夏季进补吃麦冬麦冬可清心除烦,适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦,麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。不过麦冬性...
产后选择适当的食物或者药物来滋补身体,如阿胶具有滋补气血的作用,加强营养和饮食多样化更有利于产后恢复,食物的营养包括优质蛋白质、维生素、微量元素和富含铁的食物。...
人参蜂乳、人参蜂皇浆、生物健、鹿尾巴精、人参茶等等。这些会促使小孩假性性早熟。经常给孩子服用补品补药,即使孩子还是学龄学儿童,甚至是未满周岁的婴儿也可能会发生性...
红糖红糖是未经精炼的粗糖,保留了原料中的较多维生素和矿物质,如铁、锌、锰、铬等,其营养成分比白砂糖要高得多。中医认为,红糖性温、味甘,具有益气补血、健脾暖胃、缓...
适合中老年人吃的补品有很多,比如牛奶、蜂蜜、羊肉、鸡蛋等。也可以服用专门调配的营养品,比如即食谷物粉就是一个不错的选择,它由以大米和玉米为主的谷物粉以及豌豆蛋白...
灵芝。灵芝中含有丰富的灵芝多糖、维生素、微量元素等营养物质,可以有效地增强机体的免疫力,而且灵芝对于身体的五脏六腑有着全面、系统的调理和滋补功效,可以调和气血,...
西洋参,相比于其他的参类来说,西洋参的功效要比较平和一些,适合春天滋补。中医认为,西洋参性凉,味甘微苦,入心、肺、肾三经,在养生保健问题上,有独到之春。春天食用...
运动前1到2小时之间吃些高纤饼干,一小杯酸奶,或者吃根香蕉让你跑起来更有劲还不会感觉肚子沉甸甸的。 运动后大约一小时后在吃东西,比如各种流质的食物,还能补充水份...
老年人并不是适用于所有的补品,想要提高老年人身体机能,建议首先了解老年人的体质后再行选择补品更为合适。对于平和体质的老年人来说,其实并不需另行补气养血,这些营养...
高血压患者平时可以适当的吃一些鱼肝油卵磷脂,但是不要多吃,像一般最主要的还是饮食上调整,要比吃这些补品效果可能会更好,平时要注意按时吃饭,尽量营养上要全面的搭配...
女人体虚可以吃莱特维健阿胶气血宝,辅酶q10,蛋白粉,紫一灵芝孢子粉这4种补品。莱特维健阿胶气血宝。如果女性存在气血不足的情况,那么可以通过使用莱特维健阿胶气血...
老人可适当吃些蛋白粉或维他命类补品,以补充人体所需的蛋白质及维他命,可增强机体抵抗力。此外,老人易患骨质疏松症,还应多吃些含钙丰富的补品。除使用上述补品外,还要...
蜂蜜女性体质差应该多吃蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,大家在喝茶的时候经常服用蜂蜜还可以调整气色,启动美容养颜的功效,所以女性吃蜂蜜对自己...
植物性滋补品有:红参、别直参、杜仲、山药、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龙眼肉、银耳,...
冬天要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。 药酒进补,可供老人选用的药酒有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山药...
葡萄籽:自由基是迫害皮肤健康最主要的元凶,它会加速皮肤的衰老、阻碍皮肤的新陈代谢,从而带来一系列的皮肤问题,而葡萄籽具有高效的抗氧化功能,能够抑制自由基,增强皮...
水果类:俗话说“一天一苹果,疾病远离我”,在水果中还有丰富的维生素、纤维素、植化素等营养物质,具有清热去火,增强人体的免疫力等作用,特别是天气慢慢变热,多吃水果...
接骨补钙类。富含蛋白质的营养品。首先是接骨补钙类,骨折之后增加接骨补钙的药物摄入,会提升骨折愈合的速度,接骨类药物有秦皮接骨胶囊、回生第一丹、骨龙胶囊等,补钙类...
恶性循环,汉语成语,拼音是 è xìng xún huán,指的是许多坏事互为因果,循环不已,越来越坏。出自《新华文摘》:“戚祖胜无力还债,只好再去骗,拆东墙补...
女性只要确定怀孕之后,就需要开始补充各方面的营养。首先要补充叶酸,连续服用三个月叶酸片,预防胎儿神经管发育缺陷。怀孕15周开始补充钙质,每天服用钙片。怀孕晚期,...