带排骨汤熬好了出锅之前放进去,再烧开即可。西红柿海带排...
原料:白萝卜一条,排骨一支,鲜海带适量,瑶柱适量,姜片适量。将鲜海带浸泡2-3个小时,取出冲净,切成大小适中的片状。白萝卜洗净,削皮切块。瑶柱洗净,用清水稍浸泡...
海带排骨汤里加豆腐煲汤比较好喝又有营养。海带排骨汤, 是浙江一带传统名菜,属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,...
排骨炖海带的营养价值是非常丰富的。排骨中含有丰富的蛋白质以及少量骨髓,日常食用可以补充人体所需要的蛋白质,而海带中含有丰富的碘,碘可以预防甲状腺肿大。排骨海带汤...
海带含有碘元素,碘可以预防甲亢。海带中的有效成分可以降低血压、血脂、血糖。海带排骨汤还有利尿作用。经常喝海带排骨汤可以预防肿瘤。排骨中含有较高的钙,可以预防骨质...
海带中的碘元素含量是非常高的,对于甲状腺功能亢进的人群需要严格控制,避免加重症状。患有痛风的人群不适宜食用黄豆,会出现关节红肿以及疼痛的不适。服用时间最好选择在...