蚕豆400g,小葱2颗,盐1勺,大蒜2粒,清水1小碗。 将新鲜蚕豆洗干净,蒜和葱切成小末。 开火,锅内放油,将蒜末和葱末一起倒入爆香。 接下来将新鲜的蚕豆倒入锅...
食材:蚕豆200克,葱、姜、尖椒各适量,食用油、盐、五香粉各适量,生抽、料酒、花椒适量。将买到蚕豆角剥成豆粒,然后用水冲干净,捞入盘中待用。将葱剥好,洗干净,切...
食材:蚕豆150克、盐适量、香叶适量、花椒适量、八角适量、姜适量。买回来的干蚕豆清洗干净后放于容器内加入500g水泡发。同时加入八角,花椒,香叶,生姜丝,盐一起...
主料:蚕豆适量。辅料:食盐半勺、八角2个、花椒1撮、干辣椒5个、草果2个。做法:(1)将蚕豆洗净后放入锅内,加两碗水漫过蚕豆。(2)加入所有配料。(3)加入半勺...
主料:蚕豆1碗。 辅料:食盐适量、水适量。 蚕豆洗净,沥干表面水份。 加入适量的盐,用手拌匀,静置5分钟左右。 加入适量的清水(无需没过蚕豆,1/3左右),约8...
如用新鲜蚕豆,先剥去豆荚外壳。胡萝卜去皮,切去两端,切成长5厘米、宽5公厘的薄条。胡萝卜放入煮锅,加入蔬菜清汤,烧开后继续煮两分钟。加入蚕豆,煮3分钟。胡萝卜、...
蚕豆炒虾仁:将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5克和胡椒粉1克、料酒5克,拌匀掩一下,烹调时挑出葱姜,浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。蚕豆去皮掰成两半,两开水氽过后再...
食材:蚕豆,明虾,新鲜百合,盐,白胡椒粉,料酒,白糖,香麻油。新鲜的蚕豆,剥去表皮,成蚕豆米。活的明虾入冰箱冷冻20分钟后,去处,去头剥壳去肠泥(活虾剥壳之前入...
硬蚕豆可以煮成五香蚕豆,味道和口感都特别出色,在煮制以前可以把适合的硬蚕豆放在清水中浸泡,最好能浸泡八到十个小时,泡好的蚕豆不仅个头变大,质地也会变软,这时再把...
食材:干蚕豆100克、草果一个、八角一个、小茴香2克、香叶两片、桂皮一块、鸡粉1克、盐5克。 蚕豆100g,在清水中泡一天。 锅中加水,倒入蚕豆。 锅中加入1个...
食材:蚕豆一大碗、盐适量、大蒜瓣适量、辣椒适、五香粉适量、鸡精适量。 将准备好蚕豆先焯水一遍。 捞出沥干水分,备好 。 点火,开油锅。 油至四层数时,入大蒜和辣...
食材:蚕豆、鸡蛋、葱花、小米辣、盐、食用油。 锅热倒油,将打散的鸡蛋炒熟盛出备用。 锅中留底油,放葱花、小米辣炒出香味,倒入去皮洗净的蚕豆翻炒至断生。 倒入熟鸡...
因为铁在高温下慢慢氧化的原因,当然还有很多细小的赃物在上面,还有铁和食物中的一些化学物质反应造成的,如酸和铁会起化学反应,不过这些都很微小。所以铁锅中的铁离子成...
蚕豆黑是因为蚕豆含铁丰富,铁易氧化变黑。这是一个正常的反应,不会对身体造成伤害。蚕豆不是黑色,其实很简单,就是用蚕豆做菜时,不要盖上盖子,这样蚕豆菜就不会变黑。...
蚕豆芽将尾部去掉洗净。木耳泡好,胡萝卜洗净。将木耳和胡萝卜分别切成丝。锅中放油,油热后,倒入葱姜末。倒入豆芽。放入料酒。加入胡萝卜丝和木耳丝。加入生抽和醋,起锅...
主料:干蚕豆300克。辅料:小茴香3克、大料1个、香叶2片、花椒1克、桂皮1小块、辣椒2个、盐6克、姜2片。做法:(1)干蚕豆捡出坏豆。(2)用清水投洗几遍,捞...
鲜蚕豆煮15分钟可以去毒。鲜蚕豆含有两种核苷,分别是蚕豆嘧啶葡糖苷和伴蚕豆嘧啶核苷,会在人体内产生糖苷配基降低红细胞的GSH含量,出现溶血的中毒反应。蚕豆洗净冷...
食材:萝卜干(水发) 适量 、蚕豆(水发已去皮) 适量 、腊肉 200克 、蒜 适量 、盐 适量。腊肉切片、姜拍散备用。腊肉放入炒锅中炼出油来,再放出蒜炒香。放...
蚕豆一般是煮开后,小火焖煮,15分钟后尝一下,不面的话再煮一会。如果嫩蚕豆可以煮熟,或用少许油煸炒,鲜嫩可口。用鲜蚕豆煮稀饭,能增加饭里的蛋白质含量,减少营养损...
红枣和蚕豆是可以一起吃的。这个没有什么问题,它们没有搭配禁忌和相克的成分,而且在一起吃营养特别的丰富,味道口感也特别的软糯纯香,所以经常食用的话对身体健康是很有...