首先要注意多喝水,快速补充水分,这样可以提高血容量,同时,还要多吃一些优质蛋白质、含铁丰富的食物,有利于提高血浆蛋白和红细胞的数量。献血以后注意休息,避免劳累,...
血库将对无偿献血者开展必要的完全免费健康体检,献血者人体标准符合我国健康指标的,即可捐血。献血者人体标准:男士休重50Kg以上、女士休重45Kg以上。有以下状况...
多饮水,适当补充一些维生素C和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等;饮食方面就按照平常就行了,炖老母鸡和吃猪肝等高油脂、高热量的饮食反而会增加...
首先可以吃优质的蛋白质,因为优质的蛋白质是合成一切血细胞和血浆蛋白的基础,可以多吃一些,比如新鲜的蛋类、豆类以及鱼类,还可以多吃牛肉、羊肉等优质的蛋白质。同时还...
由于献血针比较粗,所以在献血后一定要按压针眼避免出血,按压的力度不能太重,否则会造成淤血,一般要按压十分钟左右。在献血后,针眼需要时间来恢复,所以不建议在二十四...
一般纹完身之后,纹身师都会在纹身部位贴上一块保鲜膜,这样是为了使纹身部位的细胞组织液渗出时不会快速风干或是弄脏衣物,这块保鲜膜在纹完身3-4小时后就可以拆除,拆...
献血后稍事休息,不要急起,并用棉球三个手指加压穿刺部位,禁止搓揉,直至5~10分钟后不出血为止。献血后的当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,避免脏...
献血后的患者不要吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、生姜、大蒜等;不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料,不要饮酒。献血后的患者,要适当加强营养,多吃富含优质蛋白的食物,如瘦肉...
在献血后身体较为虚弱,此时可以选择吃一些补血的食物,如红枣、猪肝、枸杞、乌鸡汤等食物。同时要避免剧烈的运动,以免身体血液循环不良会有休克、头晕等表现;还要注意控...
在刮痧的时候,皮肤的局部的汗毛孔会打开,就会出现了不同形态的痧。身体中的病邪和病气也会随着排出体外。同时,人身体中的正气也会有少量的消耗。为了有利于扶正驱邪、增...
拔罐后局部皮肤可能出现红晕或瘀斑,此为正常现象,一般情况下,可自行消退。拔罐后局部皮肤出现潮红、瘙痒者,不宜乱抓乱挠,几小时或数日后可自行消散。由于留罐时间过长...
注意事项。献血前一日保持清淡的饮食,避免空腹抽血;适量食用高蛋白高脂肪类的食物;女性还需避开月经期间献血;尽可能保持肘部无任何感染和损伤;避免紧张焦虑的心情;携...
献血后,压迫针眼处十分钟左右,或用弹力绷带压迫二十分钟左右,防止皮下出血,针眼处保持干燥清洁,4小时内不沾水,避免感染。献血的手臂,24小时之内不提重物。2 、...
新冠疫苗接种后留观时间必须保证30分钟,留观时间1分钟也不可少。 新冠疫苗接种后3~7天之内不宜饮酒。新冠疫苗接种后针眼处不可用带有酒精的棉球按压,应用干棉球按...
献血以后短时间内身体可能会出现轻微贫血表现。患者可以适当的多吃一些具有补血作用的食物,比如动物的血制品,肝脏,肉类,红枣,菠菜等食物。期间注意休息,避免着凉。如...
献完血后一周内不要剧烈运动,需要好好休息。献血一周后,可以先做一些轻微运动,如果身体没有明显不适,就可以逐渐增加运动量,大约一月左右,身体逐渐恢复正常了,就可以...
在房后栽种竹子是十分好意头的,由于这在风水学中喻意着昌盛儿女运程、提升家里财气、驱邪化灾,但我们在栽种毛竹时也需要留意,忌讳将毛竹栽种在昏暗自然环境、忌讳毛竹涨...
献血光荣,向无私献血的人们致敬。冬天献血你说对身体不好,拿来各种红枣…你说葡萄清肺去崇明摘葡萄,你说早点回家,下班我还没到家你已经在单位门口等。我想我应该去减肥...
第一,多吃红肉,红肉具有补血的效果,比如猪肉,牛肉,羊肉。第二,喝牛奶,羊奶等奶制品也有起到补血的效果。第三,可以吃猪血,鸡血,鸭血这类动物血也能够补血。第四,...
在怀孕前3个月和后3个月不可以有性生活。注意饮食上一定要加强营养,饮食的原则是补充蛋白质,补充维生素,适当的吃一些补血的食物,建议在怀孕2-3个月之间多吃一些坚...