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山莲葡萄粥的做法及营养
做法用料：山药50克，莲子50克，葡萄干50克，粳米100克、鲜汤1000克，白糖1大匙。将山药去皮洗净后切成薄片，莲子浸泡至软去心，葡萄干洗净，同放入铝锅内，...
2024-07-02 -
鸽子粥的做法及营养价值
营养价值 ：鸽子粥是一道以鸽子、香米为主要食材制作而成的美食。该粥品具有增加皮肤弹性，改善血液循环，加快伤口愈合，滋补益气和祛风解毒等功效。食材：鸽子一只，干蘑...
2024-07-02 -
芦荟粥的做法及营养
原料：芦荟15克，粳米150克、白糖1大匙。将芦荟洗净，切2厘米见方的块；粳米洗净，放入锅内，加水500克，置旺火烧沸，再用小火煮35分钟。在已经煮好的粳米粥中...
2024-07-02 -
鸡汁粥的做法及营养
鸡肉粥的做法：将乌骨鸡去毛杂，洗净，切块，放入沸水锅中，煮至鸡肉熟后，取鸡汁与大米煮粥，待熟时调入葱花、姜末、细盐、味精、胡椒等，再煮一、二沸即成，每日1剂，3...
2024-07-02 -
营养粥的种类和做法及功效窍门
小麦红枣粥：原料:小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖(麦芽糖)100克。做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用:缓急止通，止汗养心。栗...
2024-07-02 -
南瓜粥的营养价值及做法
南瓜粥的营养价值：吃南瓜可以有效地防治高血压以及肝脏和肾脏的一此病变。有的报道说，常吃南瓜可以化掉胆结石。南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴。果胶可延缓肠道对糖和...
2024-07-02 -
葡萄营养价值及功效与作用
葡萄中的葡萄糖成分十分的丰富多，这类糖份可以迅速的被身体消化吸收，转化成动能。因此假如出现了低血糖的状况情况下，能够喝一些果汁，可以非常好的减轻低血糖的病症。...
2024-07-02 -
葡萄的营养价值及疗效
葡萄的营养价值很高，含有b族维生素，维生素C，维生素p，钙，磷，钾，铁及人体所需的多种氨基酸。补充矿物质，维持人体离子平衡，缓解疲劳，治疗神经衰。补血益气，促进...
2024-07-02 -
葡萄的营养价值及功效
葡萄的营养价值及功效：生津消食、缓解疲劳、补血益气。葡萄含有果糖、苹果酸、多种氨基酸、维生素，还含有一种生物活性物质花青素。葡萄（学名：Vitis vinife...
2024-07-02 -
葡萄干果粥的做法
用料：苹果适量、葡萄干适量、大米适量、冰糖适量。将苹果洗净，去皮（如果喜欢，可以不去），切成小块。大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘...
2024-07-02 -
葡萄酒的营养价值有哪些
葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，对人体发育有不同的补益。葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物，...
2024-07-02 -
葡萄放冰箱还是常温
冰箱。葡萄要吃的时候洗，先洗了之后容易坏。用纸包好，放在冰箱。葡萄，原产亚洲西部，现世界各地均有栽培，为常见水果，可生食或制葡萄干，并酿酒。含有矿物质钙、钾、磷...
2024-07-02 -
粥的营养价值及功效与作用
大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的...
2024-07-02 -
葡萄粥怎么做好吃
主料：大米100克；辅料：葡萄干100克；调料：白糖适量首先需要将米洗净晾干，放锅中先熬煮。然后，葡萄干洗净待用。最后，待大米快熬至粘稠时放葡萄干，煮至粥粘稠即...
2024-07-02 -
白粥水的营养价值及功效与作用
营养功效：白粥水具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥水有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥水的时候可以配合一些生...
2024-07-02 -
白粥的营养价值及功效与作用
白米粥的功效补中益气，健脾养胃。白米中含有丰富的b族维生素，有助于消除口腔溃疡及炎症。白米粥可以补脾，养胃，清肺，能刺激胃液分泌，有助于消化吸收。白米粥还具有较...
2024-07-02 -
葡萄皮的营养价值及功效与作用
葡萄皮除含有丰富的纤维素、果胶质、铁，还含有丰富的花青素，花青素就是一种抗氧化物质，可以让细胞保持年轻。葡萄皮是人类心脏的保护神，这种食材中含有丰富的黄酮类物质...
2024-07-02 -
葡萄的营养价值及功效与作用
葡萄中的葡萄糖含量非常的丰富，这种糖分能够很快的被人体吸收，转换成能量。所以如果出现了低血糖的情况时候，可以喝一些葡萄汁，能够很好的缓解低血糖的症状。法国科学家...
2024-07-02 -
紫薯粥的营养价值及功效与作用
紫薯粥的营养价值及功效与作用：紫薯粥可以调理肠胃，促进人体肠胃的消化作用。还可以美容养颜，有利于身体健康。有利于抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预...
2024-07-02 -
各种营养粥的做法大全
五素营养粥（1）用料：白米粥；胡萝卜；玉米；青菜；姜片；油；盐；（2）米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待...
2024-07-02