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桂圆枸杞红枣粥的做法
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分。红枣洗净，去核。桂圆肉洗净。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，烧沸...
2024-06-22 -
枸杞红枣粥的制作方法
食材：大米60克、糯米20克、红枣15克、枸杞子10克、水700毫升。把红枣和枸杞洗干净备用。米淘洗干净，放进电饭锅。加入适量清水。放进枸杞和红枣。启动稀饭键，...
2024-06-22 -
红枣枸杞粥的做法
食材：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。 将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右。 将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在过一会...
2024-06-22 -
红枣枸杞花生养生粥的做法
准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。花生米洗净浸泡1小时。小米洗净浸泡30分钟。锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开...
2024-06-22 -
百合红枣枸杞粥
主料：百合15克、红枣8粒、枸杞1把、大米15克。辅料：冰糖适量、水适量。百合红枣枸杞粥的做法：枸杞和红枣洗净。百合提前浸泡半小时，大米淘洗干净。把大米，红枣和...
2024-06-22 -
小米红枣枸杞粥的忌讳
月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃山药红枣小米粥，否则会造成月经量过多。 糖尿病患者不可多...
2024-06-22 -
莲子桂圆红枣枸杞粥
材料：桂圆肉25克，莲子20克，红枣10个，枸杞适量，糯米40克。红枣先去核洗净，与糯米、桂圆肉、莲子、枸杞一起放入锅内，加水适量，置大火上烧沸，改用文火熬煮至...
2024-06-22 -
小米红枣枸杞粥的功效
小米红枣枸杞粥营养丰富，具有多种功效，比如它有益丹田、补虚损、开胃肠、增强身体营养补充的多重功效作用。枸杞可以消除疲劳，促进血液循环，防止动脉硬化，含有多种维生...
2024-06-22 -
红枣花生粥的做法
材料：粳米(100克)、赤小豆(50克)、花生仁(生)(50克)、枣(干)(8克)、白砂糖(10克)。红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软。红枣洗净，剔去枣核。粳米...
2024-06-22 -
红枣杏仁粥的做法
准备用料。大米、杏仁、红枣、适量冰糖。先将所需食材洗干净。大米和红枣用清水浸泡。砂锅中倒入适量清水，把大米倒进去。红枣也接着放进去，然后开大火煮开。煮开之后改用...
2024-06-22 -
小米红枣粥的做法
准备用料。小米、水、红枣、枸杞。小米用清水淘洗干净。砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。红枣、枸杞用温水浸泡洗净。干红枣洗净后，竖着切片去掉...
2024-06-22 -
红枣银耳粥的做法
食材：银耳一朵、红枣10颗、冰糖适量。银耳用水泡发，用手掰成小朵，越小越好，这样容易出胶。再用清水洗干净。红枣去核，清水洗净备用。锅内放适量的水，将大枣和银耳一...
2024-06-22 -
山药红枣粥的做法
食材。大米适量，山药适量，红枣适量，冰糖适量，植物油少许。 大米、红枣提前泡上30分钟，用食用油把泡好的米拌上，放置5分钟，也可把油放在锅中，可防煮粥时外溢，还...
2024-06-22 -
枸杞红枣茶
用料：冷水500毫升、红枣10粒(30克）、冰糖1大匙、枸杞10克。 冷水500毫升，红枣10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分...
2024-06-22 -
红枣粥的做法
材料：红枣80克左右，莲子50克，粳米200克。红枣洗净去核，莲子、粳米洗净；将红枣、莲子、粳米放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥，再用...
2024-06-22 -
小米红枣苹果粥的做法
原料：小米适量、红枣适量、苹果适量、水适量。食材准备好。小米、红枣淘洗后放入电饭煲中，加水烧煮20分钟。苹果去皮去核切块。放入电饭煲中同煮10分钟。清淡营养粥就...
2024-06-22 -
红枣枸杞茶怎么做
冲泡法：枸杞、红枣清洗干净后，把红枣核去掉，放进杯中，倒入开水，盖上杯盖泡10分钟即可。水煮法：把清洗干净去核的红枣和枸杞放进锅中，倒入500毫升的水煮开，转小...
2024-06-22 -
山药红枣粥的功效做法
山药红枣粥的功效。润肺调养，气血双补，美容，消气肿。做法。准备，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g。淮山药切成小段。水开后放入珍珠米。再次水开后...
2024-06-22 -
银耳红枣枸杞汤的做法
难度：切墩(初级) 时间：1小时以上主料干银耳一朵 冰糖一小把 红枣5-6颗枸杞一小撮红枣枸杞银耳汤的做法步骤1. 干银耳泡发，我都习惯周末时候前一天晚上电饭...
2024-06-22 -
银耳红枣枸杞汤
银耳用冷水泡开，放入锅中，加入适量水（一次性加足），大火煮开，然后转小火，慢慢熬制。中途的时候加入百合、枸杞和红枣进去。继续小火熬制。大约1个半小时，加入冰糖，...
2024-06-22