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蛙泳教学步骤
坐在地上或凳上，躯干后仰，双手撑地（凳）。双腿并拢伸直，稍抬起双腿，深吸一口气，屏气。将双腿慢慢收回，膝关节同时外分，收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋、屈膝，双腿收紧...
2024-07-02 -
蛙泳标准动作技巧
蛙泳的基本步骤：（1）手臂动作：手臂向前伸直，双腿也自然伸直，头部浸入水中，接着双臂向两侧张开，双手开始向后划水，一直滑到肩部的位置，双手在水下做圆周运动，然后...
2024-07-02 -
教学步骤五个环节
认真备课：备课是教师的职业劳动，它的基本任务是在把握课标、吃透教材、了解学情的情况下，依据教学规律进行课堂教学的创造性设计，因此，它是上好课的前提和关键。认真备...
2024-07-02 -
英语暗示法教学的一般步骤是什么
“暗示教学法”是由保加利亚的心理学家洛扎诺夫创立的一种学习语言的方法。此方法从1966年开始为人们采用，现在已经推广到十多个国家，而且在非语言学科的效果也很好。...
2024-07-02 -
千层蛋卷教学教程
主料：猪肉200克、鸡蛋2个、香菇2个。辅料：葱姜蒜适量、料酒2勺、生抽1勺、盐适量、胡椒粉适量、淀粉适量。猪肉加香菇 葱姜蒜 料酒 生抽 盐，放入搅拌机搅打均...
2024-07-02 -
做烤鱼教学方法
食材：鲫鱼300克、姜少许、蒜少许、花椒少许、葱少许、料酒少许、辣豆豉少许、黑胡椒粉少许、蜂蜜少许、食盐少许、花生油少许。将鲫鱼宰洗干净并用厨巾拭干水分，在背上...
2024-07-02 -
拼音教学方法与步骤
汉语拼音教学内容是：（1）字母的名称、顺序和体式；（2）声母；（3）韵母：韵头、韵腹和韵尾；（4）声调：四声和轻声；（5）拼音：拼读和直呼音节；（6）隔音符号；...
2024-07-02 -
千层蛋卷教学教程
主料：猪肉200克、鸡蛋2个、香菇2个。辅料：葱姜蒜适量、料酒2勺、生抽1勺、盐适量、胡椒粉适量、淀粉适量。猪肉加香菇 葱姜蒜 料酒 生抽 盐，放入搅拌机搅打均...
2024-07-02 -
化妆初学步骤
妆前乳和遮瑕。妆前乳和遮瑕是必须要进行的步骤，妆前乳先做好护肤的工作，遮瑕则是使用遮瑕产品将脸部的瑕疵遮盖，以展示好的皮肤。眼部。眼部包括眼窝、眼影、眼线这些工...
2024-07-02 -
故事教学的基本模式包括哪些步骤
依题激趣，导入新课。一般把题目的事物作为主要的激趣点；初读课文，整体感知故事梗概。概括故事主要内容，随之完成认识生字新词及读通课文的任务；精读课文，理解故事本意...
2024-07-02 -
学做美甲的步骤
修甲形，推指皮。剪指皮，磨甲面。用海绵锉抛磨甲面，抛磨时指甲后缘和指甲前段位置要抛磨整齐。如甲面不光滑，甲油胶容易脱落。清洁甲面、涂蛋白质。结合剂涂抹蛋白质结合...
2024-07-02 -
晚上简单护肤步骤教学
卸妆。晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免妆残留在脸部，如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞，而且妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑，只用了隔离霜，防...
2024-07-02 -
炖桃花胶教学
桃胶提前一晚泡好，清洗干净。杞子红枣用水清洗干净。红枣核去掉，切碎。炖盅放适量水。加上备好的红枣杞子。加入桃胶。加好所有材料放上锅里炖45分钟。炖了45分钟后加...
2024-07-02 -
挑绳技巧教学
不要跳太高，只要能让跳绳穿过即可，建议跳起2~3厘米。不要太用力，要放轻松。甩绳要用手腕，不要用手臂大力甩绳。手不要抬太高，在腰再偏上一点的位子即可。绳子的长度...
2024-07-02 -
番茄酸菜鱼教学
龙利鱼切片加盐、胡椒粉和淀粉腌制备用。虫草花洗净备用。酸菜切丝，用清水浸泡10分钟后洗净备用。番茄切块。锅内热油爆香蒜，加入番茄炒至翻砂。加入酸菜丝炒匀。酸菜丝...
2024-07-02 -
虾仁蛋羹教学
准备三个鸡蛋，三个元宝虾虾仁（鲜虾更嫩)，一个大碗（用热水烫一下)，盐少许，葱叶切碎备用。鸡蛋打碎，放盐，用筷子搅匀，慢慢倒入温水，边倒边搅拌。蒸锅放冷水，上屉...
2024-07-02 -
油炸小虾教学
小虾洗净沥干水分，加入葱末，姜末，盐拌匀。腌制片刻加入干面粉调匀。锅内倒入比平时炒菜略多点的油，七、八成热时将裹了干面的小虾放入油锅炸，用锅铲多翻几次，待呈现金...
2024-07-02 -
肉末茄子教学
五花肉切片，剁碎。茄子洗净斜刀切小块。辣椒，蒜切好备用。肉里加橄榄油，少许蒜和辣椒。茄子晾干水，入油锅微炸。热锅炒肉末，剩余的蒜和辣椒一起加入，1勺豆瓣酱。加老...
2024-07-02 -
跳远教学的步骤
跳时两腿稍分，膝微屈，身体bai前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳...
2024-07-02 -
冷饮奶油制作方法
鸡蛋取蛋黄。取好的蛋黄加入糖。打蛋器高速打至黏稠 如果没有打蛋器有足够的力气的话手动也可以的 就是会很辛苦 提起打蛋器蛋浆会挂很多就可以。牛奶加热缓缓的加入蛋黄...
2024-07-02