-
黑豆黑芝麻糊的配方
主料：黑芝麻、黑米、糯米。配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。调料：白糖。制作方法：一次可以做出吃许...
2024-06-27 -
黑米黑豆黑芝麻糊的功效与作用
黑芝麻、黑豆、黑米都是具有丰富营养价值的种子食品。这三种成分含有大量纤维素和花青素，不仅能促进肠道蠕动，有润肠通便的作用，还能消除面部色素沉着，美白肌肤，对雀斑...
2024-06-27 -
黑芝麻黑豆
材料：黑米、黑豆、黑芝麻各适量。黑米洗净泡一夜。黑豆也洗净泡一夜。将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够量的清水，大火煮开，小火慢熬。黑芝麻炒熟后研磨...
2024-06-27 -
核桃黑豆黑芝麻糊方法
黑豆清洗干净挑出杂质，用锅炒至黑豆开口后关火。黑芝麻用清水淘洗干净，炒干水分。核桃仁在锅中轻微炒一会儿取出。炒好的黑豆是一组，黑芝麻和核桃是一组。分别放入料理机...
2024-06-27 -
黑豆黑米黑芝麻禁忌
黑豆：不宜多食炒熟后的黑豆，主要由于其热性大，多食易上火，尤其是小儿不宜多食。此外，黑豆也不宜与蓖麻子、厚朴同食。黑米：黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮...
2024-06-27 -
黑芝麻黑豆黑米粥的做法
食材：黑豆适量、黑米适量、黑芝麻适量、红糖两块、冬枣5颗。 将准备好的黑豆倒入容器中，加水没过黑豆2厘米左右，浸泡一晚。 同样，将黑米倒入容器中，加水没过黑米2...
2024-06-27 -
黑豆黑芝麻核桃豆浆的功效
补充大豆纤维，大豆类制品当中所富含的大豆纤维也是极为丰富的，这几种大豆都是比较常见的，但是营养价值却非常的高，如果平时常吃黑豆的话，就能够让人体内的大豆纤维成倍...
2024-06-27 -
黑豆黑芝麻核桃豆浆的食用功效
大豆类制品对人的身体有极大的帮助，是因为大豆类食品当中都含有非常丰富的膳食纤维，黑豆，黑芝麻和核桃都能够起到补充膳食纤维的功效，对于一些平时消化不良或者是身体素...
2024-06-27 -
黑芝麻黑豆黑米的功效与作用及食用方法
黑米、黑芝麻、黑豆属于三种黑色的种子类食物。从中医角度来讲，黑色能够入肾，而三种食材都可以起到补肾壮阳的功效。对于肾阳虚导致的水肿现象有一定的辅助治疗作用。而且...
2024-06-27 -
黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用
黑豆黑米黑芝麻制成的豆浆其中营养含量丰富，平时适量的食用具有健脾养胃、祛除胃内寒气、益气补血、补肾益精、明目活血、延缓衰老等功效，而且平时适当多吃点还可以提高免...
2024-06-27 -
黑豆黑芝麻黑米混合吃的作用
在平常可以将黑豆、黑芝麻、黑米混合在一起食用，营养价值也是比较高的。黑豆、黑芝麻、黑米混合吃最主要的功效就是促进骨骼的发育。因为黑豆、黑芝麻、黑米当中的钙离子含...
2024-06-27 -
黑芝麻核桃黑豆粉的功效与作用
黑芝麻核桃黑豆粉的功效与作用：健肾黑芝麻、黑豆含有大量蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，可用于治疗肾虚，从而改善由肾虚导致的头发...
2024-06-27 -
芝麻黑豆泥鳅汤
黑芝麻、黑豆各120克，泥鳅约750克，陈皮1/4个，生姜2~3片。黑芝麻、黑豆洗净，如胃寒者，宜炒；陈皮洗净去瓤；泥鳅洗净、宰净，慢火煎至微黄。然后与生姜一起...
2024-06-27 -
黑豆黑米糊的做法
黑芝麻、黑豆、黑米、糯米准备好，三黑的配比可以调整，糯米起到增稠的效果，不宜过少，用量是总材料的1/3左右；如果太少没有稠乎乎的效果，如果太多，会压住三黑的香味...
2024-06-27 -
桑葚黑豆黑芝麻的功效
黑豆的功效：古人认为豆是肾之谷，黑豆形状像肾、味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚者食用。大豆酿造的豆豉有解毒、除烦、宣郁的功效。...
2024-06-27 -
泡黑豆酒配方大全
配方一配方：黑大豆500克，米酒3000毫升。配方二配方：黑豆250克，白芷30克，薏苡仁60克，黄酒3斤。配方三配方：黑豆（炒）250克，白芷30克，薏苡仁6...
2024-06-27 -
碗蒸黑豆发糕的做法和配方
材料：黑豆适量面粉、玉米粉少量、红枣一颗、酵母3克。 做法：把面粉、少量玉米粉拌匀，倒入酵母水、黑豆、糖桂花，搅拌成较湿的面团！放冰箱冷藏一夜。将面团倒入碗中，...
2024-06-27 -
黑豆豆腐脑怎么做
材料：黑豆140克、内脂2克、清水950克、清水（化内脂用)10克、生抽少许、盐少许、葱花少许、麻油一勺。黑豆提前浸泡一夜。泡过的豆子明显体积膨胀了。用原汁机边...
2024-06-27 -
儋州芝麻糊的做法和配方
用料：老冰糖适量、黑芝麻250g、水（第一次）900ml、水（第二次）400ml糯米150g、红枣中等大小10颗。 糯米淘洗后提前用冷水浸泡一个半小时后将水滤去...
2024-06-27 -
芝麻糊的做法和配方大全窍门
山药芝麻糊。材料：山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可。胶桃芝麻糊。原料：芝麻...
2024-06-27