熟火腿200克,基础色拉600克,鲜西红柿100克,色拉酱(或马奶司)50克,煮蛋150克,生菜叶少许。先将一小半熟火腿切成长方片,另一半切小片。 将小片火...
将带子和青虾从冰箱里取出,化冻后冲洗干净,然后放上少许的盐,带子两面裹上少许的黑胡椒粉,腌制10分钟。把黄瓜洗净去皮切块,芹菜切成小片,芹菜叶切丝,金桔切两半去...
备菜:将土豆,生菜球,豆角,紫甘蓝,胡萝卜洗净。土豆洗净后放入锅中煮熟。生菜手撕成小片,不要用刀切。紫甘蓝切四分之一,切成细丝备用。胡萝卜洗净切款1cm长4cm...
用料:紫甘蓝10-15g、绿甘蓝10-15g、玉米粒10g、土豆15-20g、樱桃柿子/圣女果3-6个、鸡蛋1个、牛油果1/2个、青柠调味汁/柠檬汁0.5汤匙-...
材料:威化纸适量、番茄适量、芝士片适量、椰菜适量、沙律酱适量、面包糠适量、蛋黄2个。威化纸包上一小片洗净的椰菜,挤上沙拉酱适量。在沙拉酱上依次放一片合适大小的番...
橄榄油4汤勺、金黄色小番茄 1杯、大蒜末1汤勺、盐3/4茶勺、黑胡椒粉1/4茶勺、蜂蜜1汤勺、白葡萄酒醋1汤勺、红番茄1个、绿色小番茄4个。 平底锅,2汤勺橄榄...
工具/原料:华为荣耀安卓系统、黎明觉醒游戏。打开黎明觉醒游戏后进入庄园。然后来到食烧烤台位置。在工作台上添加1份白菜1份野果。就可以做出水果色拉了。注意事项:在...
准备材料:罗马生菜1颗、鸡胸肉150g、丘比酱适量、鸡蛋两个;生菜一颗洗净去根剥叶切段,鸡肉取出解冻后切片,加胡椒,盐等调料,油煎或电烤至两面金黄;油锅烧热后打...
把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。最后,把所有的调味料(色拉油...
主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克。辅料:青椒30克。调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克。把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、...
红心柚子掰小块,萝卜黄瓜切丝,鸡蛋煮熟,生的坚果放油锅炒熟或者放烤箱烤熟(熟的就跳过这一步)。葱切段,香菜切小段,虾仁剝壳去虾线放水里煮熟,蒜瓣切碎,小米椒切小...
取一斤草莓,去除叶子,洗干净备用。取一个干净的锅,把准备好的草莓切成小块,放到锅里:把事先准备好的冰糖拿出来,用刀切成碎块,也放到锅里。锅里加入水,莫过草莓,大...
黄芥末豆角色拉:豆角200克、大蒜1头、黄芥末1汤勺、蜂蜜1/2汤勺、苹果醋1/2汤勺、杏仁片适量、柠檬汁,盐巴适量(1)取一头大蒜,用锡纸包好。放进烤箱,23...
色拉油的密度在0.91g/ml~0.93g/ml之间,色拉油属油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不要食用。可以直接用于凉拌,但最好还是加热后再用。应避免经高温...
高丽菜切细丝、放入冰水中泡1分钟(保持蔬菜的脆度),取出滤干水备用。姜、蒜、洋葱、苹果用工具擦成泥。放入调味料备用。洋葱切丝、猪肉切薄片、放入刚才调好的酱料中腌...
南瓜切片,不用很薄,3-5毫米。椒切宽条,放在烤盘锡纸上摆好。椒切的时候把籽和筋去掉,否则烤出来可能会辣。玉米油里加盐,先刷南瓜,在刷椒。烤箱预热200度...
在保存色拉油的时候,最好是选择不透光的,深色的玻璃瓶,而且瓶口的密封性一定要是比较好的,这样才可以有效地对外界的紫外线起到一定的隔离的作用,不会使油脂发生化学反...
首先把金针菇切去根部,洗净撕开。火腿切丝。青椒切丝。姜切末,蒜切末,葱切葱花。然后在锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末炒香,放入金针菇、火腿丝翻炒至断生...
食材:玉米150克、胡萝卜50克、杏鲍菇50克、火腿50克、姜适量、蒜适量、花生油适量、盐适量、酱油适量。将玉米粒剥出来,洗干净,装盘备用。胡萝卜切成与玉米般大...
主料:火腿 500克辅料:油菜心 150克调料:鸡油 15克,姜 8克,大葱 20克,味精 1克,盐 3克,料酒 15克将火腿“上方”肉穿入铁叉,放在炉火上,用...