冬瓜冬瓜有明显美白功效《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗...
主要是一些富含维生素的水果和蔬菜,比如西红柿、猕猴桃、柠檬等;各种时令蔬菜。比如冬瓜、卷心菜、花菜、丝瓜等,都具有很强的美白功效。豆制品和动物肝脏。这类食物因含...
冬瓜有明显美白功效。《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面...
脸上长了难看的斑点,对于爱美的女性来说是无法容忍,它不仅影响整体的美观,也对女性的自信心造成了很大的影响。脸上长斑以后一定要及时的去医院检查,找到病因以后再进行...
柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。多吃一些美白...
鲑鱼,其中含有丰富的虾青素,具有很好的美白效果,虾青素有抗氧化和抵御紫外线的双重功效。柠檬,其中富含维生素c,可以抑制酪氨酸酶,抑制黑色素的合成。香蕉,其中不仅...
菠萝菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。苹果口感爽脆,且富含丰富的营养,...
女人气血要足,气血足才能容颜不老,像银耳,山药,红枣等补气血都不错,平时生活中要多吃这些。多吃含晒的食物,像大蒜,蘑菇等都含晒,晒能延缓人的代谢速度,能有效预防...
激光祛斑后最好吃清淡的食物,不要吃刺激、辛辣、嘌呤含量高、感光性强的食物,尽量多吃营养丰富的食物,有一些食物会导致色素沉淀,也要少吃或者不吃。在做完激光祛斑手术...
樱桃:晶莹剔透、小巧玲珑,俗话说:“樱桃好吃树难摘”。难得的水果,其营养价值很高,含有维C可以去除色斑,抑制黑色素的生成,值得推荐的祛斑水。西红柿:不但祛斑,更...
黄瓜。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌...
谷物类,脸上有斑的人在平时的饮食生活当中可以多吃一些谷物类的食物,正所谓吃的越粗,皮肤越细,谷物当中含有大量的维生素B和维生素E,经常食用可以帮助皮肤增强复原力...
激光祛斑。激光祛斑是现在常见的医疗美容手段,利用不同波长的激光来治疗不同颜色的斑点,目前用于皮肤治疗的激光有7~8种左右,通过光线和色素结合,使色素被逐渐分解,...
薏米百合粥材料:薏米10克,干百合2-5克做法:薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟待用;加足量水煮至薏米开花,汤稠即成。效果:健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容绿豆薏米...
长期使用阿胶可以祛斑。阿胶有养血的功效。 通过滋养血液,它可以使您的皮肤更好地保湿和富有弹性。 阿胶还有抗衰老的作用,可以防止皮肤色素沉着,对色素沉着有一定的改...
吃柠檬来美白和去除斑点的正确方法:(1)用硬毛刷彻底清洗柠檬,并在冰箱中冷冻2小时。(2)取出切片(每片柠檬切15-20片),放入密闭容器中。(3)放适量蜂蜜(...
猕猴桃:也称奇异果,含有丰富的维生素C、葡萄酸、柠檬酸、苹果酸,美白效果和祛斑效果都不错。 胡萝卜:含有胡萝卜素,每天喝一杯胡萝卜汁,可以起到祛斑的作用。 柠檬...
西红柿是我们平常比较多见的蔬菜之一,生吃西红柿具有很好的美容作用,还可以用西红柿做面膜。取西红柿用干净的纱布包上,然后挤压,把里面的水分挤压出来,就成了西红柿汁...
一是多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品,含有丰富的维他命C和钙质,主要的美容功效增白、去除色斑、抗肌肤老化等。 二是多吃白萝卜。原来,这白萝卜含有丰富的维生素c,...
绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。加盐或糖调味皆可。 羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50...