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冬季泡脚要注意什么
泡脚后不要马上睡觉。要趁着脚部发热，揉揉脚底，待全身热量缓解之后再入睡。中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸...
2024-11-06 -
泡脚要注意什么
在进行泡脚时的注意泡脚水的水温和泡脚时间。适当的进行泡脚能够起到促进人体血液循环的作用，若是水温过凉，就有可能会对人体造成刺激；而水温过高时，则是会对皮肤造成损...
2024-11-06 -
泡脚有什么注意的呢
饭后不宜马上泡脚：很多的人都会觉得吃完饭之后再舒服的泡一泡脚是非常的不错的选择。但是要注意，由于饭后胃部的消化需要供血，泡脚会将血液引流到身体其他部位，为了避免...
2024-11-06 -
艾叶泡脚的方法和用量
取50克艾草叶(一把就可以)，放到锅内放水，水开后再熬10分钟歇火，倒进盆里，等水当然制冷到脚能够融入的溫度热水泡脚刚开始。一直泡到全身微汗，热水泡脚完毕。接着...
2024-11-06 -
泡脚要泡多长时间
一般来说，泡脚的时间最好控制在30~45分钟之间，每天在下班之后泡脚一次即可。泡脚的方式有很多种，除了可以使用白水泡脚之外，也可以加入一些中药成分的药液，在稀释...
2024-11-06 -
艾叶泡脚要泡多久
艾叶泡脚一般泡个二十分钟左右就可以了。艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调...
2024-11-06 -
艾叶泡脚要煮还是直接放热水里
都可以。艾叶为菊科蒿属多年生草本植物，全草可入药，性味辛、苦、温、有小毒，归肝脾肾经，具有散寒止痛、温经止血的功能，是可以内服外用的一种药材，用于泡脚是艾叶常用...
2024-11-06 -
白醋泡脚要把醋烧开吗
白醋泡脚不要把醋烧开。先把热水准备好，记住不是开水，而是热水。至于水温度50左右即可，太热了虽然杀菌，但是对脚也容易烫伤，尤其脚底有很多穴位。 热水准备好后，倒...
2024-11-06 -
给孩子洗脚要注意什么
水温掌握。孩子洗脚时，水温刚开始不要太热，孩子小脚皮肤比较娇嫩，小心烫到孩子。应该慢慢的让孩子适应适应。 适当放盐。孩子洗脚时，放些盐进去，能起到杀菌消炎的作用...
2024-11-06 -
泡脚用什么药材好
花椒：把50克花椒放在锅里面煎煮，水温降到40℃时泡脚，若发现水温下降时可以频繁加热水保温。花椒能达到消毒止痒杀菌以及祛湿除寒的效果，特别适合于有脚气以及身体湿...
2024-11-06 -
冬天泡脚技巧
泡脚要有度冬季气温低，很多人在泡脚的时候，总喜欢不断往桶里加热水，让双脚泡得久一些。其实泡脚不适合泡太久，一般来说，当身体发热但是没有流汗是最为合适的。因为汗液...
2024-11-06 -
冬天泡脚的养生秘诀
足浴盆的选择。既然是泡脚，就要体现出一个泡字来。泡在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，...
2024-11-06 -
冬季泡脚的最佳时间长短为
泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。对于老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分...
2024-11-06 -
泡脚应注意什么
时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。水温不能太高。现代医学测定，人...
2024-11-06 -
泡脚应当注意的事项
饭后半小时内不宜泡脚，很多的人都会觉得吃完饭之后再舒服的泡一泡脚是非常的不错的选择。其实饭后不宜马上泡脚，由于吃完饭后，胃部的消化需要供血，体内大部分血液流向消...
2024-11-06 -
花椒泡脚的禁忌需要注意什么
花椒泡脚的禁忌一般在患上风热感冒以后，不可以使用花椒水泡脚，否则很有可能会导致上火加，如果自身属于热性体质或者是有血热的情况时，也不可以使用。花椒泡脚通常可以起...
2024-11-06 -
什么时间泡脚最好
一般认为晚上睡前为泡脚的最佳时间，此时泡脚有利于促进血液循环，消除一天的疲劳，泡脚后更易入睡，尤其是冬天晚上睡前泡脚，可以祛寒，使脚部及全身温暖。注意事项：饭前...
2024-11-06 -
泡脚后怎么处理
用热水泡脚后，脚干可以用取一些甘油来擦脚。热水泡脚可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，具有很好的保健作用。 时间不能太长，最好控制在15--20...
2024-11-06 -
艾草泡脚的禁忌
艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝...
2024-11-06 -
泡脚的作用
作用（1）促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有...
2024-11-06