食材:雪梨250克、大米50克、山楂25克。冰糖50克。大米淘洗干净,用清水泡2小时。雪梨、山楂分别洗净,去核,切小丁。锅置火上,加入适量清水,放入雪梨丁、山楂...
食材:山楂100克,雪梨2个,冰糖40克。雪梨洗净切块,很多人是去皮。花儿发现,只要洗的干净,熬汤的时候,不去梨皮,口感更好。山楂用筷子穿过中间将山楂籽捅出来,...
山楂洗净去蒂,切两半去果核。雪梨洗净去皮去核切小块。银耳洗净用温水泡发。银耳先入锅中小火煮20分钟左右。倒入山楂再煮20分钟左右,并加适量冰糖。最后倒入雪梨煮1...
主料:大米1/3杯。辅料:枸杞子少许、雪梨1个。调料:冰糖适量。雪梨去皮去核,切成小块。枸杞用水清洗干净,泡一下。锅中放米和适量的水,水比平时烧粥时略少一些,因...
将大米淘洗之后浸泡至少一个小时。山楂和肉桂洗净后浸泡二十分钟这样。将山楂肉桂一同放入锅中大火煮开后转小火煮大致三十分钟。将汤汁过滤一下后,放入大米开始煮粥,直到...
食材:山楂300克;梨2个;冰糖80克;盐适量;水适量。山楂放水里加少量的盐泡一会清洗干净。山楂用去核神器把果核去掉。把山楂放到砂锅里,加入适量的水。砂锅盖上盖...
雪梨1/红枣3颗、山药一小段、大米2克、小米15克、水适量。大米小米可以提前浸泡30分钟,这样一会更容易煮软烂。大米小米连同泡米水放入锅中,倒入适量热水,开始煮...
主料:大米150克、梨1个。 辅料:枣(干)5粒、枸杞子20粒、冰糖20克、水适量。 准备好原材料,大枣和枸杞洗净用水泡着。 大米淘洗干净。 梨洗净去皮去核,切...
川贝用冷水浸泡1小时后取出;圆糯米用冷水浸泡1 小时后沥干水备用。雪梨洗净,削去外皮剖开去心,切片备用。粥锅内加清水,用大火煮开。加入川贝及圆糯米转小火煮开后继...
山楂稍微冲洗,倒入适量温水浸泡十分钟左右。将泡好的山楂连同浸泡山楂的水一同放入锅中煎,煎至汁液只剩下大约150克左右。将汤汁过滤。汤汁倒入电饭锅中,加入400毫...
主料:泡发银耳80g、雪梨1个、核桃适量。 辅料:蜂蜜适量、枸杞适量。 银耳泡发,把银耳摘成小朵。 核桃仁备好,梨切块。 用小电锅预热法,这样省时一点。把小电锅...
备齐原料雪梨和罗汉果。 雪梨去皮。其实不去皮也可以,清洗干净即可。 把雪梨切成大块。 半个罗汉果掰碎。 锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。 罗汉果碎倒入锅中。...
食材:山楂10克、糯米50克、水400毫升、白糖适量。 将山楂稍微洗一下,然后倒入适量的温水浸十分钟左右。 将浸好的山楂连同浸泡山楂的水一同放入锅内熬,熬至汁液...
原料:山楂10克,核桃仁10克,荷叶1/2张,粳米100克。山楂、核桃仁、荷叶分别洗净,切碎,倒入沙锅内,加入适量清水煮沸。再加入粳米,煮成粥即可。功能主治:方...
材料:黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克。将木耳泡发,洗净切丝。大米淘洗干净,备用。山楂洗净,去核,切丁。锅中加600ml水,把木耳丝倒进去,开中火煮。水煮开后...
原料:粳米50克,山楂干100克。 山楂干用温水浸泡,取浓汁备用。 粳米洗净,放入锅中,加适量冷水,再把山楂浓汁倒进锅中,至米煮烂即可。 功效:健胃消食、生津止...
材料:大米100克,川贝15克,雪梨500克,冰糖适量。做法:(1)将大米用冷水浸泡1小时左右。(2)雪梨洗净,切片去核。川贝碾碎。(3)将以上材料放入砂锅中,...
银耳泡发,大米浸泡两个小时。银耳泡发后撕成小朵放入高压锅中压半小时,可以用电压力锅,比较容易出胶质煮好的银耳,将梨去皮切成小块。银耳连同汤一起倒入奶锅中。放入大...
原料:山楂、雪梨、银耳。山楂洗净去蒂,切两半去果核。雪梨洗净去皮去核切小块。银耳洗净用温水泡发。银耳先入锅中小火煮20分钟左右。倒入山楂再煮20分钟左右,并加适...
南瓜雪梨粥有保护肠胃、排毒养颜、增强体质的功效,南瓜中含有丰富的维生素、蛋白质以及各种矿物质,雪梨富含柠檬酸、维生素等营养成分,一起煮粥食用可以促进肠胃地消化,...