首先要注意多喝水，快速补充水分，这样可以提高血容量，同时，还要多吃一些优质蛋白质、含铁丰富的食物，有利于提高血浆蛋白和红细胞的数量，接下来我们就来聊聊关于献血后注意事项及禁忌?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
献血后注意事项及禁忌
首先要注意多喝水，快速补充水分，这样可以提高血容量，同时，还要多吃一些优质蛋白质、含铁丰富的食物，有利于提高血浆蛋白和红细胞的数量。
献血以后注意休息，避免劳累，不要熬夜，不要从事较剧烈的体育运动，如打篮球，长跑等等。
献血以后，抽血部位24小时之内不要见水，避免感染。如果献血后感到头晕，乏力，需要就地平卧休息，必要时给予吸氧。
