秋天可以种植秋种冬收型蔬菜,比如大白菜、萝卜等。也可以种植秋延迟类,如黄瓜、番茄、辣椒等。秋天也可以种、四季豆、菠菜、香菜等蔬菜。不过秋季种菜要尽早播种,以免天...
菠菜菠菜比较耐寒,一般在春季就可播种,秋季适宜生长,菠菜生长食物理想温度在15~20℃之间,非常适合在秋季生长,但是需要注意的是,当温度超过25℃时便会造成菠菜...
秋天适合吃一些清热润肺的食材:银耳、猪肺、莲藕、小白菜、菜花、胡萝卜、芹菜。由于天气干燥,如银耳、莲藕、猪肺、小白菜等食材非常适合煲汤或者煮成糖水,即能够提供一...
秋天的苦菜可以吃的。但一般常用的是春天采摘的比较好。苦菜有很多种,苦菜有很多种,有开紫色花,有的开黄花,一般其中有开紫色花的苦菜对人体较为有益,在麦收之前开花,...
蚂蚁森林的沙棘一般都种在西北部。沙棘(拉丁学名:Hippophae rhamnoides Linn.),是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木,其特性是耐旱、抗风...
黑麦草。 多用于与其他冷季型草坪草种(如草地早熟禾),混合铺建高尔夫球场及其他草坪,也用作狗牙根等暖季型草坪草的覆播材料,使草坪冬季保持绿色。该草能抗二氧化硫等...
吊瓜一般要种1年以上才结果。选择阳光充足、土壤肥沃、地势较高的区域;在种植前将土壤进行平整,这样可以提高土壤的肥沃程度,增加土壤中的养分与水分;对土壤进行翻耕暴...
蚂蚁森林的沙棘一般都种在西北部。蚂蚁森林是支付宝客户端为首期碳账户设计的一款公益行动:用户通过步行、地铁出行、在线缴纳水电煤气费、网上缴交通罚单、网络挂号、...
花菜绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名,含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化学素,均是对身体有帮助的抗氧化剂,不仅有防癌效果,还有保护心...
韭菜春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。韭菜中含有丰...
丝瓜夏天是丝瓜成熟的季节,历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能清热利肠,夏天吃些丝瓜汤,能消暑解热。苦瓜苦瓜是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。夏天吃苦瓜能消暑解乏,刺激...
女性在月经期间可以吃一些活血化瘀的蔬菜,同时还需要多吃一些补血的食物,饮食原则以清淡、易消化为主。可以适量吃动物的血液制品或者动物肝脏,有助于补充体内流失的血液...
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和...
可以放胡萝卜和黑木耳,做成鱼肉萝卜饺子进行食用。需要提前准备好的材料包括:饺子皮 400克、龙利鱼柳 350克、花生油 3汤匙、食盐 3克、蚝油 1汤匙、胡萝卜...
藕是东方蔬菜之王,抗衰老秋天可吃点莲藕,“藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老”。另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热...
高血压的患者要积极进行治疗性生活方式的干预,其中饮食干预是重要的一个方面。高血压的患者要减少钠盐的摄入,减少烹调用盐、少吃或不吃各种腌制品。要补充钾盐,每天要吃...
莲藕:生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。 板栗:栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和...
含雌激素丰富的蔬菜如花菜、大豆等,外来的植物雌激素可协助机体维持体内激素水平的平衡,减少经前期紧张综合症的发生。含丰富维生素C的食物如西红柿,维生素C具有营养血...
一锅炖——盆满钵满这其实不是一道菜,而是一个做法,主要是将很多美味放在一起,这种“大杂烩”的做法,寓意着丰收,富足,来年一样盆满钵满,年夜饭都会有的一道菜。红烧...
莲藕,莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质孕妇多吃点莲藕,能够帮助消化,增进食欲。 黄花菜,黄花菜含有蛋白质及矿物质锂、铁、维生素a,维生素c和其他的化合物。营...