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栗子的功效与做法
栗子做法（1）主料：栗子12粒、山药300g、油、老抽5ml、生抽20ml、糖3g、水淀粉、蒜苗2根、素蚝油10ml、葱油10ml。（2）山药去皮切块清水浸泡备...
2024-07-01 -
栗子的功效与作用
功效作用：板栗全国各地均有种植，是大家非常熟悉的干果。富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，被称为干果之王。具有延年益寿、健脾养胃...
2024-07-01 -
栗子的功效与作用禁忌
板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。板栗含有核黄素，常吃板栗对日久难愈...
2024-07-01 -
常吃栗子的功效与作用
板栗有养胃健脾的功效：板栗性温，用来煲汤食用有养胃健脾的作用。切记不可生食，生食难消化，会加重胃的负担。板栗有补肾的功效：板栗有肾之果的美称，用板栗与大米煲粥吃...
2024-07-01 -
毛栗子的功效与作用
毛栗子的功效与作用是：补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等。毛栗子富含蛋白质和各种维生素及钙、磷、钾等，是哺育幼儿、滋补孕妇及老年人身体虚弱者的营养佳品...
2024-07-01 -
栗子的功效与作用及禁忌
栗子的功效与作用：（1）栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味“良药”...
2024-07-01 -
生吃栗子的功效与作用
板栗是可以生吃的，板栗在中医上讲具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛的作用。但是由于生板栗，它不容易消化和吸收，对于老年人来说是可以吃，但是不建议吃得过多，可以每次吃...
2024-07-01 -
生栗子的功效与作用
板栗不仅甘甜芳香，而且营养价值很高，含有多种营养物质，如糖、淀粉、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B维生素B维生素C以及钾、镁、铁、锌、锰等矿质元素，...
2024-07-01 -
栗子的功效与禁忌
栗子，板栗的俗称，是一种补养治病的保养品，有养胃健脾、补肾壮腰、强健壮体、止血消肿的功效。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能治疗高血压病、冠心病...
2024-07-01 -
栗子壳的功效与作用及禁忌
板栗壳，有降逆，止血、止咳，化痰，清热去火的功效。主治反胃，鼻衄，便血等症。 栗壳煎水可治反胃。栗壳烧炭研末可止外伤出血。可用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，百日咳，...
2024-07-01 -
栗子的营养价值与功效
营养价值：栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、核黄素、钙、维生素C、碳水化合物等营养物质。功效：美容养颜功效：栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素C...
2024-07-01 -
吃栗子的功效与禁忌
好处：能够益气健脾，因此对于软弱无力、说话懒言、脾虚泄泻、反胃呕吐、消化不良的人，如果适当的食用栗子，通过其滋补脾经和胃经的作用，进而能够补益气血、达到健脾的功...
2024-07-01 -
生栗子怎么吃
生栗子怎么吃：(1）将水油皮所需材料全部混合，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松弛30分钟。将油酥面团中所需的面粉，猪油揉至光滑，放一边备用。将去皮熟板栗用擀面杖或料...
2024-07-01 -
栗子的功效与禁忌有哪些副作用
栗子中含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供较多的热量，并且帮助脂肪代谢，有着益气健脾的作用。生吃栗子还可以起到补肾的作用，在我国一些古籍医书中有记载栗子可以起到...
2024-07-01 -
栗子的功效与作用及禁忌
现在家家都会备上各式各样的零嘴，那么你知道人人喜爱的坚果吃了有什么功效呢？又有哪些食用禁忌呢？核桃：“抗氧化之王”作用与禁忌：专家建议人们，每周最好吃两三次核桃...
2024-07-01 -
栗子鸡汤的做法和功效
原料:鸡腿两只,板栗200克,干榛蘑30克。调料:花生油、冰糖、料酒、老抽、生抽、葱姜蒜、大料、胡椒粉、花椒粉、盐、过滤水各适量。将鸡腿剁成段,然后将其过一下热...
2024-07-01 -
南瓜栗子小蛋糕的做法
南瓜124克，低筋粉80克，白砂糖25克，玉米油25克，鸡蛋1个，盐1克，泡打粉1.5克水15毫升，南瓜125克，低筋粉80克，栗子10个，白砂糖25克，玉米油...
2024-07-01 -
栗子黄焖鸡的做法是什么
主料：鸡500克、栗子250克、淀粉3克、猪油50克、白砂糖10克、小葱15克、姜5克、黄酒15克、香油15克、酱油40克。将栗子用刀切成两半，放到水锅里煮熟后...
2024-07-01 -
熟栗子干怎么做
将生栗子洗净，隔水蒸熟，取出，风干或晒干，每次取10~ 15枚，去壳细嚼服食。熟栗子干具有补肾气，健腰脚。适用于老人肾虚，腰酸疲乏，膝软无力等症。熟栗子干是以生...
2024-07-01 -
栗子的功效是什么
栗子是一种坚果类的食物。从中医学的角度来讲，具有健脾开胃、活血止痛、强筋健骨的功效，可以增加食欲，对于脾胃虚弱导致的胃痛有改善作用，而且可以增加身体内骨骼的强度...
2024-07-01