温补阳气合适的食物 :糯米、黑米、薏米、甘薯、山药、芡实、扁豆、麦芽糖、桂圆、红枣、栗子、银杏、胡桃、胡椒、韭菜、大蒜、生姜、辣椒、桂皮、荔枝、菠萝、桃子、杏、...
鱼类。鲫鱼补脾虚,助消化,疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血,温阳益脾。肉类。羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养...
女人温补的食物有很多:如桂圆、红枣、黄芪、当归、乌鸡、猪血等,其实女人适合吃些动物血,有很好的补铁补血作用。而且这些食物经济实惠。当归具有补血活血,调经止痛,润...
温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。温补食物,是应用温热性食物进行补益的方法,适用...
羊肉,有效的缓解男子阳痿,还具有温中驱寒的功效,还可以温补气血。鸡蛋,鸡蛋是一种高蛋白食物,可以增强人体的性功能。海藻,有效的改善性功能下降,还会治疗肾功能不足...
韭菜虾仁粥,准备大米100克,虾仁50克,韭菜30克,鸡汤500克。韭菜洗净切段;虾仁去掉虾线,焯水,切碎。然后用鸡汤与大米煮成粥,适当加些盐和味精调味,即成韭...
韭菜:韭菜是一种非常滋补是蔬菜,它对于我们的肾脏功能非常好,尤其是肾虚的人食用韭菜可以起到不错的滋补作用。猪肝:因为春季的时候人们容易出现脾胃虚弱的现象,所以在...
银耳汤材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水3杯。制作步骤:干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小...
冬瓜冬瓜是一种膳食纤维含量丰富的蔬菜,它具有降低脂肪的效果,高血脂的人多吃冬瓜有好处。冬瓜当中还含有较多的微量元素,多吃冬瓜的话,对自己的健康也有一定的好处。大...
粮豆类温热性:面粉、莅麦、豆油、酒、醋等。平性:糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。瓜菜类温热性:生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等。...
阳气最强的树有橡皮树、杨树、柏树、桂树、松树等,这几种树木都是属阳的,并且非常常见。橡皮树的长势越好,阳气也就会越旺,可抵御不好的风水。杨树的树干笔直,种植在家...
春季温补阳气吃菠菜春天是菠菜最嫩的季节,也是吃法最美的时候。此时的菠菜称为“春菠”,根红叶绿,鲜嫩异常,尤为可口。菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅。春季...
补阳气最快的是吃药物,比较常见的药物是用人参进行熬炖,组成独参汤进行口服,可以很好的回阳救逆。个人以为,在汤药方面补阳气最好的是四逆汤,常用附子、干姜、甘草三味...
万年青:万年青是一种喜阳植物,叶片宽阔对阳光的吸收能力极强,而且能吸收有害气体,释放出对人体有益的阳气,一般多放置在书房、客厅,或阴气重的卫生间等地增加阳气。仙...
隔着玻璃晒背对补阳气也有一定的作用。 隔着玻璃晒背和坐在空旷的地方让太阳直射背部相比,自然是后者效果更好,但是隔着玻璃晒背也是有补阳气的作用,只是效果会差一些,...
莲藕:全身是宝,可消淤清热,补心升血,健脾开胃,止血固精。营养成分丰富,除含有蛋白质和多种维生素外,还含有钙、钠、磷。既是温补食物,又是药用良品。花生:含有丰富...
材料:羊肉100克、大米50克、葱末、姜末、盐各适量。羊肉洗净,切成碎末备用;大米淘洗干净。锅置火上,倒入适量清水烧开,放入大米煮开,改小火煮至八成熟,加入羊肉...
莲藕猪脚汤材料:莲藕3节,猪脚1只,猪骨250克,姜、料酒适量。⑴猪脚和猪骨斩件,放进锅中,加料酒去腥,焯热水后捞出。⑵莲藕削皮,切成滚刀块,生姜切片。⑶全部材...
中医认为花椒性温,有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用,春季适度食用,有助于人体阳气的生发。同时,春季各种细菌病毒开始繁殖,是流行病的多发季节,而花椒中的挥发油可...
准备主料:羊腿1只。辅料:盐适量、八角1个、花椒粒适量、小茴香适量、葱适量、姜适量、料酒适量、胡椒粉适量、香菜适量。买回来的羊腿用冷水浸泡出血水,浸泡2个小时,...