食材:姜20克,枣(干)15克,赤砂糖50克。做法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。...
准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内。加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜。放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服。提示食用时间晚上不能喝,...
准备红糖约30克左右。红糖能够补血养颜、使身体暖和,红糖对咳嗽也很有好处,当人体感冒时,身体内的消化能力非常弱,此时可吃点红糖,还能补充气血,增强体力。老生姜1...
首先需要准备红糖大概30克左右。接下来准备一块生姜,用刀切成片,或者压碎、压扁。准备红枣六到八粒,然后将生姜和红枣放入锅里,慢煮3~4分钟左右,然后把生姜再放入...
准备红糖约30克左右。红糖能够补血养颜、使身体暖和,红糖对咳嗽也很有好处,当人体感冒时,身体内的消化能力非常弱,此时可吃点红糖,还能补充气血,增强体力。老生姜1...
主料:姜20克,枣(干)15克。辅料:赤砂糖50克。制作方法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。原汁红糖50克,生姜3片,红枣6...
主料:娃娃菜半颗、挂面适量。 辅料:小葱1颗、油适量、盐适量。 娃娃菜和小葱洗净切好。 热锅冷油放入葱花炒出香味。 放入娃娃菜翻炒至变软。 锅内注入适量清水大火...
元宵10个、红枣6个、姜1块、红糖30克。步骤:红枣去核洗净,姜去皮洗净切片。锅中倒入清水,放入姜片红枣,大火煮开后转小火煮10分钟。放入红糖和元宵煮至元宵浮起...
材料:黑木耳、红枣、枸杞、姜、冰糖。姜洗净,切片。将黑木耳用温水泡发,红枣、枸杞洗净备用。黑木耳入锅煮至透明柔软,再放入姜片、红枣、枸杞,直到所有原料都熟透,此...
将梨子去皮。 将梨子切块。 将生姜去皮,切成片状。 将梨,生姜,冰糖放入小锅中,倒入适量的水。 打开煤气,盖上锅盖,开始炖煮。等水沸腾,改用小火,炖煮大约20分...
羊肉洗净、切块,用开水拖过,沥干水;当归、生姜分别用清水洗净,生姜切片。将生姜下锅内略炒片刻,再倒入羊肉炒至血水干,铲起,与当归同放砂煲内,加开水适量,武火煮沸...
运动驱寒:动则生阳,阳气生发,则能暖身体,驱寒气。寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。可采用快步走的运动方式,刺激足部的经络和穴位,疏通经络、调理气血,祛除...
山药能全面滋补身体寒冷的冬天,多吃些根茎类食物,可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。冬季的常见蔬菜山药,含有优质的蛋白质和淀粉,这两种营养物质可以快速地在人体内...
经常揉搓手脚。冬季手和脚最容易受凉了,所以冬季要经常揉搓手脚,并且击打手脚上穴位。充足的睡眠。冬季一般白短夜长,早晚天气大都比较冷,所以在睡眠上可以晚起避免早晨...
所需食材:红糖、姜。老姜切片。将老姜冷水下锅,慢慢熬。加入几块红糖,喜欢甜的可以多放几块,加红糖就是为了减轻姜的辣味,喝起来好喝一点。姜水熬的有点变黄了就放红糖...
姜磨成粉。首先洗净生姜,切两到三片,然后切碎,切的越碎越好。 姜粉放入杯中。把切碎的姜末或者姜粉倒入杯中。烧开水备用。开水冲姜粉。向倒入姜粉的杯中倒进热开水,直...
用料生姜、水、红糖。生姜洗干净,切片备用,可以不去皮。锅内倒水,大火将水煮至完全沸腾。放入切好的姜片,继续煮一分钟,煮出姜味。倒入适量的红糖,搅匀直至红糖融化。...
将白萝卜、生姜分别洗净备用。 将生姜刮皮后切片,白萝卜切去头部,削皮后切小块。 将切好的白萝卜块、生姜片放入榨汁机榨汁。 将榨好的汁用纱布过滤,加入适量白糖搅拌...
原料:100克白萝卜、40克姜、50克冰糖。制作步骤:白萝卜,姜,洗干净切成片儿。将水烧开,然后把冰糖放入开水中,直至冰糖完全融化。然后把将萝卜和姜都一一放入水...
主料:红糖30克、姜。辅料:大枣适量。 第一步:先将生姜切成片。 第二步:然后将红枣切开去核。 第三步:将去核的枣和姜片放入砂锅,加入适量的清水。 第四步:紧接...